小心修剪指甲预防嵌甲

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　　我们的指甲每天都在生长，如果长时间的不修剪就会导致指甲过长，那么大家知道指甲长到肉里怎么办吗，脚指甲长到肉里怎么处理呢，手指甲上没有月牙怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　指甲长到肉里怎么办

　　下面我们将给大家介绍一些指甲长到肉里处理的一些方法，当然，这些都是我们日常的一些处理方法，只是给大家一个建议和参考。

　　1.疼痛

　　指甲的边角，指甲长到肉里去，造成局部疼痛。

　　2.泡脚

　　用热水泡泡脚，时间最好长一点，让指甲的周围变软一点。

　　3.修甲

　　用去角质的推，指甲剪，指甲长到肉的部分小心地切断。

　　4.鞋子

　　鞋子的头部地方最好不要尖尖的，这样就不会太痛。

　　5.定期修剪

　　差不多两周左右的时间，指甲就慢慢又长出来了。在哪之前修剪一下。

　　指甲长到肉里怎么处理

　　脚趾甲长到肉里属于嵌甲，嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病，其发生原因是由于趾甲边缘修剪的过深、过低，加上穿尖头的、瘦型鞋挤压脚趾所致。

　　早期嵌甲嵌甲的只有痛苦，容易并发指甲组织感染，临床上称为甲沟炎。在这一点上，局部出现明显的红，肿，热，并伴有剧烈疼痛，局部化脓，脓性分泌物流出。

　　目前国内治疗嵌甲存在的误区

　　误区一

　　修脚治疗嵌甲

　　患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。

　　由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。

　　误区二

　　反复拔甲治疗

　　还有的患者，尤其当合并甲沟炎时，就会到医院去就诊，多数医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，对甲根生发层不做任何处理，使得长出新的趾甲后，依然沿着原来的方向生长，最终还会长到肉里。并且这种方式痛苦大，愈合时间长，最主要的还不能治愈嵌甲。

　　注意事项

　　平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短。

　　养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

　　指甲长到肉里的解剖特点

　　指甲为皮肤的附属器官，趾甲位于脚趾末端的伸侧面，扁平而有弹性，自后向前，稍有弯曲，呈半透明状。主要起到保护脚趾末节的作用，防御机械性伤害，保护趾尖部丰富的神经不受伤害，增加趾动作的协调性.。由甲板、甲床和甲周3个部分构成。

　　甲板

　　甲板是甲基质、近端甲皱襞和甲床上皮细胞角化代谢的产物，形成致密坚硬的角质蛋白板块，即甲板。前面暴露部分称甲体或甲板，甲体的远端称游离缘。

　　甲体近端被皮肤覆盖的部分为甲根，靠近甲根处有一个白色的月牙状弧影，称为半月状弧影或甲半月，弧影后方的角质皮称甲小皮。

　　甲板可呈长方形、正方形或梯形，平均长度约12.8毫米，宽度10-17毫米，厚0.5-0.75毫米，甲板生长无休止期，与甲床无附着运动延伸，一直不断地向趾甲远端生长，平均生长速度每周为0.3-0.5毫米(指甲为每天0.1-0.12毫米)。

　　新甲从甲根部生长到完全正常形成约需100天，拇趾甲则约需180天。然而不同病因引起的甲病，往往使趾甲变得浑浊，增厚或菲薄、蛀空等，均能影响甲板正常生长。

　　甲床

　　甲床位于甲板下面。甲床上聚集着丰富的毛细血管，透过甲板可看到正常甲床是粉红色的。血管球就是甲床的特殊结构之一。甲床与指骨之间没有皮下组织，但神经末梢非常丰富，若过度修剪指甲时会感到疼痛。

　　靠近趾骨的的指尖部还有一些感觉神经结构，如环层小体和触觉小体。一般看不到甲床，只能看见甲板远端游离缘下面的甲床角质层。

　　甲周

　　甲周甲板两侧的皮肤隆起处为甲皱襞，甲皱襞与甲床之间为甲沟，远端为游离缘，近端为近端甲皱襞。近端甲皱襞有深、浅两层上皮，浅层上皮有一段紧贴在甲板表面，称甲上皮，深层上皮在甲基质的表面，与甲板的生成有关。

　　甲周的表皮有其自身物征，从远端指节到甲板远端皮肤缺乏毛囊，偶尔可见汗腺，皮肤较薄，是炎症、皲裂、损伤及变态反应刺激的入口，如甲沟炎等。

　　形成原因

　　指甲修剪不当

　　这是最常见的病因之一，指甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘指甲像硬刺”似得插入甲周组织。

　　穿鞋不当

　　嵌甲在不穿鞋的人群中极为罕见，最可能的解释是因为趾甲不受外来的压力，在穿鞋时受到鞋帮的限制，拇趾被挤向第二脚趾方向，在趾甲的外侧形成压力，而鞋本身则压迫趾甲的内侧。

　　这一外在压力将甲皱襞压向不恰当修剪后形成的趾甲锐利缘，造成局部皮肤的破溃，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性创口。

　　外伤

　　踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂，引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲，以青年学生多见。

　　其他因素

　　先天性局部畸形，如拇趾的明显外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等有关。也有人认为，趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关。嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性职业、建筑业或芭蕾舞蹈演员、运动员等。

　　图老师小结：通过上文的介绍，想必大家对于指甲长到肉里也是有了一个比较全面的了解了吧，我们的指甲如果平时修剪的太短的话，就容易出现生长到肉里的情况，走路的时候都会非常的疼痛，所以大家平时修剪指甲的时候要注意咯。