用这种颜色的碗吃饭寿命更长,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,这是大家熟知的一句民间谚语。从这句话上我们就可以看出来民以食为天,那么对于每天吃饭用的碗,估计没有几个人注意到它的价值,但是小编今天想要和大家说的就是,其实,选对了碗吃饭,对于我们的寿命来说是有非常大关系的,要想让自己活得更长,那么接下来这几种颜色的碗就是我们最应该选择的。
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人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌,这是大家熟知的一句民间谚语。从这句话上我们就可以看出来民以食为天,那么对于每天吃饭用的碗,估计没有几个人注意到它的价值,但是图老师小编今天想要和大家说的就是,其实,选对了碗吃饭,对于我们的寿命来说是有非常大关系的,要想让自己活得更长,那么接下来这几种颜色的碗就是我们最应该选择的。
一、白色的陶瓷碗
如果说要选择吃饭的碗,相信按照中国的传统饮食习惯,很多人首先会选择陶瓷碗。因为陶瓷碗具有硬度高,化学稳定性好,还有就是耐腐蚀性的特点,所以一直以来都受到了大家的喜爱。
但是你知道吗?用陶瓷碗吃饭也是有讲究的,颜色的选择非常的重要,对于人体的健康来说,大家首先选择的陶瓷碗应该是白色的。为什么要这么说呢?这是因为白色的陶瓷碗越白,那么就说明它所选用的陶瓷土质量越好,当然了,相应的成本也就会越贵。
第二点就是由于白色的陶瓷碗看起来特别的干净整洁,所以在这样的情况之下,如果在碗中有任何不干净的物质存在,那么大家肯定就会立刻清洗掉,这就保证了碗的洁净程度,从而在饮食上维护大家的身体健康,让大家吃的干净又放心。
接下来一点就是因为白色的陶瓷碗能够保证食物的原色原味,不会与食物发生任何的化学反应,也不用担心碗会掉色,从而污染食物,让大家在吃的时候,能够避免细菌的滋生,而且更加的健康。
所以大家在以后的生活中不妨使用白色的陶瓷碗进行吃饭,对于大家的身体健康来说,可谓是好处多多。
怎么挑选
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)那么大家在购买白色的陶瓷碗的时候,除了要观察它的颜色之外,还可以用什么样的办法判定它的优良性呢?图老师小编告诉你,在看完颜色之后,要用手掂量下它的厚重感,厚重的白色陶瓷碗比较好,还有就是我们可以用随身带的钥匙去敲击碗的边缘,听一听它的声音,如果是清脆的,那么就说明它质量好,如果声音是尖亮的,那么就说明它是劣质的。
二、透明玻璃碗
除了上文中向你们推荐的白色陶瓷碗之外,图老师小编还要向你们推荐的一种碗就是透明的玻璃碗,为什么要这么说呢?首先,从人的视觉上来分析,对于透明的玻璃碗而言,它的一大特性就是可以让人清楚的看清食物的分量是多少,从而大家在盛饭的时候,就会造成一种视觉冲击,那就是自己盛的饭已经够多了。
从而有效的减少大家的进食量。要知道经过研究证明,国人现在的肥胖率越来越高,造成这种情况出现的原因除了有平时不注意控制自己的饮食之外,在日常的生活中还不注意锻炼,那么肥胖自然就会找上你。
因此,学会控制每天的进食量比什么都重要。因肥胖而引起的高血压,高血糖等疾病也是越来越多,所以为了大家的健康着想,在平时的生活中一定要学会控制自己的食量。因此,透明的玻璃碗就是你比较好的选择。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)怎么挑选
对于玻璃碗的挑选大家一定要特别的谨慎,因为不合格的玻璃碗对人体的伤害是非常大的,这些不合格品在加工的过程当中会产生一种铅金属,人如果长期用这样的碗吃饭,那么就会对身体健康产生特别大的影响,因此,在玻璃碗的选择上大家应该特别慎重。
那么选择什么样的玻璃碗比较好呢?图老师小编告诉你,我们最好选择高硼硅玻璃制成的玻璃碗,这样碗的好处在于,有非常高的化学稳定性还有就是耐高温性,以及低膨胀率的优点,因此它常常被用来当做医疗包装,又或者工艺制品,所以大家在购买透明玻璃碗的时候,最好选择用这样的碗,对于大家的身体健康来说,有非常多的好处。
三、红色的碗
在中国人的传统当中,最看重的一种颜色就是红色,而红色有多种意味,比如说它可以表示喜庆,又或者是警告,当人们看到红色的时候,总会不自觉的有一种警示的作用。而我们如果用红色的碗吃饭,那么对于身体健康有什么样的影响呢?
图老师小编告诉你,当你在用红色的碗吃饭的时候,那么碗中的红色就会分散你的注意力,并且红色暗藏警告的意思,所以当大家在吃饭的时候,就会刻意的减少自己的进食量,从而就会有控制食欲的作用,因此对于那些想要减肥塑身的人群来说,在平时的生活中不妨用红色的碗来吃饭。
怎么挑选
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)对于红色的碗而言,由于材质的不同,比如说可以是陶瓷的,又可以塑料的,就像上文中图老师小编所说的那样,我们最好以陶瓷碗为首要的选择,如果用的塑料碗生产不合格,那么就会导致大量的有害物质在碗当中,而且还有掉色的风险,所以长期用这样的碗吃饭,无疑会对身体健康造成比较大的影响。
图老师小结:以上这些就是图老师小编今天为大家所介绍的,如果想要让自己变得更加的长寿,那么在平时的生活中就应该注意到常见的一些细节,比如说我们吃饭的碗,只有从小的方面入手,那么才能够让我们更加的健康,所以在看完图老师小编上文中为你们所介绍的这些之后,就赶紧行动起来吧。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160328/2019371.html
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