怎样快速祛除黑眼圈 3款驻颜美食来帮您

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怎样快速祛除黑眼圈 3款驻颜美食来帮您

　　熬夜、加班是每一上班族都必须要经历的事。长此以往呢，会伤身伤体。偶尔为之，也会精力不佳。而这个时候，总会有两个大大的黑眼圈挂在脸上，影响个人形象。那么，除了要有足够的时间休息，还有什么方法快速消除黑眼圈呢?快跟随图老师小编看看吧!

　　黑眼圈很重怎么办

　　白木耳猪肝汤：

　　制法：银耳30g，猪肝300g，生姜2片，红枣1枚，盐少许。银耳用清水浸透洗干净，猪肝切片，生姜剥去皮切片，红枣去核。瓦煲加入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入白木耳、生姜和红枣，继续用中火煲1小时左右，再加入猪肝，待猪肝熟透，即可加盐调味食用。

　　功用：补血益气、养肝明日，可以预防与治疗眼睛周围出现黑晕，黄褐斑、黑眼圈。

　　苹果生鱼汤：

　　制法：苹果2只(约500g)，生鱼(150g以上)1条，生姜2片，红枣10枚，盐少许。生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净，抹干，放入油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去心去蒂，切成块状，生姜剥去姜皮，切片，红枣去核;瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚，然后加入全部材料，改用中火继续炖2小时左右，加入盐调味即可饮用。

　　功用：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现“眼袋”，眼皮浮肿，头晕，失眠。

怎样快速祛除黑眼圈 3款驻颜美食来帮您（2）

　　洋参猪血豆芽汤：

　　制法：西洋参15g，新鲜猪血250g，大豆芽(去根和豆瓣)250g，瘦猪肉200g，生姜2片，盐少许。将所有材料用清水洗干净，西洋参切成片状，瘦猪肉切成片状，生姜剥去姜皮，切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚，然后放入全部材料，改用慢火继续煲1小时左右，加入盐调味。

　　主治：心烦气燥，失眠，黑眼圈，精神疲乏无力，面部出现黄褐斑。适当服食此汤，可以避免出现眼圈黑晕。

　　黑眼圈怎么快速消除

　　摆脱眼周黯沉的按摩办法：

　　用中指和无名指把眼霜从眼头推向眼尾，然后再划过脸颊，下推到锁骨窝里，并停顿五秒。

　　去掉眼周细纹该怎么去掉的方法：

　　想要去掉眼部周边的细纹和笑纹，你应该掌握这样的按摩手法：取适量的眼霜，从眼尾开始，逆着细纹生长的方向按摩，也就是眼尾-下眼-眼头-上眼的顺序。

　　眼部干燥该怎么按摩?

　　1. 眼部干燥主要是因为眼霜吸收不彻底所致，这时你需要取多一点眼霜在你的无名指尖，用轻点的方式点在你的眼周，力道要轻，频率要高，不断进行点弹，能够使眼部肌肤温度升高，帮助精华吸收。 2. 无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。

　　2. 敷眼膜之后轻点眼周，让眼膜精华液更好地吸收。要留意眼膜不能每天都敷，不然眼周会长脂肪粒。

　　3. 洗脸后，用热水把毛巾弄热，但是要避免过烫，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟，可有助血管收缩;完成后，涂上眼霜加以保湿。

　　总结：有句老话说得好，只有懒女人，没有丑女人，所以顶着“熊猫眼”的惹人注目，不是每个美眉们想拥有回头的效果，如果你是黑眼一族的话，不妨试一试食疗和按摩的效果吧！