女人们什么时候受孕最好

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女人们什么时候受孕最好

　　有人说：“我今年造人，年底生个射手座的兔宝宝”，或者：“我今年就要造人成功，来年要个龙宝宝”……对此，专家表示，生育不能“我行我素”，任意妄为，应制定生育计划，方可行事。

　　年：7月底－9月初

　　专家提点：“天时之利”母婴更健康

　　“受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。”广州中医药大学第一附属医院二妇科主任医师陶莉莉介绍，虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的“天时”，对于受孕成功乃至BB的健康成长都会更有利。“一般认为，夏末秋初就是最佳时期”。

　　陶莉莉解析，首先，是外部环境的影响。冬天天气寒冷，人体抵抗力低容易感冒，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。

　　其次，是季节对孕妇饮食的影响。如果在夏末秋初怀上了，到秋末冬初，孕妇已经过了前三个月的妊娠反应期，一般食欲都会明显增加，而此时正是许多蔬果大丰收之际，对保证孕妇营养和胎儿大脑发育十分有利。到了临产期又正值春末夏初，此时食物供应也比冬天丰富，且气候宜人，更利于产妇身体的恢复。

　　另外，日照强度也有影响。夏末秋初怀上的宝宝，多在来年的4～6月份出生，天气不冷不热，新生儿穿着可相对简单，不但较易护理，也方便母亲哺乳。

女人们什么时候受孕最好（2）

　　月：排卵后12小时内

　　专家提点：不能精子等卵子

　　“排卵时受孕成功率最高，这个道理绝大多数人都懂，但做起来经常走样。”陶莉莉说，“在她所接触的因无知而不孕的夫妇中，‘栽’在这上头的人还真不少。”

　　理论上最佳的受孕时机是排卵后的12小时内，但无论用哪一种监测排卵办法，都只能测定卵子大概会哪几天排，很难知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子一般能存活24小时，在排卵后同房，精子进入体内还需经历一个复杂的游走过程，这个过程所需的时间也无法精确测算。因此，一般不能让卵子等精子，而建议在排卵前一周就同房一次，然后通过量基础体温或用排卵试纸等方法来预测排卵时间，并尽量在接近排卵时间同房，让精子先“起跑”去与卵子会合，这样受孕的成功率更大些。

女人们什么时候受孕最好（3）

　　日：精力充沛身心放松时

　　专家提点：造人不是“任务活”

　　一生、一年、一月中都有最佳的受孕时机，那么，一天中何时同房是否也对受孕成功与否有影响呢？陶莉莉称，这个答案虽不肯定，但国外有研究指出，北半球的妇女，7月至次年的1月间，约90％的妇女排卵发生于下午4时至7时之间；春季则有50％的妇女排卵发生于子夜至上午11时之间。

　　根据国人的生活习惯，较多专家建议同房时间宜选择在晚上，若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。此外，同房后女方不能急于起身，最好能在床上躺两个小时以上，让更多的精子有足够的时间“跋涉”向子宫。

　　她强调，应在夫妻双方自然而又愉悦的情况下受孕，任何一方均不能牵强，“生育是爱的表现，不是任务”。

　　最后，陶莉莉提醒，从确定怀孕以后，孕妇要定期做好产科门诊常规检查，及时发现高危孕妇并做必要的医学检查与治疗，正确判断是否能够继续妊娠。“孕10－14周的孕妇抽血做孕早期血清学筛查及B超影像检查，16－20周做孕中期血清学产前筛查及B超影像检查。通过产前筛查可将出生缺陷患儿出生率下降50％。必要时在孕16－21周的时候做羊水产前诊断；孕20－24周做宫内脐血产前诊断，B超影像产前诊断。”