家中这物使用不当竟致癌

【 tulaoshi.com - 如何预防癌症 】

　　家中什么东西使用不当会引起致癌呢?图老师小编告诉你，家中的油壶使用不当竟会致癌，这是为什么呢?说到癌症，人人都会恐惧，那么我们应该如何预防癌症?得了癌症怎么办呢?常见的致癌物质有哪些呢?

　　在这个谈癌色变的年代，大家活得越来越小心，可是生活中一些疏忽，可能酿成大祸。

　　油壶是我们家家户户都有的物品，将大桶的食用油倒入油壶中不仅方便，而且能做到吃得心中有数，就是这个小小的油壶隐藏巨大的隐患。

　　如果说油壶有毒，您百分之百不相信，但是你家的油壶有多久没有清洗呢?

　　如果长期不清洗油壶就会积存很多的油垢，而这些油垢会滋生致癌物质。

　　这是因为长期的一些油垢和油渣会发生酸性变化，产生游离脂肪酸，游离脂肪酸用于空气接触会产生一种毒性致癌物--环氧丙醛。

　　环氧丙醛是经科学证实比较强的致癌物质，油壶使用过程中，这罐油用完后，再把新的油倒进去这样会污染新油，日复一日年复一年容易形成慢性中毒的情况。

　　建议大家油壶起码一个月清洗一次，然后再把新油放进去。

　　推荐大家清洗油壶的小妙招，可以先用淘米水倒入油壶中，由于淘米水是弱碱性的，有清理污渍的功效，再加入鸡蛋和白醋多晃动几次，有很好的刷洗效果。

　　这种方法用料都是无化学环保的非常安全，此外，可以用温水将碱面化好，倒入油壶中也很容易将油垢清洗干净。

　　油壶的选择很有讲究，塑料材质的油壶，有增塑剂而且我们习惯将油壶放在灶台旁边。

　　高温条件下促使增塑剂，溶解到油里危害健康，建议还是选择玻璃材质，不仅安全而且清洗。

　　家庭是人们休息的港湾，是充满幸福和爱的地方。我们都希望有个健康舒适的居室环境，大家可曾想过在温暖的家中也有大量致癌物致癌物质。

　　世界卫生组织发布了一份经过两年精心研究，发现在我们的生活的家庭中空气污染、染发剂和化妆品、香味文具、涂改液、不合格的儿童玩具等都是隐藏的致癌物质。

　　大家在平时不注意的家庭中隐藏的致癌物质，帮助人们减少这些物质伤害。

　　一、室内空气污染

　　1、二手烟

　　家庭中有一个人吸烟，就会威胁到所有家庭成员的健康，使他们肺癌发病风险大大增加;

　　2、厨房油烟

　　食物在煎、炸、烤制过程中会产生一定量的致癌气体，若没有科学安装和使用抽油烟机，致癌气体不能及时排出，会对呼吸道产生很大危害;

　　3、不环保的居室装修

　　人的一生有一半的时间是在家庭居室内度过，如果家里的装修材料不合格，会散发出各种有毒有害气体，如建筑材料花岗岩、碱性岩等石料易散发出氡气，会蓄积在我们的肺部，不断衰变造成长期内辐射，从而诱发肺癌。

　　4、建筑装饰中使用大量的化工原材料中含有大量的苯

　　吸入后可以引起急性苯中毒或慢性苯中毒，后者可出现造血障碍，引起再生障碍性贫血、全身血细胞减少症和白血病等。

　　二、染发剂和化妆品

　　目前市场上出售的染发剂中含有酚类等有害物质，具有致突变性和致癌性，有研究表明，染发剂的使用可能会增加患霍奇金淋巴瘤、白血病和多发性骨髄瘤的风险。

　　另外，染发剂还对皮肤、眼睛、呼吸系统有刺激作用，引起接触性皮炎、荨麻疹、哮喘、肺炎、虹膜炎、角膜混浊和白内障等疾病。

　　某些化妆品可能也会增加癌症发病风险，如丰乳膏中大多含有雌激素，指甲油、美发喷雾剂含有类激素样物质，经常使用可能会增加女性患乳腺癌的风险。

　　三、防蛀剂

　　防蛀剂如樟脑丸、卫生球等是我们生活中的常用生活用品，其原料为萘或二氯苯，均有一定的致癌性。

　　所以家庭使用防蛀剂时要做到少量、封闭，重新打开衣柜时要通风散气，防止气体在室内存留。

　　另外，儿童衣物不要使用防蛀剂。

　　四、香味文具、涂改液、不合格的儿童玩具

　　涂改液和带有香味的文具都是的通过许多的化学物质合成的而引起，其中不同程度地含有苯、甲醛等有毒化学物，经常使用可能会引发血液系统疾病。

　　塑料玩具和橡胶玩具中也含有一定量的致癌物，儿童放入嘴中玩耍，则会影响儿童健康。

　　五、废旧报纸、废电池

　　报纸的油墨中含有一种叫多氯联苯的物质，还含有铅、铬、汞、铬等重金属元素，均有一定的致癌性。

　　所以不要边看报纸边吃东西，废旧报纸要及时处理，不要当做包装纸使用，更不能用来包食物。

　　废电池(尤其是含汞电池、镍镉电池)中含有汞、镉等有害物质，用完后应及时放到指定的废旧干电池回收箱中，不可随意乱丢弃。

　　癌症可从很多方面爆发，所以即使在自己的家里也不应该忽视对癌症的预防工作。

　　何预防癌症?随着癌症的发病率逐年升高，大家对癌症如何预防愈加关注，专家表示，想要预防癌症，需要有综合措施，且需长期坚持并养成习惯，最好的方法是逐步做出小的改变，循序渐进，可以使患癌的风险大大减少。

　　预防癌症的各种办法

　　1.远离癌症，切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品

　　戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。

　　戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。

　　戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。

　　2.预防感染

　　一些癌症是由病毒引发的，如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引发肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。

　　3.在正常体重范围内，越瘦越好

　　确切证据表明，身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。

　　将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。以公斤(KG)计算，身高以米(M)计算。

　　将体重除以身高的二次方，得出的数值便是你的体重指数。

　　【标准(亚洲人士)：体重指数低于18.5体重过轻;在18.5-22.9之间，体重健康;18.5-22.10为超重;25-29.9是肥胖;30或以上是严重肥胖。】

　　4.每天最少运动30分钟

　　每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。

　　有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

　　5.远离环境致癌物质

　　大约6%的癌症死亡病例(大约有33600名死者)是由于职业接触和环境污染物引起的。

　　研究发明，氡这种没有气味的放射性气体会导致肺癌。

　　如果自然形成的氡在你居住小区含量很高，就要对地下室和住房检测一下。

　　若有必要，应当采取适当措施，去除住房和办公楼里面的石棉，这是已知会引起肺癌的另一个元凶。

　　平时在工作场所接触大量化学物质的人员要明白这些物质对健康带来的不利影响，调查清楚雇主是否符合当地的法规。

　　最后，如果当地的工厂或者高速公路导致你所在小区健康问题日益增多，就要找当地政府部门，了解它们是否符合法规标准。

　　另外找当地的相关卫生部门，了解一下附近癌症发病率是否增多。

　　图老师小结：对于家里的污染源，你是否已经足够的了解，如果了解的话就赶紧行动，彻底的对家里来一个大清除，扫走那些致癌物质给家人的身体健康一个保障。生活中，想要预防癌症必须要做到，多运动，爱干净讲究卫生。