太极拳视频 范德治演练杨氏太极拳103式

2016-03-26 10:19 22 1 收藏

太极拳视频 范德治演练杨氏太极拳103式,太极拳是我国一项优秀的传统文化,是值得全面的进行推广的运动。对于太极拳的推广,少不了太极拳的教学活动。今天我们了解下太极拳教学中的两种方式,帮助人们更好的结合太极拳视频进行学习。

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太极拳视频 范德治演练杨氏太极拳103式

  太极拳是我国一项优秀的传统文化,是值得全面的进行推广的运动。对于太极拳的推广,少不了太极拳的教学活动。今天我们了解下太极拳教学中的两种方式,帮助人们更好的结合太极拳视频进行学习。

  比赛法

  是把学生们组织起来,利用竞赛的形式进行练习的教学方法。它的主要特点是引进竞争”机制,使学生精神集中,情绪高涨,让学生最大限度地表现出肌体的能力,有效地发展身体素质,提高学生今后在复杂的条件下台理运用技能和技术的能力,培养优良的道德品质和集体主义精神。比赛法多用于学生已经较好地掌握动作技术,需要进一步提高技术的情况下。

  预防与纠正错误法

  太极拳中,在学拳的时候,就要注意对于学生动作的纠正,因为如果不能够及时的纠正的话,就会大大的影响到学生后期的太极拳的学习。采取有效的措施,进行预防与纠正错误,能够为学生的太极拳学习打下一个好的基础,从而降低他们的学习难度。

  要预防和纠正错误动作,就要先分析产生的原因,通常有以下几点

  1、学习积极性不高,怕苦怕累。

  2、对动作概念、要领不明。

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  3、教材不符合学生实际水平。

  4、身体素质差,协调性不好,接受能力不强。

受旧的错误动作影响

  5、受旧的错误动作影响。

  6、受学习环境和条件影响。

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  以上所提及的原因,有些是来自于学生自身,有些是来自于教师。不过我们要注意的是,不管错误产生的原因是什么,但是其中起主导作用的仍然是教师,因而教师要积极的采取措施去预防并纠正学生的错误。

  预防和纠正的办法

  1、加强对学生学习目的的教育,提高其学习的自觉性和积极性,培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强的品质,充分发挥学生的主观能动性。

  2、加强学生太极拳基本功和基本动作的训练,提高学生的专项素质和机体活动能力,重点发展学生的协调能力和控制能力。

  3、正确估计学生基础水平,恰当地安排教学内容,教师要提高讲解和示范的质量,可采取同时示范正确和错误动作的形式,形成对比,让学生清楚地认识错误所在。

  4、准确指出习惯动作的错误所在、鼓励学生改变习惯,掌握新动作。

  5、创造良好的学习环境,尽量避免外界因素和新异刺激对学生的干扰。

  教师在预防和纠正错误时,要善于观察,及时发现学生动作的主要错误,并重点提示,以免错误重复出现。受旧技能干扰所产生的错误,要运用诱导性和辅助性练习加以预防和纠正。在纠正错误动作时,教师要耐心细致,热情诚恳,不能全盘否定,讥笑讽刺,挫伤学生的自尊心。还要善于调动学生的主观能动性,启发学生识别错误动作,互相纠正。

  对于太极拳的教学,还有很多的方式,而这些方式需要教师结合实际的教学情况慢慢的进行摸索。要注意的是,对于太极拳的教学,一定要以学生为本,保证学生能够很好的进行太极拳的学习,而不能够一味的展示自己的水平。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2010632.html

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