术后吃什么恢复快

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　　众所周知，手术后的病人是非常的虚弱的，人体的器官还没有完全恢复过来，所以在饮食上要注意，多吃一些有助于恢复的营养品。那么你知道手术后吃什么营养品最好呢?有助于恢复的营养品又有哪些恩?今天图老师小编就为大家详细的介绍一下吧!

　　术后病人吃什么恢复快

　　术后病人体质虚弱，而且食欲也有所下降，不及时补充营养不仅不利于伤口的恢复，同时也会使自身免疫力下降。那么术后病人吃什么恢复快?术后吃什么效果好呢?下面为大家来盘点一下，希望对你有所帮助。

　　苹果

　　苹果的营养价值和食疗价值极高，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，特有的香气可以缓解压力，还有提神醒脑之功。

　　保健食品

　　牛樟芝能够提高免疫力增强自身自愈能力，百年芝王的牛樟芝含片适合于术后病人服用，能够快速被人体吸收。手术后病人服用提高免疫功能，帮助人恢复体力，增强人体自愈力。

　　芋头

　　芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。

　　南瓜

　　南瓜中含有大量的锌，有益皮肤和指甲健康，其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心的作用，还能很好的消除亚硝酸胺的突变，制止癌细胞的出现。

　　牛肉

　　牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和以及补充失血时食用特别适宜。此外，心血管疾病的病人食用牛肉也比较适宜。

　　红糖

　　红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

　　燕麦

　　燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分，可以促进成纤维细胞合成胶原蛋白，促进伤口愈合，具有良好的皮肤修复功能。

　　乌鸡

　　乌鸡经常用来给产妇食用，可以达到促进伤口愈合的效果，如果用乌鸡炖汤，是补血补气的最好选择。

　　草鱼

　　我们平时在家中最常吃的草鱼有平肝、祛风、活痹等功效，是温中补虚的养生食品，为淡水鱼中的上品。对于患有风湿、头痛等疾病的人，吃点草鱼能起到更好的暖胃、去痛作用。如果是病后恢复食用，最好熬鱼头汤或者蒸鱼头吃，这样可以把食疗效用发挥到最大。

　　菠菜

　　一些大病会动手术，很可能失血过多或是造血功能受创。铁元素是人体运输氧的关键元素，一旦铁元素不足，就很可能影响身体康复。因此，大病术后初愈，尽量多吃菠菜、芹菜、苋菜、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、动物肾脏、鱼虾、血旺等富含铁元素的食物。

　　黑米

　　黑米富含蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、铁、钾等营养元素，常食黑米有补血养血、降低血压、杀菌消毒、防治癌症、明目开胃、健脾暖肝等作用，尤其适合病后初愈、妇女产后、贫血、肾虚者食用了，养生保健的作用非常好。

　　图老师小结：不管是大手术还是小手术在手术后都要小心的护理，而不同的手术术后的护理是不同的，特别是在一些饮食上，而有些食物是非常有助于术后恢复的，对于病人来说非常有好处，本文就为大家介绍了一些这样的食物，赶紧收藏起来吧!