男人比女人更要排毒

2016-03-26 08:14 22 1 收藏

男人比女人更要排毒,男人更要排毒

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男人比女人更要排毒

  男人更要排毒

  排毒,只是女人的事,与男人无关?好好的身体,怎么会有毒?排毒,就意味着要吃药?

  如果现在你还这么认为,恐怕你得赶紧去一趟医院,医生会告诉你,这些观点已过时了。

  为了留驻岁月,也为了身体的健康,大多数女性能重视身体的排毒,但很多男人却对此嗤之以鼻。他们总觉得这是女性在瞎折腾。

  排毒的目的,并不只是为了美容养颜,更重要的是保证身体的健康。

  作为男性,如果你能肯定,你每天呼吸的空气都很新鲜,喝着的水都很干净无污染,你身处的环境从不曾出现对身体有害的物质,那么你大可不必把排毒当一回事。

  但如今的男人,有几个不抽烟,有几个不喝酒,有几个没有不良生活习惯的?毫不夸张地说,潜藏在男性体内的毒素,要比女性多得多。

男人比女人更要排毒

  生活实证

  生活不健康 毒素体内堆

  身体都有哪些毒,它们是从哪里跑出来的?

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  医学上认为,人体的“毒”,主要来自两方面,一是食物中摄入,二是精神压力产生。

  中医把人体所吸收的东西分为两类,一类是精华,一类是糟粕,小肠的功能就是把二者分开,吸收精华,将不被人体所吸收的糟粕即“毒素”,输送至大肠,排出体外。

  人体,就是“排毒机器”,不仅排尿、排便,是排毒的途径,人体的出汗、流泪、呼吸、女性的月经等生理活动,也是排毒的重要途径。

  当然,人体本身器官也有解毒功能,如肝脏就是人体最大的解毒器官,它能有效处理有毒物质;大肠是重要的排毒通道;肾脏能将人体的血液进行过滤处理。

  但不健康的生活方式,如偏好油腻饮食导致过度肥胖,或长期忙碌生活,工作压力过大等,长期久坐不动等,会造成毒素在人体逐渐堆积。

  血脂高、血尿酸高、血液粘稠、酒精肝、脂肪肝、前列腺炎、便秘等等,就是体内毒素堆积过多而致的病症。

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  市民亲历

  排出毒素 收获健康

  南宁市民杨女士和几个朋友,在一年前曾经参加过某知名企业的健康课程,内容就是关于“排毒”。在课堂上,杨女士知道了肠毒、肝毒、肾毒等说法,也知道了毒素对人体的危害。于是,她决定回家带着丈夫一起“将排毒进行到底。”

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  根据课程上学到的排毒法要求,“连续三天,饿了渴了的时候,只能吃用黄瓜、胡萝卜、西芹等三种果蔬打出来的果汁,每天至少要喝上8大杯。”杨女士和丈夫等,开始了排毒体验。

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标签: 排毒 饮食养生
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