家中这些物质正在悄悄损害健康 

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　　家是一个可以让人安心的地方，人们常说家是心灵的港湾，在生活之中我们有许多事情，都可以在家中放下，让自己享受难得的一刻小憩，但是你知道吗?在家中却有着一些物质在悄悄的损害我们的身体健康哦，这些物质会让我们的身体健康受到严重的损害，甚至会导致我们患上疾病，下面我们就来看那看是哪些事物正在悄悄的侵蚀身体健康吧!

　　一、水龙头

　　水龙头是每一个家庭之中都有的物品，因为有它我们在生活之中取水变得更加的方便，也因为有它·，我们在生活之中可以饮用到新鲜的水源，但是你知道吗?水龙头却是家中会悄悄的损害我们健康的物品之一哦!那么在生活之中水龙头为何会成为损害我们身体健康的物品呢?

　　其实这都是因为水龙头之中的一些物质所引起的，如铅”根据调查市面之上50多种的水龙头在经过检测之后只有两种没有含铅”，铅是一种十分危险的元素，在生活中人如果摄入过多的铅就会导致身体出现病变，甚至会导致我们的器官出现衰竭的现象，虽然这些水龙头之中的铅含量较少，但是随着我们在生活中每日饮用自来水，这些铅总是会在我们的身体之中慢慢的增加的，直到积累的铅元素过多，我们人就会中毒，身体就会受到最严重的危害，所以才会说水龙头会是在家中悄悄损害我们身体健康的事物之一!

　　此外，大部分人的家中使用的水龙头都是由铸铁或者铜合金所制造的，而这两种材料之中含有的元素不仅仅只有铅，其中还含有大量的铝、锌、锡、锰、铁等等的元素!人体如果长时间的摄入这些元素就会对身体造成巨大的危害!还是拿铅”来举例，在家中长时间的饮用这些含铅的水不仅仅会对成年人造成伤害，对于家中的孩子也会造成巨大的危害。

　　如摄入大量的铅会导致孩子的身高，智商都会造成影响，甚至在生活之中孩子如果长时间的摄入铅元素，使得身体之中的铅元素超标，就会导致儿童出现脑损伤，甚至会导致智商低下这种不可逆转的影响，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康， 就一定要远离这样的水龙头，保护好身体的健康!

　　因为水龙头之中如果含有大量的铅，便会导致饮用的水之中含有铅元素，铅元素会在血液之中变的浓厚，而铅元素含量过高就会导致一种严重的后果，如铅元素在学业之中每上升100微克便会导致孩子的智商降低6-8分，身高少长1-3厘米，因此在生活中我们需要远离这样的情况，免得让孩子和你自己一样，本来可以更聪明一些的，就因为这自来水之中的铅元素被毁了!

　　水龙头是一种会悄悄损害我们身体健康的物品，这并不是自来水的错，而是因为水龙头本身的过错，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康就一定要选择那些不含铅的，并且不会生锈的水龙头，只有这样才可以保证自己保证家人的健康哦!

　　二、油烟

　　厨房之中的油烟同样是在家中会悄悄的损害身体健康的事物，尤其是对家中做饭的人来说，不论是男士还是女士，长时间的接触到这些油烟患上肺部疾病的几率是常人的2-3倍，甚至于，家中长期做饭的人接触这些油烟时会增加肺癌的几率，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康，油烟便是一件不得不防的事情，什么，油烟会增加肺癌的几率，图老师小编你不是在骗人的吧!

　　图老师小编在这里可没有骗大家，因为油烟增加患癌风险是经过研究证明的，油烟之所以会增加人患癌的几率，是因为，这些油烟之中含有大量的高温微粒，这些油烟微粒大部分的直径都小于0.01微米，很容易的就会透过呼吸进入到肺部之中，当这些微粒进入到肺脏的深层之后，就会与肺气泡以的细胞膜结合起来，产生大量的氧游离基，使得肺脏之中的细胞基因被破坏，而细胞基因被破坏就容易产生细胞突变，引起癌症的重要因素之一就细胞突变，因此才会说油烟有增加人患上癌症的风险!

