面部望闻问切反映健康状况

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　　面部是人们的第一张脸，你知道面部的一些知识吗?中医们可以从面部知道身体里面一些疾病的症状，大家是不是认为中医的知识很奥妙啊，今天图老师小编就给大家带来面部可以看出身体健康，下面看图老师小编的具体介绍吧。

　　面部望闻问切反映健康状况

　　望闻问切是古代流传到现在的中医的一种看病手段，在中医专家看来，我们身体上的每一处都可以反应出身体的健康情况。今天大家就跟着图老师小编一起来学习一下与面部五官相关的健康知识，以帮你自测健康。

　　肺功能影响鼻子

　　中医学认为，肺部的气体流动源于鼻子，只要肺部呼吸均匀，鼻子才能正常发挥嗅觉功能。肺部经常发热，鼻子经常出血大多数看都可能是火气旺盛。有此症状的人，嗅觉肯定不灵敏，可能还会出现呼吸困难，经常咳嗽等症状。这些现象都说明了肺部的功能下降，我们这个时候一定要注意预防寒冷和不要抽烟，要加强锻炼，多吃新鲜蔬菜瓜果，具有具有清火润肺、降气除痰的功效，尤适用于老人和儿童。

　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。

　　口味唇色反映脾

　　口是食物进入的门户，可以反映脾胃的问题。若脾气健运，气血充足，则唇红润泽;脾失健运，气血亏虚，则唇色淡白或萎黄无光;口淡无味，多为脾气亏虚;口唇黏腻或发甜，多为脾胃湿热;口中泛酸，说明肝脾不和;唇肿或口角溃烂而痛，多为脾热或脾火。此时，应调整饮食结构，尤其应禁食生冷、油腻的食物，还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物，如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。

　　嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。嘴唇无法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力随之减弱，细菌、病毒正好趁虚而入。除了多喝水，也建议多用淡盐水漱口，盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。

　　肾与听力相关联

　　肾气足，就会听力好。若出现头晕耳鸣、听力减退、耳聋失聪，或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状，说明肾的功能有所下降。此时，应注意劳逸结合，房事适度，积极参加户外活动，保证睡眠，可服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

　　肝血足眼睛亮

　　中医认为，眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。若肝血不足，目失所养，则会出现两眼昏花、视物不明、夜盲等症状;肝经火盛，可能出现眼目红胀肿痛;肝肾阴虚，则可能出现眼涩、眼干等。此时，除了注意用眼卫生外，还可以取枸杞子、白菊花适量，煎煮15分钟取汁，或以沸水冲泡，代茶饮用，具有滋肝明目、补虚益精之功。

　　心脏好坏看舌头

　　中医认为，舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛，多为心火上炎;舌有瘀斑，多为心血瘀阻;舌色红而深暗，多为心阴不足;舌体胖嫩，多为心阳不足。想要保养心脏，除按时休息、及时就医外，还可以配合食疗：心有实火的，可以用莲子芯代茶饮;体虚的可服党参、当归、生黄芪等。

　　对着镜子吐舌头，如果舌头微微颤动，很可能是精神紧张、体力衰退的征兆。医学调查发现，七成以上的人都意识不到舌头振颤。建议尽快调整作息，不要熬夜，否则当心神经衰弱!

　　舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。如果情况持续，最好去肠胃科，让医生帮你降降胃火。

　　图老师说：通过上文图老师小编介绍的五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。因此，只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑的健康状况。