中医教你化痰妙招

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　　喉咙有痰，咳不出来，咽不下去。喉咙有痰是非常痛苦的，大家都想快速化痰，那么，大家对有痰的原因知道多少呢？今天，图老师小编就喉咙有痰怎么办，止咳化痰的食物及止咳化痰偏方来跟大家讲讲。

　　目录

　　1、痰多是什么原因 2、喉咙有痰怎么办

　　3、宝宝咳嗽有痰怎么办 4、化痰吃什么中药

　　5、止咳化痰的食物 6、止咳化痰偏方

　　7、止咳化痰穴位 8、中医治疗化痰

　　痰多是什么原因

　　说到“痰”，不是学中医的人经常想到吐出的“痰”。

　　实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。

　　此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。

　　“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾有关系。肺主呼吸，调气。

　　当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。

　　如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。

　　对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。

　　寒痰

　　痰是白色的，病人怕寒冷，爱喝热的，舌苔薄白。这种情况是由寒冷的感觉造成的。患者可以使用陈皮、桔梗等泡水，同时可以治感冒。

　　热痰

　　痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。

　　湿痰

　　痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。

　　这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。

　　燥痰

　　痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。

　　喉咙有痰怎么办

　　在干燥的天气里，我们嗓子有时候会有痰，现在我就告诉大家一些生活中的小常识，可以不吃药就能解决的问题。下面介绍几种祛痰的方法。

　　多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。

　　在咳嗽的时候用手多拍拍背部，最好是能够弯下腰。但是拍的时候切记不能用力，否则会适得其反。

　　最好不要抽烟。我们发现，那些抽烟的人们咳出的痰都是很浓的。

　　如果吸烟者觉得自己喉咙里有痰而且很多的话，就应该减少自己的吸烟量。最好是戒掉烟。

　　如果自己并没有吸烟的嗜好，而还是感觉到喉咙里有痰的话，那么也许是自己处在的环境很干燥。

　　建议大家能够将自己的家保持一些湿润，比如喷一些空气清新剂等。

　　因为如果空气湿度高的话，有利于黏膜表面纤毛的摆动，帮助排痰。

　　最后我们还可以通过饮食和药物的配合治疗来缓解一下。

　　比如多喝些橘子皮水，还有梨子汁。

　　是在不行的话就喝一些治疗药物，严重的话到医院去看一下。

　　萝卜葱白

　　做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。

　　适用：宣肺解表，化痰止咳。

　　治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

　　白萝卜蜂蜜

　　做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

　　将萝卜洗净，切丁，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。

　　适用：发汗散寒，止咳化痰。

　　鲜梨贝母

　　做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

　　将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。

　　适用：清热化痰，散结解表。

　　冰糖燕窝粥

　　做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克，等大米淘洗干净后放入锅内。

　　加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。

　　将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

　　适用：滋阴润肺，止咳化痰，治肺虚久咳及咳喘伤阴。

　　燕窝梨

　　做法：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

　　白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

　　适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

　　豆浆饮

　　做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。

　　每日清晨空腹饮1碗。

　　适用：健脾宽中，润燥掐水。

　　清肺止咳，化痰。

　　宝宝咳嗽有痰怎么办

　　宝宝咳嗽有痰是一件麻烦的事情，宝宝自己排不出来造成呼吸不畅，这成为妈妈们的困扰。

　　痰是呼吸道分泌出的黏液，把痰咳出体外才能保持呼吸道清洁和通畅。宝宝咳嗽有痰要如何处理呢?

　　“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，所以如果宝宝咳嗽有痰除了清肺化痰，还要健脾化痰。选用食疗法来健脾化痰是最佳的治疗方法。

　　宝宝咳嗽有痰的治疗偏方有

　　1、山药粥

　　将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

　　宝宝最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。

　　2、银耳雪梨冰糖水

　　银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。

　　3、川贝蒸雪梨

　　因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效。

　　一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来。

　　4、百合粥

　　健脾补肺，止咳定喘。

　　适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等。

　　5、萝卜汤

　　此方有润肺、止咳、化痰的作用。

　　治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。

　　6、梨

　　有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。

　　7、蒜

　　有化痰止咳之功效。

　　8、箩卜

　　能化痰消胀气。

　　9、茼蒿

　　功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

　　有的宝宝日夜咳嗽不停，喉咙里有痰声吐不出又咽不下，这个时候爸妈应该怎么帮助宝宝顺利将痰排出来呢?

　　1、将枕头倾斜度约为20-30度，头低脚高俯卧在枕头上。

　　利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。

　　2、让宝宝侧身睡在枕头上，左侧或右侧都可以，同样头低脚高。

　　因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同部位的积痰容易排出。

　　3、将五指稍屈，握成空手拳状，轻轻地拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行。

　　拍背法能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，而且可促进心脏和肺部的血液循环，使疾病能早期痊愈。

　　4、可以利用热水上升的水蒸气通过鼻翼的一张一翕来稀释痰液，每次持续20分钟左右。家长在治疗过程中要做好防护，以防宝宝烫伤。

　　5、让宝宝多饮水，尤其是凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

　　多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎症的消除。

　　注意事项：宝宝吃完食物后2小时内不宜做除痰运动，以免发生呕吐的危险。

　　在除痰过程中，一定在不断观察宝宝面部表情变化，若出现气喘或任何不适，立即停止。

　　化痰吃什么中药

　　“脾为生痰之源”，痰易阻滞气机，化痰药常配健脾药与理气药同用，使用注意。

　　温化寒痰药性温燥，不宜用于热痰，燥痰。清化热痰药性寒润，不宜用于寒痰，湿痰。

　　温燥性较强的化痰药，不宜用于咳嗽兼有出血倾向者，以免加重出血。

　　麻疹初起兼有表证之咳嗽，应以疏解清宣为主，不可单用止咳药，忌用温燥及具有收敛性的止咳药，以免影响麻疹透发。

　　1、温化寒(湿)痰药

　　辛苦温燥，寒痰、湿痰。

　　湿痰、寒痰证，咳嗽气喘，痰清稀量多而色白为特征，还可见眩晕、肢体麻木等。

　　(1)半夏

　　辛、温。有毒。归脾、胃、肺经。

　　燥湿化痰，降逆止呕，外用消肿止痛。

　　用于湿痰、寒痰证。本品具温燥之性，能燥湿而化痰浊，且有止咳作用，为治湿痰之要药。

　　(2)天南星

　　苦、辛、温。有毒。归肺、肝、脾经。燥湿化痰，祛风止痉，外用消肿止痛。

　　用于湿痰、寒痰证。本品燥湿化痰功似半夏而温燥毒烈之性更甚，祛痰作用较强。

　　2、清化热(燥)痰药

　　甘苦咸凉，热痰、燥痰。

　　热痰证

　　咳嗽气喘，痰黄粘稠为主症，并伴热象。

　　燥痰证

　　痰干粘稠，难咯，干咳等，并兼见其他燥象。

　　(1)甘草

　　甘，平。归心、肺、脾、胃经。