宝宝拉肚子吃这些就可以了

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　　秋季异常的干燥，宝宝很容易腹泻，今天我们就和大家一起来讨论一下宝宝拉肚子怎么办呢?小宝宝腹泻吃什么好?腹泻吃什么好?如果大家也都非常想知道的话就跟随图老师小编一起往下了解吧!

　　图老师小编这里给大家提醒一下，宝宝腹泻没有太大的问题，妈妈们不要过分的紧张，遇到宝宝腹泻问题要冷静的处理才是。

　　宝宝秋季腹泻吃什么好

　　1、熟苹果

　　材料是苹果1只。

　　做法是取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

　　经常食用这个对我们的宝宝肠胃健康是大有好处的，苹果含有的特有营养物质具有不错的止泻效果。

　　2、胡萝卜泥

　　材料是胡萝卜1个。

　　做法是取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。

　　煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

　　宝宝腹泻的时候吃这些会对治疗腹泻有很大的帮助，不仅如此，见效也非常的快速哦!建议大家食用。

　　3、焦米糊

　　材料是小米、糖适量。

　　做法是取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

　　功效是焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

　　4、藕粉

　　材料是藕粉、红糖适量。

　　做法是取藕粉适量，置水中溶解，1份藕粉加5份水，加红糖少许，文火煮成糊状，平均每日食2～3次。

　　5、栗子粥

　　材料是板栗15个，大米60克。

　　做法是栗子外表皮去掉，开水烫一下可轻松将内表皮去掉，再l晾干，磨成粉。将米、水、栗子粉小火同煮一小时即可。

　　注意栗子一定要15个，自己做的好，外面买的现成的栗子粉不纯。

　　功效是助消化，补中气，止泻健脾。

　　6、白扁豆瘦肉羹

　　材料是白扁豆50克，瘦肉100克。

　　做法是瘦肉切成丁，焯水，白扁豆、肉一起放进锅里，放盐，煮滚后文火煮至软烂。肉和扁豆用勺子压烂，根据口味点糖或者盐，拌饭吃。

　　功效是健脾化湿，止泻。

　　宝宝秋季腹泻要注意什么

　　1、日常护理方面，对患儿要调节好饮食，轻者不必禁食，以免造成营养不良。

　　应尽量减少哺乳的次数，缩短喂乳的时间，停吃牛奶、麦乳精、巧克力等不易消化的食物。

　　可饮用盐水、米汤、稀藉粉等。病症重的应禁食6—24小时，如禁食一定时间后症状缓解，可逐步恢复饮食。进食必须由少到多，由稀到浓，切不可操之过急。

　　2、给孩子喂多一些液体以防脱水，在家庭中可给温开水，淡茶水或米汤加少许盐和糖(500毫升液体约加白糖10克，盐1.75克)，只要孩子想喝就要尽量给，直至腹泻停止，病情好转。

　　如果方便也可以服用医院配制的口服补液盐。

　　3、对秋季腹泻应以预防为主，把好病从口入”这一关，养成饭前便后洗手的良好卫生习惯，不喝生水，不乱吃不洁食品。

　　4、对婴儿要注意哺乳卫生，奶瓶、汤勺等食具在每次喂前喂后都应该用开水洗烫，最好每天煮沸消毒一次。

　　不吃隔夜的食物;母亲应注意乳房的清洁，勤换内衣，减少感染的机会。婴幼儿的玩具也应经常消毒。

　　1、煮水果

　　煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

　　2、蛋黄膳

　　将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

　　3、米汤

　　先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　4、萝卜汤

　　胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

　　5、栗糊膳

　　用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

　　6、稀饭

　　当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

　　宝宝腹泻的四种类型与食疗方法

　　1、伤食型

　　症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。

　　2、食疗方

　　(1)、苹果汤

　　取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。

　　(2)、焦山楂麦芽饮

　　取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。

　　先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

　　图老师小结：以上就是今天图老师小编整理出来的关于宝宝腹泻的饮食疗法了，我们希望每一个宝宝都可以健康的成长，但是不是所有的愿望都可以顺利的实现，所以，我们的妈妈们就要更加留心宝宝的成长了，这些食疗方法应该对大家的健康非常有好处的。