吃这些可缓解扁桃体发炎

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　　说到扁桃体发炎，相信很多人都有过这样的经历。那当扁桃体发炎的时候应该吃什么好呢?扁桃体发炎又应该吃什么食物好呢?还有就是，扁桃体发炎有什么症状呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　扁桃体发炎吃什么

　　对于我们来说，不管是生病还是没有生病，吃一些有益的食物对我们生活都是非常好的，不是吗?那当患上扁桃体发炎的时候，应该吃什么好呢?

　　1、清单饮食

　　很多人在平时生活中之所以会反复的发作扁桃体炎，除了是因为细菌以及病菌的入侵之外，不良的饮食习惯也是其中的原因之一。

　　专家指出，如果长期适用一些过于辛辣刺激性的食物的话就会因此而诱发扁桃体炎。因此专家特别提醒患者朋友，在日常生活中对于像烧烤、油炸、辣椒等食物应该尽量的少吃，以此来预防扁桃体发炎。

　　对于患有扁桃体发炎的患者来说，平时生活中应该多吃一些清淡的食物，并且多吃一些含有水分的且易消化的食物。这样的话，则对于治疗扁桃体发炎也是很有帮助的。

　　2、新鲜蔬果

　　扁桃体炎有急性以及慢性之分，专家建议慢性扁桃体患者，在平时的生活中除了要注意饮食的清淡之外吗，同时还要特别的注意多补充一些维生素，这种营养物质对扁桃体发炎具有很好的治疗功效。生活中富含有维生素的食物有很多，而其中含量最丰富的无疑是各种新鲜的蔬菜以及水果。

　　因此专家建议，在日常生活中患者应该多吃些新鲜的蔬果来补充充足的维生素，比如像青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子等，这些食物不仅具有补充维生素的功效，同时还具有很好的清热消炎功效。

　　3、金桔

　　大部分患有扁桃体发炎的患者通常都会感觉到咽喉肿痛以及咽喉干燥等情况，在出现这些不适症状时专家提醒，在平时生活中不放多吃些金桔，以此来缓解这些不适的症状。并且相较于其他的酸性水果而言，金橘皮还挺有甜味的同时其中所含有的营养也非常的丰富。

　　经研究发现，金橘中含有大量的维生素C以及钙等营养物质，而这些营养物质可以帮助患者消除扁桃体发炎的一些作用。

　　而在金桔的果肉忠则含有大量的维生素A、b1、b2、c及钙等营养物质，这些营养对扁桃体发炎的症状的、同样非常有效。面对扁桃体发炎吃什么食物好的问题，金桔无疑是患者理想的选择。

　　4、梨子

　　患有扁桃体发炎的患者，在患病期间还可以通过多吃些梨来进行有效的缓解以及治疗炎症所带来的各种不适的症状。尤其是在发热、喉咙痛时更应该多吃些梨，以此来达到退烧、润喉、止痛的作用。

　　扁桃体发炎吃什么食物好

　　1、首先推荐吃雪梨，雪梨的好处不用多说吧?清热润肺，止咳化痰，凉心、降火、解毒等等。但是，冬季还是建议配合川贝蒸来吃，或者用冰糖和雪梨一起炖来吃，这样没有那么寒。温和一点。

　　2、多吃胡萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃等富含维生素B的水果。这样也有利于嗓子的修复，还可以消除呼吸道黏膜的炎症。

　　3、用水冲蜂蜜喝，蜂蜜非常滋润，不但可以润肺止咳，而且有抗菌消炎、促进组织再生的功效。蜂蜜可谓是润喉之王”。

　　扁桃体发炎的饮食疗法

　　(1)鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服2次。有清热消肿功效，治扁桃体红肿发炎。

　　(2)用一个大西瓜在蒂上切一小孔，挖去瓤籽，装满朴硝(中药店有售)，仍将蒂盖上，用绳缚定，悬挂于通风处，待析出白霜，扫下研细，贮于瓶中备用。用时以笔管等管状物将白霜吹至咽喉处。此方治咽喉炎、扁桃体炎效果极佳。

　　(3)将黑木石10克焙干，研成细末，用小细管吹至咽喉，治扁桃体炎数日可愈。

　　(4)苋菜150克洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服二次。治咽喉炎、扁桃体炎。

　　(5)将酸梅10克，青果(橄榄)50克，放入砂锅内浸泡一天，然后煎煮，服用时加白糖适量。具有消热解毒，止咳化痰功效。治急性扁桃体炎、咽炎。

　　扁桃体发炎什么症状

　　1、自觉咽干、发痒、有异物感、刺激性咳嗽、口臭等轻微的症状。如果扁桃体过于肥大，就会出现呼吸、吞咽或者言语共鸣等障碍。

　　2、常伴有消化不良、头痛、乏力、低热等症状，且扁桃体的大小不定。儿童、青年多大多属于增生者，扁桃体肥大;成年人扁桃体大多已经缩小，但表面仍旧可以看见於痕、凹凸不平、与周围组织常有粘连。颌角淋巴结经常肿大。

　　3、有反复发作的咽痛，很容易感冒或者出现扁桃体周围脓肿的情况。

　　扁桃体发炎如何治疗

　　一、药物治疗

　　治疗扁桃体炎的药物，一般都是激素类药物，因此，如果服用过多，很容易产生依赖性。药物治疗只能暂时的缓解扁桃体发炎的情况，而且，如果长期服用药物，还会产生副作用。特别是儿童的内脏器官发育尚未成熟，药物对内脏器官的损伤是不容忽视的。长期、大剂量服用药物，不仅会使药物失效，还会出现不良反应。

　　二、手术治疗

　　传统的扁桃体手术，就是将扁桃体被膜完整切除，术后伤口不缝合，待其自行愈合。术后伤口有一层伪膜形成，从周边向中心部，直至伤口完全愈合。但是扁 桃体是免疫器官，切除必将对其影响其免疫功能，况且此种方法术中痛苦大，出血多，对身体组织损伤大切术后恢复慢，已逐渐被摒弃。

　　如何预防扁桃体发炎

　　1、提高身体免疫力，加强锻炼，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

　　2、要做好个人卫生，保持口腔清洁，吃东西后要漱口。

　　3、多吃芋艿、慈姑、荸荠、海带、海蜇等食物，因其具有促使扁桃体退化和萎缩的作用。

　　4、扁桃体一般3～10岁时最大， 10岁以后逐渐萎缩，因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重点。

　　5、如发现有咽喉疼痛的症状，应及时到医院确诊是否是扁桃体炎。

　　6、慢性扁桃体炎的病人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　7、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。

　　8、预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　9、扁桃体发炎应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物，如姜、辣椒、大蒜、油条等。在扁桃体炎的急性期饮食宜清淡，宜吃含水分多又易吸收的食物，如稀米汤(加盐)、果汁、蔗水、马蹄水(粉)、绿豆汤等。慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。

　　图老师小结：相信大家看完以上内容之后也是知道了扁桃体发炎吃什么好了以及扁桃体发炎应该吃什么食物好咯，更知道了如何治疗扁桃体发炎了。因此，当患上扁桃体发炎的时候，我们除了吃一些对我们有益的食物之后，及时治疗也是非常重要的哦。