太极拳视频 吴阿敏32式太极拳完整动作演示,如今,喜欢太极拳的人已经是络绎不绝,甚至许多的外国人都喜欢练习太极拳,因为它可以强身健体。那么今天小编就来为你介绍一下关于32式太极拳的动作演练过程以及拳谱,赶紧学习下吧!
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如今,喜欢太极拳的人已经是络绎不绝,甚至许多的外国人都喜欢练习太极拳,因为它可以强身健体。那么今天图老师小编就来为你介绍一下关于32式太极拳的动作演练过程以及拳谱,赶紧学习下吧!
32式太极拳
动作名称介绍
01、起势 02、右揽雀尾
03、左单鞭 04、左琵琶势
05、进步搬拦捶 06、如封似闭
07、搂膝拗步 08、右单鞭
09、右云手 10、野马分鬃
11、海底针 12、闪通背
13、右揽雀尾 14、转体撇身捶
15、捋挤势 16、右拍脚
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)17、左分脚 18、右蹬脚
19、进步栽捶 20、左右穿梭
21、肘底捶 22、倒卷肱
23、右下势 24、金鸡独立
25、左下势 26、上步七星
27、退步跨虎 28、转身摆莲
29、弯弓射虎 30、左揽雀尾
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)31、十字手 32、收势
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2015335.html
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