太极功夫剑 教你练习32式太极剑第三组动作,随着社会的发展，人们对身体的健康越来越重视，很多中老年人喜欢做一些户外练习，比如：太极拳、太极剑、太极扇等，年轻人喜欢做瑜伽、郑多燕减肥舞等等。下面，小编来为你介绍一下32式太极剑的第三组动作演练。
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随着社会的发展，人们对身体的健康越来越重视，很多中老年人喜欢做一些户外练习，比如：太极拳、太极剑、太极扇等，年轻人喜欢做瑜伽、郑多燕减肥舞等等。下面，图老师小编来为你介绍一下32式太极剑的第三组动作演练。
32式太极剑
第三组动作：
十七、转身回抽
1、 后坐转腰平抽剑
2、 转身平送剑
3、 下抽剑坐腿转腰
4、 虚步前指
十八、并步平刺
1、 摆脚摆手
2、 并步平刺
十九、左弓步拦
1、 捻脚转身平刺
2、 绕剑上步
3、 弓步拦剑
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）二十、右弓步拦
1、 转腰撇脚举剑
2、 收脚转绕剑
3、 弓步拦剑
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）二十一、左弓步拦
1、 撇脚转身绕剑
2、 收脚转身绕剑
3、 弓步拦剑
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）二十二、进步反刺
1、 上步 高歇步 坐盘后刺
2、 挑剑上步
3、 弓步反刺剑
二十三、反身回劈
1、 后坐扣脚转身
2、 后作收脚举剑
3、 上步弓步劈剑
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）二十四、虚步点剑
1、 收脚落手
2、 转身上步举剑
3、 虚步前点
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