　　而我们在生活之中想要避免油烟对身体造成的危害，就需要我们保护厨房的环境了，只有这样才可以保护好身体的健康，让我们的身体不至于被油烟所侵害!

　　那么在生活之中我们要如何的保护厨房的环境呢?其实保护环境的方法很简单，那就是我们的厨房之中通风，我们的厨房通风了，就可以将这些危害健康的油烟给散发到户外，就可以减少这些油烟危害我们身体健康的几率了，此外，我们还可以选择功率较大的油烟机这样就可以通过油烟机将这些油烟抽取，油烟被抽取走了，进入我们身体之中的几率自然大大的减少，我们身体的健康自然就会得到保证!

　　我们家中的厨房虽然是一处会悄悄的损害我们健康的地方，但是我们只要做好上述的这些预防措施，是可以有效的避免厨房之中的油烟对我们的身体所造成的损害的，记着哦，我们在生活之中，想要保护身体的健康，尤其是想要避免油烟的危害，一定要做到上述的这些事情哦!因为只有这样我们在生活之中才可以有效的保护健康，避免因为不重视而导致我们的身体受到严重的损害!

　　并且我们还可以避开油炸、爆炒这些做菜的方式，选择蒸煮、水焯这些方法避开油烟，保护好我们的身体健康!

　　三、挎包

　　挎包也是家中会不知不觉的损害身体健康的东西，家中的挎包越大越容易容易损害我们的身体健康，因为斜挎着挎包很容易的就会对我们的脊柱造成压力，导致我们的脊柱收到损伤，尤其是时常伏案工作的人群，更容易因为斜挎包而伤害到脊椎。

　　尤其是对于女士来说，会在包包之中放上许多的物品，这就会导致包包变得十分的沉重，而我们身体因为两边的不平衡便会导致脊柱受到严重的损害，因此我们在将挎包斜挎在身体之上时，会导致我们的身体重心向着一边偏移，就会导致我们的脊柱出现倾斜，严重的损害我们的身体健康，因此我们在生活之中想要保护健康，就需要正确的使用这些挎包。

　　而我们在生活之中想要避免斜挎包对我们身体造成的伤害就要做到受力均衡，只有这样才可以有效的保护好身体的健康保护好脊柱的健康，此外我们的挎包之中其实是不可以装太多的东西的，因为挎包太重会导致我们的脊柱向着一边弯曲。

　　挎包重导致脊柱弯曲是因为，在生活之中我们的身体的平衡是很微妙的情，如我们将500克的挎包背在左侧，身体的右侧可能需要产生1500克甚至是2000克的力量才可以抵消，但是长时间的保持在这种压迫之下，就会导致我们的身体健康受到影响，因此我们在生活之中想要保护好身体的健康，就一定不可以经常的做这样的事情导致我们的身体健康受到损害哦!

　　可能有许多的朋友要说了，不用挎包我们要用那些包包来装物品，其实十分的简单，我们不用挎包可以选择使用双肩包，这样身体两边的受力程度是一样的，我们在生活之中只要不背负太多的东西便可以有效的保护好身体的健康了，因此我们在生活中想要保护好身体脊柱的健康，准备一个双肩包便是不错的选择，因为这样可以帮助我们有效的保护好身体的健康，所以大家记着哦，单肩的挎包要少使用，也不要让它变的太重。多多的使用双肩背包才可以保护好身体的健康哦!

　　图老师小结：家是我们心灵的港湾，在家中我们可以享受无比的清静安宁，但是家中的这些物品我们要是不注意就会悄悄的损害我们的身体健康哦，因此我们在家中想要保护好身体的健康，就一定要好好的注意这些物品哦!