太极拳视频 武当密传太极拳动作规范演练

2016-03-26 12:44 7 1 收藏

太极拳视频 武当密传太极拳动作规范演练,武当太极拳是一种将武术和养身结合在一起的健身运动,那么在练习的时候需要注意哪些呢?下面,小编就来为大家介绍一下关于武当密传太极拳的动作演练,一起跟着小编学习一下吧!

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太极拳视频 武当密传太极拳动作规范演练

  武当太极拳是一种将武术和养身结合在一起的健身运动,那么在练习的时候需要注意哪些呢?下面,图老师小编就来为大家介绍一下关于武当密传太极拳的动作演练,一起跟着图老师小编学习一下吧!

  武当密传太极拳

  武当内家祖师张三丰悟太极玄机,观雀蛇相斗而演化太极拳。

  祖师开创武当派以来,已有数百年之历史,而今演变出种类繁多的太极拳派,纷呈于世,而武当太极拳却匿而不见,如神龙不见首尾,甚至世间出现武当太极拳失传的说法。

  该拳风格独特,精致诠释三丰祖师的太极拳论,是武当历代高道大德的心悟体会之妙品。练习太极拳就像练习郑多燕减肥舞一样,需要掌握每一个动作。

  功法名称:

  1、抱元守一 2、开太极

  3、拨云见日 4、怀中抱月

  5、拔云见日 6、怀中抱月

  7、左右海马吐雾 8、左右倒转乾坤

  9、十字手 10、狮子回头

  11、揽雀尾 12、推窗望月

  13、丹凤朝阳 14、回头望月

15、海底捞月 16、揽扎衣

  15、海底捞月 16、揽扎衣

  17、海底神针 18、左右仙人过涧

  19、降龙伏虎 20、叶底摘桃

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  21、将军挂印 22、灵官架鞭

  23、单鞭下式 24、关公捋顺

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  25、叶底摘桃 26、龙步云手

  27、高探马 28、左右靠打七星

  29、倒卷肱 30、玉龙穿梭

  31、蛟龙出海 32、双龙出海

  33、云盘手 34、青龙探爪

  35、弯弓射虎 36、引气归田

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2014722.html

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