天天用的这物竟隐藏毒素

【 tulaoshi.com - 如何排毒 】

　　我们日常生活用品中，哪些东西竟然暗藏毒素呢?对于这个问题我想大家都想知道吧!被我们身体吸收的毒素怎么排出来呢?如何排毒，清肠排毒方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!

　　1、一次性纸杯的第一杯水最危险

　　一次性纸杯看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。

　　而这种荧光物质可使细胞产生变异，进入人体会成为潜在的致癌因素。

　　另外一次性纸杯内壁常涂一层蜡，若水温超40℃，蜡会溶化。

　　若你不幸碰到不法厂家使用工业石蜡镀膜做的纸杯，这种有害物质进入体内，人体的神经系统和造血系统都将受到严重损伤!

　　所以不到万不得已，不要用一次性纸杯喝水。

　　如果真的没办法，建议一次性纸杯的第一杯水不要喝。等四五分钟后将水倒掉，使有害物质挥发。

　　2、内壁挂彩”的杯子不要碰

　　五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。颜色就像毒蘑菇一样，越艳越藏毒，尤其那些内壁还有颜色涂有釉的。

　　当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，趁机进入人体。

　　建议在挑杯子花纹时尽量选白色等浅色系杯子，并确保内壁一定为原色，盛水部分无任何印花最佳!

　　塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。

　　别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

　　塑料杯除了受热后会析出一些化学物质外，还极易滋生细菌。

　　虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。

　　而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。

　　专家建议，办公室最好用不锈钢杯或玻璃杯，每天都要清洗，最好使用洗洁剂，并用热水冲洗。

　　另外，杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。

　　为此，专家建议，最好给杯子配个盖儿，并且不要靠近电脑等电器，平时还应保持室内空气流通，开窗通风，让灰尘随风而去。

　　陶瓷杯甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

　　而塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。

　　所以，专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

　　有研究显示，每天我们人体需要摄取八杯水以保持身体的正常运作使用，喝水时除了要注意水的成分，以及饮用量外，还应对喝水使用的杯子有一定的选择，那么喝水用什么杯子好呢?

　　保健专家表示，选择喝水用的杯子非常有讲究，不同材质的杯子承载了不同成分的饮品，杯子本身也会有不同的变化，现在让我们具体来了解一下吧。

　　玻璃杯

　　健康指数：★★★★★

　　喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。

　　玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

　　搪瓷杯

　　健康指数：★★★★☆

　　专家也提倡使用搪瓷杯子，因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。

　　虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出，因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。

　　此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，会析出有害物质，应果断淘汰。

　　塑料杯

　　健康指数：★★☆☆☆

　　五颜六色的塑料杯子甚是讨人喜欢，可实际上在鲜艳的颜料里却藏着隐患，当杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，对人体造成危害。

　　塑料中常添加有增塑剂，用塑料杯装热水或开水时，有毒的化学物质容易稀释到水中。

　　专家提醒，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

　　不锈钢杯

　　健康指数：★★★☆☆

　　不锈钢杯属于合金制品，使用不当会使其中所含的重金属物质释放出来，危害健康。清洗不锈钢杯时，切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等，这些物质也容易与不锈钢起化学反应。

　　而在日常使用中，用不锈钢杯盛普通的水倒问题不大，但不要装酸性饮品，如果汁、咖啡、碳酸饮料等，因为容易析出重金属物质，这样即使再用来喝普通的水也不安全了。

　　瓶装水塑料瓶

　　健康指数：★★★☆☆

　　目前市面上90%的塑料瓶装饮料均采用聚对苯二甲酸乙二醇酯((PET)作为瓶体材料。

　　瓶装水的瓶体PET中一般不添加增塑剂这种物质，这是由PET的制作工艺决定的。

　　而PET的稳定性是由材料聚合度所决定的，一般来说，当温度小于120℃时，PET材料是十分安全的。

　　正确排毒的方法

　　每个人的身体都会产生毒素，或是因为饮食，或是因为内分泌的不协调，或是因为生气心情不好，都会产生对人体不利的物质。

　　你是用什么方法把这些不利人体健康的毒素排出体外的呢?下面图老师小编分享一些方法。

　　喝水

　　每天补充饮水量，有充足的水，促进人体的内循环系统，喝白开水最好。

　　运动

　　坚持运动，通过运动出汗就是一个排毒的过程;同时运动也能放松人的身体。

　　按摩

　　经常自己给自己按按摩，促进血液循环。

　　培养乐观心态

　　保持愉悦的心情，避免出现抑郁;人的心态对内分泌系统影响很大。

　　按压心脏排毒要穴

　　这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

　　按压脾脏排毒要穴

　　这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

　　饭后走一走

　　运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

　　图老师小结：通过图老师小编的介绍你知道，用哪种杯子喝水最健康了吗?生活中，我们经常会看到五花八门的杯子，各种各样造型的杯子吸引我们购买，图老师小编提醒大家不要购买五颜六色的杯子，因为它的毒素是最多哦!