一面镜子竟能救命

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　　还记得灰姑娘的故事吗?那个妖艳的皇后一直在问魔镜：到底谁是世界上最漂亮的女人?”，一开始镜子都说了皇后很满意的话，直到一位叫白雪公主的女孩的出现，这面魔镜才改了口。童话故事很美好，现实生活也是如此，镜子永远都是女人的钟爱!装扮美和发现美，亦或是臭美。

　　当你平时都有大把的时间花在镜子前，你是否想到过，镜子不仅仅是用来表现美的平台，它或许有更大的用处。没错!它也能治病”，镜子可以是发现你健康问题的一把秘密武器”。

　　眉毛

　　中医认为，眉毛属于足太阳膀胱经，它依靠足太阳经的血气而盛衰。因此，有种说法，眉毛浓密，说明肾气充沛，身强力壮。而眉毛稀淡，说明肾气续亏，体弱多病。

　　眉毛周围神经血管比较丰富，若常拔眉毛，易对神经血管产生不良刺激，使面部肌肉运动失调，从来出现疼痛、视物模糊或复视等症状，还有引发皮炎、毛囊炎的可能。

　　而且，若有甲状腺机能减退的人，眉毛的外侧脱落;有白癜风的人，眉毛的根毛首先变白;斑秃的病人，眉毛常常在一夜之间突然脱落。由此可见，眉毛和健康、表情、疾病有着密切关系。

　　牙齿

　　越来越多的证据表明,牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。牙龈发炎会导致C-反应蛋白增多,而C-反应蛋白偏高被认为是心脏病的一个致病因素。

　　降压药、钙通道阻滞剂和一些消炎药可导致牙龈严重溃疡。抗抑郁症、化学疗法等治疗用药可导致口干,导致平时可以保护牙齿的唾液分泌减少,从而可能发生大面积蛀牙。

　　专家指出，吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息、以及不正确的口腔护理习惯都可能惹病”上身。但很多人对此不为意，直到病变侵入牙周纤维，导致发炎、化脓，牙齿松动甚至脱落时才重视。

　　眼睛

　　眼睛充血，眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。

　　眼球变黄，肝炎和肝硬化等肝功能异常都会引起胆红素积聚，导致巩膜变黄。胆红素是血红蛋白的代谢产物，功能不正常时，胆红素无法正常排出，就会在体内聚积。

　　瞳孔可能异常，正常情况下，左右瞳孔应该是对称的。如果瞳孔一大一小或者一侧收缩的速度较慢、幅度较小，就可能是中风、脑肿瘤、视神经肿瘤等疾病的前期症状。

　　头发

　　突然大量掉头发可能是健康问题的征兆。做手术、生孩子、某些药物、速效减肥、压力过大，以及甲状腺问题都会导致头发进入休眠状态”，大约两个月之后，头发会大量脱落。这种病症被称为休止期脱发。但在大部分情况下，新头发会很快长出。

　　局部圆形脱发可能是秃头症的迹象。秃头症中，人体免疫系统错误地攻击毛囊，导致头发脱落，通常这种情况发生得很突然。大多数患者会出现1—2个局部圆形脱发点。而在有些病例中，患者会全身毛发脱落。秃头症状对身体无大碍，绝大多数情况下头发会自己长出来，或通过治疗长出新发。

　　少白头可能是贫血。头发变白并非总与衰老有关。40岁不到就出现不少白发，很可能是家族遗传问题。贫血、甲状腺问题、维生素B12缺乏也会导致头发过早变白。

　　颈部

　　平常大多数人并不知道甲状腺位于何处，但粗脖子病”大多数人并不陌生，其实粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉我们甲状腺位于颈部。检查脖子是否变粗，颈部前方是否有肿起，如果有这些改变可能是甲状腺疾病。

　　手部

　　手掌是末梢神经的集中区。手的神经反应直接传到大脑，大脑的指令也可以直接迅速的传达到手上。手与脑之间有精密的协调功能，手的活动直接调动着脑的思维反应。手掌皮肤的敏感度较高，它对冷热软硬，干湿涩滑的感觉比任何部位都细微，这种丰富的末梢神经活动对掌纹的生成变化有着不可低估的作用。

　　指甲的变化也很重要，如果指甲根部的半月形状改变，可能是缺铁。同时注意你指甲上的横线，可能显示你有慢性病，而竖状褶皱是正常的。如果你的指甲有凹陷，看上去象桔子皮的表面，可能得了银屑病。如果你的指甲拱起，可能是患了甲亢。

　　由于体质的差别，女人很容易遭受疾病的侵犯。所以在日常生活中，女人们一定要注意一下自我保健意识，养成良好的生活习惯，以免疾病缠身，后悔不已!特别是女人这5大部位，需要你的万分呵护!

　　一、乳腺 发病率高

　　一些引起乳腺炎的罪魁祸首通常是平日里我们忽视的小节。譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等。

　　如今全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万死于乳腺癌。在西欧、北美等发达国家，乳腺癌发病率占女性恶性肿瘤首位。

　　值得关注的是，中国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一。

　　中国抗癌协会公布的统计数字显示，我国近年来乳癌发病率正以每年3%的速度递增，成为城市中死亡率增长最快的癌症，发病年龄也呈逐渐年轻化的趋势。

　　女性的所有器官中，乳房可以说是女性最脆弱的部位。一过30岁，每个女性都应该学着自己检查乳腺。

　　自检的方法是采取仰卧的姿势平躺在床上，用指腹顺时针按压乳房，但不要采取抓的姿势，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，请医生帮助做最终的判断。

　　保健tips

　　1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纤维的食物，同时，少吸烟和饮酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海带和豆制品。

　　2.平时应该穿有钢托、承托性好的内衣，以不使乳房有压迫感为宜，平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

　　3.在紧张的生活工作中学会自我疏导和调节，放松情绪、劳逸结合;适当进行户外活动，散散步、跳跳健美操。

　　4.最重要的是，一年接受一次乳腺专科检查，乳透、B超都行。超过四十岁的妇女需要每一到两年增加一次钼钯照相，看有无恶性肿瘤产生的迹象。

　　二、宫颈 危机四伏

　　女性的在所有器官中，宫颈是发生恶性肿瘤最常见的部位。有关资料显示，宫颈癌对妇女的健康和生命造成的损害，仅次于乳腺癌。

　　专业人士称，中国每年新增宫颈癌患者13.15万人，占世界总发病人数的1/3，每年约5万人死于宫颈癌，发病人群集中在40岁-60岁的女性;宫颈癌以前是中老年妇女高发，现在则有明显提前的趋势。

　　保健tips:

　　1.饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息;

　　2.注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健;

　　尤其是经期、妊娠期及产后期;3.保持外阴清洁，保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗。

　　图老师小结：身体护理很重要，千万不能等到自己病了或者不舒服了才后悔。看似生活中的小细节，它或许是让你保持健康的大功臣”。镜子在生活中很常见，或许你还没有发现它的独特之处，看了本文的介绍，可以对症下药”，找出病因，给自己一个健康。