女人少熬夜 小心变成“酸”女人

2016-03-26 10:11 11 1 收藏

女人少熬夜 小心变成“酸”女人,健康专家介绍,健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35-7.45之间,并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐渐转变成酸性。

【 tulaoshi.com - 熬夜 】

女人少熬夜 小心变成“酸”女人

  健康专家介绍,健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35-7.45之间,并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐渐转变成酸性。

  女性酸性体质问题多

  健康专家介绍,健康人的体液应该呈弱碱性,PH值在7.35-7.45之间,并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下,我们的体质会逐渐转变成酸性,酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35,导致体内环境功能紊乱、酸碱失衡,从而形成酸性体质。

女性酸性体质问题多

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/aoye/)

  具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒,经常腰背痛,头晕眼花并伴有耳鸣,手脚发凉,精神过于敏感、焦躁这些情况。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/aoye/)

具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒

  这也是很多女性经常会无缘无故出现身体疲劳、更年期提前、记忆力减退、腰酸腿痛、失眠、便秘、早衰等症状,但是到了医院又始终检查不出什么毛病的原因。酸性体质就像一个无声无息的健康杀手,不断释放有害物质,破坏你的身体健康。

  有关卫生组织曾经公布过一组数据:全世界有70%-80%的人属于不健康的酸性体质,其中又有绝大多数人因体质酸性化致使病情加重!

女人少熬夜 小心变成“酸”女人(2)

  小心成为“酸女人”

  正常人的体内酸碱处于一种平衡的状态,呈一种弱碱性环境,并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但由于各种原因,导致体内酸碱失衡,大量酸毒堆积,这样就形成了酸性体质。

  在人类的代谢过程就是产生酸性物质的过程,人类所有的代谢活动都依赖细胞将体内营养物氧化分解反应获得能量,同时释放出各种酸性代谢废物,可以说人体衰老的过程就是人体酸化的过程。

正常人的体内酸碱处于一种平衡的状态,呈一种弱碱性环境

  其次,如果你经常不吃早餐,爱宵夜,食物吃得过精过细,摄入过多的酸性食物,那么你更应该引起注意了,因为这些习惯都会使你的体质变酸。原因是吃夜宵时正处于人的生物睡眠中,各种生理活动都处于最低状态,食物无法消化,留在肠道里发酵,产生毒素,而吃的过于精细,会影响肠道的功能,容易患便秘,产生酸毒。

  压力过大现在可是许多身体疾患的罪魁祸首了,最根本的原因还是压力通过影响神经系统的功能从而影响内分泌系统,新陈代谢受到影响,代谢缓慢,使体内产生过多的酸性产物,使体质变酸。

压力过大现在可是许多身体疾患的罪魁祸首了

  睡眠也是造成酸性体质的一大原因。经常熬夜,到了晚上12:00以后还不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,内分泌燃烧后产生毒素,使体质变酸;如果早上起得太晚,体温升高,血液循环变慢,血液运输氧气的能力减少,从而造成缺氧性体质酸化。

  此外,运动太少也是造成“酸女人”的一大因素。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2010300.html

延伸阅读
标签: 孕期
长期便秘影响女性健康 .hzh {display: none; } 不理睬长期便秘 问题:便秘是指一个人一周解便的次数不到三次。 虽然短暂的便秘并不代表肠胃异常,但若是便秘现象持续超过三周以上,则应该及早就医。因大肠下段的直肠及乙状结肠都位于骨盆腔,女性患子宫颈癌时,有部分患者会因此而影响...
男女就像是两个不同星球的生物,男人沉稳,女人热烈;男人喜欢安静,女人更爱闹腾。那么,男女不同之处都有哪些?男女思维差异区别都表现在哪些地方?今天,图老师小编从女人心理为你揭秘女人渴望变成男人的瞬间都有哪些! 女人心理:女人渴望变成男人的瞬间 都说做男人不容易,但是其实做女人也难,想做一个好女人更难,有...
女人熬夜后该吃什么好? 可能你会因为工作量大而加班加点,可能你会为了增长业绩而熬夜奋斗,那么别忘记健康! 1、多喝水,保持水分充足可提神 人体有三分之二是由水构成的,许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。在一日 之晨喝上一大杯水,...
标签: 美容 美容方法
别以为只有男人才会熬夜,女人有时也会疯狂一次。但狂欢过后,该怎么做才能让自己恢复到正常的健康状态呢? 熬夜前要吃一点热的东西,哪怕是一碗热的方便面也是很好的,当然热牛奶也不错,但是不要吃难以消化的食物,以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧,从而产生困意。另外要多喝白开水。 熬夜的时候会感觉很累,但是无...
洗澡是在这个炎热的夏季,每天都会做的事情,当然一些爱干净的人群可能还不止是一次的洗澡次数的,可能是会早晚各一次,如果你把澡洗好了,那么可是有着很不错的效果的哦!  想用温水浴来进行止痒,那么最好的水温就是约为35℃的温度的哦!tulaoShi.com  一般的话就是温水浴是在35℃左右的时候,在用手试的时候,也就是会感到一些...

经验教程

494

收藏

26
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部