太极拳视频 武当密传太极拳动作规范演练,武当太极拳是一种将武术和养身结合在一起的健身运动,那么在练习的时候需要注意哪些呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于武当密传太极拳的动作演练,一起跟着小编学习一下吧!
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武当太极拳是一种将武术和养身结合在一起的健身运动,那么在练习的时候需要注意哪些呢?下面,图老师小编就来为大家介绍一下关于武当密传太极拳的动作演练,一起跟着图老师小编学习一下吧!
武当密传太极拳
武当内家祖师张三丰悟太极玄机,观雀蛇相斗而演化太极拳。
祖师开创武当派以来,已有数百年之历史,而今演变出种类繁多的太极拳派,纷呈于世,而武当太极拳却匿而不见,如神龙不见首尾,甚至世间出现武当太极拳失传的说法。
该拳风格独特,精致诠释三丰祖师的太极拳论,是武当历代高道大德的心悟体会之妙品。练习太极拳就像练习郑多燕减肥舞一样,需要掌握每一个动作。
功法名称:
1、抱元守一 2、开太极
3、拨云见日 4、怀中抱月
5、拔云见日 6、怀中抱月
7、左右海马吐雾 8、左右倒转乾坤
9、十字手 10、狮子回头
11、揽雀尾 12、推窗望月
13、丹凤朝阳 14、回头望月
15、海底捞月 16、揽扎衣
17、海底神针 18、左右仙人过涧
19、降龙伏虎 20、叶底摘桃
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)21、将军挂印 22、灵官架鞭
23、单鞭下式 24、关公捋顺
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)25、叶底摘桃 26、龙步云手
27、高探马 28、左右靠打七星
29、倒卷肱 30、玉龙穿梭
31、蛟龙出海 32、双龙出海
33、云盘手 34、青龙探爪
35、弯弓射虎 36、引气归田
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2014722.html
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