太极拳视频 理解八卦太极拳的风格特点

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太极拳视频 理解八卦太极拳的风格特点

　　以前只有中老年人喜欢练太极拳，现在很多年轻的帅哥美女也喜欢练太极拳。八卦太极拳是结合了阴阳五行，无论是功法还是身型都和普通的太极拳有所区别。今天，我们就来探讨一下八卦太极拳的风格特点。让我们一起来了解吧!

　　八卦太极拳的风格特点

　　八卦太极拳的主要功法就是要练太极拳的大松大柔。

　　八卦太极拳功架上寓八卦之掌法与步法，内意上吸收了形意的行功心法，共计128式。其功法、要领、招式及风格与社会上广为流传的陈、杨、吴、武、孙式太极、均有很大差异。

　　尤其是掌型、步型、功架及行功心法与其他太极大相径庭。

　　其主要特点可归纳为以下五个方面

　　一是功架典雅古朴

　　这套太极八卦拳法，完整的保留了我国传统武术的风格特点。

　　它的造型舒展，衔接紧凑，一招一式端庄、沉稳、凝重。观其演练，松静空灵、飘逸俊秀，给人的第一印象是颇有一种古色古香的淳朴感，不知不觉中恍若远离了现代都市之喧闹，忘却了世间纷争之烦恼，仿佛将人带回了典雅、古朴、宁静、悠远的武林圣境。

　　二是技击特色鲜明

　　该拳从始至终无一闲招空式，用张万英老师的话说，即：连起势都可伤人。”以有式子，无不内含吞吐卷放、吸化击打之意。

　　如：肩靠、肘捣、腕打、指戳;胯击、膝顶、脚踢、足蹬、掌铲、后踩、上穿、下按、左掖、右挤、明掌暗挂、跪膝锁腿等等，无处不发，无招不打，128式、128招，前进后退、左捋右撩，一动是招，一扭膝身形一转又是一招，所有式子均可用于两人对拆对练。

　　这套拳法，包括了八卦掌、太极拳、形意拳的技法，可以说是取得了三家的精华所在。

　　三是身法奇特

　　该拳在行功线路上，无直来直往的运动，多为时正是斜、时东时西、时南时北、忽左忽右、忽前忽后，身法飘忽不定。运行中，犹若蛇之蜿蜓、雀之翔飞，旋进旋退，指左打右，点上击下，虚实莫测。

　　尤其是进退转换之际，无不内寓如鸡踏雪、似马蹚泥”的八卦步，动作异常轻灵敏捷。不少式子看似太极的外形，而抽招换式、脱身换影中，却渗透着穿掌如梭、回身似猴、换掌如鹰、翻身如鹞、行走如龙”的八卦味。

　　身形腾起时，节节而动，盘旋而起，犹如雄鹰展翅，翱翔万里太空，如摘星换斗、喜鹊腾空、燕子三戏水等式;而身形落伏时，则是节节而收，犹若雄鹰栖枝，羽翼收缩、神气内敛，状似捕鼠之猫，蓄而待发，如海底寻针、海底抱月、黄莺落架、卧虎听风等式;而在托枪打鸟、老妈妈纺线、进步吸肘、翻背捶、问心捶、上步盖马捶、翻掩肘等式子中，则蕴含着劈、崩、钻、炮、横之阴冷刚烈之内意。所有这些无不于潇洒中内隐杀机。缠绵中内寓刚意。

　　四是功法怪异

　　该拳队遵循一般太极顺项贯顶、松肩坠肘、含胸拔背、内外合一等要领外，所不同的是讲究以四肢带动躯干，走梢节”的独特行功心法，此乃《太极拳论》中其根在脚，发之于腿，主宰于腰，形之于手”等要诣的具体应用和展现。

　　行功中，有时一动无有不动，上下齐动;有时则走上不走下或走下不走上，走左不走右或走右不走左;时而，以指带腕、带肘、带肩、带身;时而则以腰催肩、催肘、催腕、催掌、催指;进退旋转起伏中，均含腰、胯、肘、腕、指相反相成的螺旋力，以及上下左右前后争裹的对应力和弹簧劲。

　　所有式皆可左右练习，而且每个式子演练起来，都可具备整个套路的典型内意，择其三五式即可组成一种自成体系的功法套路。

　　五是高难度大

　　该拳纯系以心行气，以气催力之上乘内功，身形招式方位多变，行功内意异常复杂，故而不之难记，习之难练。就求其技击的角度而言，多适应于具备一定功力基础的中、青年人练习。

　　即例如此，初学乍练这一套路，也常常会因下盘功力不及，难以承受。如其步型小、功架低，且多为松腰吸胯、前凸后坐的单桩步和和不丁不八、前撑后拧、里合外摆的小马步，倘若功力不具，则实难支撑上肢复杂的内意动作。

　　再如，忽左忽右、忽前忽后的原地变换身形方位的动作，虽说是在缠绵柔缓中完成，然这些式子恰恰最要紧的就是要象拧螺丝、搓绳子上劲一样，节节而进，切忌断力破劲。

　　所有这些，均离不开腰、肩、肘、胯等各部关节的松柔。否则，韧性不足则敏性不备，而敏性不备则灵性不出。

　　该拳除早年秘而不授外，此点亦可谓多年未能普及的一个重要原因。