太极拳视频 陈氏太极炮锤特点教学

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太极拳视频 陈氏太极炮锤特点教学

　　在太极拳中,炮锤是练习发劲与自我检验的高级拳法，那么你了解炮锤吗?你知道炮锤有哪些特点吗?不清楚的话就赶紧来看看下面的文章吧!

　　一、震脚蹉步多(如掩手肱拳中两震一蹉步”)。

　　二、逆缠斜向双开多(如煞腰压肘拳、转身六合，护心拳，披身拳，扫膛腿，转身夺二肱等拳式)。

　　三、胸腰折叠多(如飞步拗鸾肘，掩手肱拳，海底翻花接掩手肱拳，裹鞭炮拳式等)。

　　四、双拳同出较多(如裹鞭炮、左冲、右冲、回头当门炮、连环炮)

　　五、缠丝圈多(行拳走劲、发劲、内气自转，三圈合一)。

　　六、发劲多(明劲)，小劲多(暗劲，如起式，云手，抹眉红、高探马)。

　　七、挂劲多(如黄龙三搅水，懒扎衣等拳式)。

　　八、进步跟步多(如白蛇吐信，连珠炮等)。

　　九、翻身跳跃多(如翻花舞袖，高探马，转身海底翻花，接掩手肱拳，斩手接翻花舞袖，左冲、右冲、玉女穿梭等)。

　　十、肘、膝用法多(如迎面肘——金刚捣碓含此式，回身肘——单鞭前半部、退步压肘，拗鸾肘、顺鸾肘、穿心肘、双开肘、下砸肘，单鞭后半部等，膝有上顶膝、斜撞膝、飞膝、连环膝一左右金鸡独立(多综合运用)。

　　十一、重心转换多，虚实转换快，随处可见。

　　十二、惊闪多。指上打下，指左打右，声东击西，欲上先下，欲抑先扬，虚实相间，阴阳互济。

　　十三、发劲沉、稳、狠、透、快、准、小圈转关。

　　十四、战斗意识强。如临大敌，轻沉兼备，轻时如狸猫捕鼠一羽不能加，蝇蚊不能落”，蓄劲饱满如待发弓弩，重时如巨炮轰山。

　　十五、行拳连贯，流畅、不断劲。一气贯穿，步伐灵活沉稳，落地生根，身法转换敏捷，但又不失重心，沉而浑厚。行拳气势雄浑。

　　十六、桩中有拳，拳中有桩。拳法间架结构呈一园球，没有瘪的地方，拳架结构设计严谨，不变形，不走样，身法端正，两臂撑开抱圆，两腿胯根撑开圆裆，走下弧劲较多。

　　十七、劲走八面支撑。手指领劲，劲灌满十指尖，指肚饱满，坐腕加棚劲，内撑外裹，全身结构被真气撑起来，身形拳架饱满，形不破体，力不出尖，神不外溢”走拳没有直钱，没有平面，劲是浑圆力，向四面八方膨胀，支撑八面，打出的劲，是圆切线劲，是整体劲，滚动碰撞劲，任何式子变换，身法变换，整体都是圆球，结构不被破坏。

　　十八、意的灌注。行拳慢，意不外泄，全神笼罩自己，全部意识能量灌注已身，内劲在意的统领下，涌入对手体内。意透对方身体，内劲就透入对手体内，陈老师每一动作都神意充沛，目光炯炯有神。神意不足，内劲就领不起来，全身是空。眼为心之苗，意的外露与显示，目光专注，锐利逼人，其内劲必然涌动翻滚，沿圆的切点涌入，渗透技击点内，打透对方。正所谓：不求形骸似，但求神意足”。

　　十九、松着打人。腰劲塌下，裆撑开撑圆，气沉下，用整个身体重量灌注拳上，整个身体螺旋，开胯，用松劲，身松点紧(拳紧)，在接触的一刹间拳攥紧，气注入拳沉重，要求梢节紧，根节(肩)松，身松协调。

　　二十、扣脚、勾脚、前脚掌不离地面。

　　二十一、擒拿手法细腻、精巧，构思新奇、巧妙。但又合手人体生理构造，符合实战要求，拿法出乎人的意料，又在情理之中，浑身上下都是手，挨到哪里，哪里就出现手”在不知不觉中被拿，拿人不令人知，防不胜防，拿法无处不在。拿劲又狠、又快、又干脆，不拖泥带水;拿法变化快，随对手变化而变化，在听劲的基础上，拿人始终劲走在对手变化之前，让对手无法变化无法解脱。

　　二十二、擒拿手法多样化，擒拿部位多样化。陈瑜老师拿人，不局限于用双手擒拿对方，用其他部位也可以拿人，如用脖颈、用胳膊、用胸、用腹、用腿、用腋下，用肘窝、手腕、用指尖、用全身，总之用什么地方都可以。所以武林界戏称陈老师全身长牙”，到处都咬人”。拿对手被拿部位很多，如拿指节，拿腕关节、拿肘关节，拿肩关节、拿颈关节、拿腰关节、胯关节，膝关节、踝关节、拿全身。另外陈瑜老师拿人下手特别精确有分寸，例如拿对手时，用一个手指对手反应如何，用两个手指加劲时，对手反应如何，都胸有成竹。更奇的是陈老师拿人还可以拿对方肋骨，抠拿对方内脏，使对方瞬时晕厥，还有更高级的拿法，即劲路，只要一挨对手，对手立即全身不得劲，全身无力还有更阴的拿法，如拿头、拿裆等，陈老师用一个手指即可拿人，其功力其变化，可见一斑。

　　二十三、抓筋、拿脉、点穴、反关节、抠脆骨，同时并用。

　　陈老师不但反关节用运娴熟，在拿法中还加入掐穴、抓筋。陈老师抓住对手后，手掐对手身上麻筋，对手立即瘫软，全身发麻无力，甚至眼冒金星，处于昏厥状态。在拿法中加入打穴较多，如大腿内侧、肘关节内侧、肩井等。总之，陈老师的拿法劲特别复杂，是综合劲，巧劲也多。所以陈老师在武林界有千手观音”之美誉。

　　二十四、腿法多。如前踢、勾踹、侧踹、勾挂、拌插、套插，扫膛腿、顶膝、斜撞膝、飞膝、跪缠，里合膝、外摆膝、后踢、铲、蹬，等腿法。

　　二十五、各种技击方法综合运用。不单用一种，摔打、擒拿、棚捋挤按、采、 列、肘、靠一起使，使对手防不胜防，难以招架，无法破解。

　　二十六、贴身发短劲，寸劲较多，小圈多连续发劲。