太极拳视频 马虹陈式83式太极拳教学(三),太极拳是我国传统文化的精髓,除了具有强身健体的作用还能提高近战搏击能力,那么你知道陈式83式太极拳有哪些特征吗?不清楚的话就赶紧来看看吧!
【 tulaoshi.com - 太极 】
太极拳是我国传统文化的精髓,除了具有强身健体的作用还能提高近战搏击能力,那么你知道陈式83式太极拳有哪些特征吗?不清楚的话就赶紧来看看吧!
太极拳的本质是武术,是技击法,所以有人说太极拳既是养生术,又是杀人术,只不过有其独特的应敌之技法而已。太极拳技法的主要特征之一,是自古以来兵家常说的因敌变化示神奇”。
孙子曰:兵无常势,水无常形,能因敌变化而取胜者谓之林。”太极拳,就是追求这个神劲。”
《投笔肤谈》的作者明·何守法云:虚实之机,其变生于敌,渊微之妙,鬼神莫知,然后能狃敌而成功。”狃者,因袭、依袭也。故陈式太极拳创始人陈王庭曰:纵放屈伸人莫知,诸靠缠绕我皆依。”这个依”字就用得非常妙,它也体现了因敌变化而取胜”之意。上述,均说明了太极拳所遵循的应敌之法的特征。
其实,传统的陈式大极拳,不论拳架、推手、散手,都体现了它固有的武术本质。拳架、式式招招都充满了技击含义,它是太极拳全部功夫的基础,它是太极拳功夫的入手点,又是太极拳综合功能的落脚点。它主要锻炼知己功夫;而推手,则是一种锻炼知彼功夫的方法,它是锻炼听劲、懂劲、化劲的基本功,也是检验拳架各种劲力的试金石:散手(徒手搏击),则是太极拳功夫的最高表现形式。散手功夫的提高又必须建立在拳架和推手锻炼的基础之上。要提高散手技能,就必须苦练拳架、单式(拆拳)、推手,以及进行内功和力量、速度等方面的训练。拳架、推手、散手是三位一体的太极系列功夫。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)83式太极拳拳谱(三)
25、白鹤亮翅; 26、斜行拗步
27、闪通背; 28、掩手肱捶;
29、六封四闭; 30、单鞭;
31、运手; 32、高探马;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)33、右擦脚; 34、左擦脚
35、蹬一根(左);36、前蹚拗步
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2013250.html
看过《太极拳视频 马虹陈式83式太极拳教学(三)》的人还看了以下文章 更多>>