太极拳视频 杨氏太极刀怎么练,杨式太极刀又称十三势刀,是杨家太极拳械中的著名器械,那么你知道太极刀的练习方式吗?有哪些地方该注意呢?来看看下面的文章吧?
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杨式太极刀又称十三势刀,是杨家太极拳械中的著名器械,那么你知道太极刀的练习方式吗?有哪些地方该注意呢?来看看下面的文章吧?
杨式太极刀概述
杨式太极刀和太极剑一样,是由太极拳发展而来的,具有太极拳练习的一般特点和要求。但是,太极刀和太极剑也有区别,如剑重轻灵,刀求稳重,刀如猛虎,剑似飞凤”,刀走黑,剑走青”(即刚猛与轻灵之别)等说法。太极刀较为威猛,而太极剑更显潇洒,在手法和运用方面也有区别。如太极刀与太极拳、剑的运动,都是圈,而刀法运行的圈,缠头过脑”为其突出特点。缠头刀,即手举过头,刀尖下垂,刀背从肩外贴脊背向身后缠绕。
过脑刀是举刀高过头,或转身,或转刀,使刀从头顶绕过,但刀背不贴脊背。缠头过脑,攻防兼备,配合腰功,能使出几倍于手臂的力量。和太极剑相比,太极刀作为健身和陶冶性格的手段,不如太极剑那么普及,但其技击威力较强,在冷兵器时代,刀的运用比剑广泛,故而为习武之重要器械。
太极刀的形状、尺寸、选材、制作,都有一定要求。就形状而言,有实用刀和练习刀两类。
实用刀”,即古代战场使用及练武之人防身手,多为椭圆盘形,故称刀盘”,也有其它形状的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/tjq/)据说,杨家过去所用太极刀,都是环首的实用刀,特别是杨澄甫先师,通过对倭刀(日本刀)的使用后,对实用刀进行了改革实验,将护手做成S形(或如意形),下部向后弯曲,保护手指,上部向前弯曲,可用大拇指按住护手增大劈砍力度,也可挡住对方刀刃并施以弯折之力。
练习刀”,即用于学习、表演或健身的刀,木制、刚制均可。其形制,可以和实用刀一样,但是为了增强观赏效果,现多用刀身较宽而扁薄轻巧的钢制表演刀,弹性好,挥舞发力时,刀尖可抖动有声,闪光悦目,用于格斗,则显软薄。
护手亦称刀盘”刀格”,刀端亦称刀首”,有环者即称刀环”。端部装饰物一般为彩绸,称为抹头”,亦称刀袍”。实用刀各部位的名称与此类似。
太极刀亦称十三刀”,是以十三字刀法命名,或者说杨式太极刀的套路用十三句歌诀贯穿,其意都是附和八卦五行之数。
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