陈氏太极拳 小架26式太极拳动作演练视频

2016-03-26 13:10 103 1 收藏

陈氏太极拳 小架26式太极拳动作演练视频,太极拳有各个流派之分,也有各个招式之分,其中陈式小架26式太极拳就属于陈式太极流派。今天我们就来介绍一下关于陈式小架26式太极拳的演练视频和动作名称,赶紧一起学习一下吧!

【 tulaoshi.com - 太极拳 】

陈氏太极拳 小架26式太极拳动作演练视频

  太极拳有各个流派之分,也有各个招式之分,其中陈式小架26式太极拳就属于陈式太极流派。今天我们就来介绍一下关于陈式小架26式太极拳的演练视频和动作名称,赶紧一起学习一下吧!

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/tjq/)

  26式太极拳

  动作名称介绍

  一、起式

  二、金刚捣碓

  三、懒扎衣

  四、六封四闭

  五、单鞭

  六、白鹤亮翅

  七、斜行

  九、掩手肱拳

  十、金刚捣碓

  十一、撇身捶

  十二、双推掌

  十三、肘底捶

十四、倒卷肱 十五、闪通背

  十四、倒卷肱

  十五、闪通背

  十六、掩手肱拳

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/tjq/)

  十七、六封四闭

  十八、单鞭

  十九、云手

  二十、雀地龙

  二十一、上步七星

  二十二、下步跨虎

  二十三、摆莲脚

  二十四、当头炮

  二十五、金刚捣碓

  二十六、收式

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160326/2015340.html

延伸阅读
陈氏小架太极拳 太极拳教学 欢迎大家收看本期的太极拳教学视频,今天给大家推荐的是 陈氏太极拳小架 的教学视频,陈氏太极拳是众多太极拳当中比较受欢迎的一支太极拳流派,很多人都很喜欢,下面就一起来欣赏一下吧! 一、太极拳有养生作用被称为养生学 经常练习太极的人会发现,坚持锻炼,身体的一些慢性疾病慢...
太极拳视频 陈氏太极拳小架74式青龙出水 青龙出水是 陈氏太极拳 中的十八式,这招的拳式如一条龙出水故而得名,那么你知道练习青龙出水的动作和注意事项吗,不清楚就赶紧来看看吧! 1.转体绕臂 上体先微左转再右转,重心亦随之先左移再右移。随转体右拳外旋,向前、向下、向后划弧至右肋旁约20厘米,拳心向上;左臂屈...
太极拳视频 陈式56太极拳动作规范演练 太极拳已经拥有几百年的历史,它的理论基础扎根于中国的传统文化,长期的练习太极拳还可以强身健体。今天图老师小编就来为你介绍一下关于陈式56式太极拳的动作演练,赶紧学习一下吧! 56太极拳 拳谱介绍 1、起 势 2、右金刚捣碓 3、揽扎衣 4、...
太极拳视频 陈春生演练陈氏太极拳小架一路 太极拳中包含了拳术、哲学以及医学等等各个方面的内容,因而也就增加了太极拳学习的难度。今天我们要一起了解的是太极拳中的上虚、下实、中间活,以便大家能够更好的通过太极拳视频教程进行练习。 在一般人的眼中,太极拳是相当简单的一门运动,但是实际则不然。太极拳其实是很难打...
太极拳视频 陈式36式太极拳动作规范演练 现在很多的健身运动都非常的受欢迎,比如太极拳、太极剑、郑多燕减肥舞等等。那么,下面图老师小编就来为大家介绍一下关于陈式36式太极拳的动作名称,以及练习要点解释,一起学习一下吧! 36式太极拳 拳谱 1、 金刚捣碓 2、 懒扎衣 3、 六封四闭 4、 ...

经验教程

971

收藏

64
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部