这些方法缓解感冒鼻塞

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鼻塞流鼻涕打喷嚏 这些方法缓解感冒鼻塞

　　每当换季的时候，人们身体就会出现一些状况，会出现鼻塞流鼻涕打喷嚏的现象，这是怎么了呢？那么鼻塞流鼻涕怎么办呢？有哪些快速治疗鼻塞的方法呢？今天图老师小编就带领大家一起来看一下。

　　如果你经常鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，这是什么样的症状呢？今天我们就来详细的了解一下。

　　我们都知道，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏都是一般感冒的症状，但是经常鼻塞、经常流鼻涕、经常打喷嚏就不知道是什么症状了。接下来就让图老师小编来为您解答吧。

　　喷嚏多，属于变态反应性鼻炎；常年鼻塞，属于慢性鼻炎；脓涕多，属于鼻窦炎。鼻窦炎与变态反应性鼻炎都可以引起慢性鼻炎；变态反应性鼻炎与鼻窦炎可以相互促进地发病。

　　鼻炎是一种常见的疾病，常常会让患者呼吸不舒畅，并影响他们的嗅觉、听觉等。

　　鼻炎患者常有鼻塞、流涕、鼻痒、咽喉难受等，鼻炎主要症状有下面几种。

　　1.多涕

　　鼻炎患者的鼻涕多呈粘液性。小儿因不会擤鼻涕而使鼻前庭及上唇长期受到鼻涕刺激，造成局部的皮肤发生变红，湿疹或毛囊炎。若鼻涕向后流进患者的咽部,会导致咽喉不适、多痰等的鼻炎的症状。

　　2.鼻塞

　　鼻塞是最为常见的鼻炎的症状之一，一般而言，慢性单纯性鼻炎鼻塞多表现为间歇性、交替性，多在运动或是吸入潮湿空气后减轻，吸入冷空气时加重。侧卧时，位于下方的鼻腔阻塞严重，上方的鼻腔通气良好;慢性肥厚性鼻炎，鼻塞大多是持续性的。

　　3.血管收缩

　　慢性单纯性鼻炎患者的鼻粘膜相对来说是比较光滑、有弹性的，且血管收缩非常敏感。

　　一般见于慢性鼻炎的症状多表现为嗅觉失灵、头痛、记忆力下降等。

　　5个简易方法缓解感冒鼻塞

　　很多人感冒往往伴随着鼻塞症状。感冒鼻塞是由于鼻粘膜的水肿而引起的，鼻道是固定的，如果粘膜水肿必然会减少呼吸通气道，而产生鼻塞。鼻塞会导致眼睛发红发痒及流泪、鼻痒、鼻涕多(多为清水涕，感染时为脓涕)鼻腔不通气等等，接下来介绍一些简易的通鼻塞的方法，帮助大家摆脱鼻塞烦恼。

　　①熏法

　　将葱白一小把或将葱头、洋葱，三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效较好。

　　②填充法

　　将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　③侧卧按摩法

　　左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可缓解。

　　④热敷法

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻，孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

鼻塞流鼻涕打喷嚏 这些方法缓解感冒鼻塞（2）

　　⑤变位法

　　这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。

　　具体如下

　　风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。

　　风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。

　　宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

　　感冒时饮食要清淡。

　　室内空气要新鲜，注意通风。

　　以下是一些缓解方法

　　对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。

　　热水泡脚

　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。

　　生吃大葱

　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

　　盐水漱口

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

　　健康警钟

　　感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。

　　冷水浴面

　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

　　蒜泥蜂蜜

　　将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。

　　香油拌蛋

　　将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的鼻塞流鼻涕打喷嚏的相关介绍，从文中的这些介绍中，相信大家也都知道了鼻塞流鼻涕怎么办，也知道了一些快速治疗鼻塞的方法，如果你发现自己有这种症状了，就可以参考这些方法来治疗自己了。