夏季这物随身行健康一下不中暑

【 tulaoshi.com - 如何预防中暑 】

　　炎炎夏日是美丽的季节，但它同时也是一个危险的季节，生活中各式各样的危险，都会在这金色的时节之中与我们不期而遇，为我们的健康带来隐患，所以，我们对于这些危险都应以预防为主，但是一些危险我们可以很好的预防它们，而一些隐形的危险我们却难以招架，中暑”就是这样的一个例子!

　　中暑的危害

　　中暑的出现往往毫无预兆，而且给我们带来的危害也是十分之大，中暑到底有着什么样危害，让我们讳莫至此呢?

　　首先，中暑表示我们的身体的状况已经快接近极限了，而这极限往往就是伤害到我们身体的一种状态，比如，中暑导致我们大量的出汗，就会让我们的身体出现衰竭，甚至中暑，还会让我们出现心率加快、心力衰竭的症状，严重的还会出现休克昏迷进入假死的状态之中，现在，你了解中暑的危害了么。

　　为何会中暑

　　紧接着上一个问题，我们人为何会中暑呢?我们都知道，我们的身体在一定的温度范围之中，可以轻松的调节身体的温度，但是，温度要是过高，就会导致我们身体之中调节温度的功能暂时性的失效，或许用失效这个词语并不准确，应该说我们的身体在这高温之中，无法及时的调节身体内部的热量，而导致热量在我们的身体之中大量的积累，最后引起神经组织的损伤，所表现出来的就是中暑”，而严重的重级中暑，就是我们常说的一种可以致人死亡的疾病——热射病!

　　中暑的危害十分的大，但是我们预防它的手段也不少，最常见的就是随身带水，最方便也是最省事的方法就是我们呆在家中不要出去，这样家中有着电扇、有着空调，中暑自然就会远离我们的生活啦，不过，图老师小编对于天气太热会导致中暑，这件事情提出了另外一个解决方法，那就是随身携带——香囊，这香囊可不是一般的香囊，而是加入了可以帮助我们避暑的药物的香囊，可以帮助我们减少中暑这种状况的发生!

　　解暑香囊

　　解暑香囊要怎么做呢?其实我们制作解暑香囊十分的简单，上次教大家制作香囊的步骤还记得吗?记得那就好了，不记得也没关系，图老师小编在给大家说一次吧。

　　首先，我们想要制作香囊，要先选择透气性良好，花式漂亮的布匹或者小袋子，另外，我们还要准备白色纱布，然后就是最为重要的香料了。

　　而我们在制作解暑香囊时，选择的香料就是这几味中药哦，石菖蒲、藿香、艾叶、薄荷叶、苍术、白芷，我们将这些药物用1：1的比例混合，在将它们用纱布包裹好，放入小袋子之中，一个精美的香囊就制作完成了。

　　我们将这香囊挂在包上，或者挂在手机上只要有地方挂都可以，这样我们在炽热的天气下出门的时候，只要将这香囊带在身边，不时的拿出来闻一闻就可以帮助我们振奋精神，让我们的心神安定下来，也就没有了中暑这种状况的困扰了。

　　当然了，有些朋友要是嫌弃香囊比较麻烦，其实我们还有一种方法可以达到这样的效果，只不过是比较麻烦，这就是我们将这些药物泡点水，然后装载一个小小的瓶子之中，要用的时候就像吸毒那样，在鼻子之前嗅一嗅，就可以帮助我们将中暑这样的状况给赶跑了哦，不过这种方法，制作麻烦，而且也无法长时间的使用，因为装在小瓶之中药物的气味很容易的消散，药液也比较容易变质，所以图老师小编还是推荐大家将这些药物做成香囊带在身边，这样可以更好的帮助我们避免中暑的情况哦!

　　想不到我们只要自己制作一个小小的香囊就可以解决中暑这样的难题吧，其实在生活之中还有着许多类似这样的小秘密我们只要细心点的关注，就可以避免许多的危险哦!

　　图老师小结：中暑对我们来说，危害很大，但是我们只要找对方法就可以避开这一危险，让这个夏天可以安全健康的度过哦，另外再告诉大家一个小秘密，那就是这香囊可以帮我们驱除恼人的蚊虫，快来试一试这神奇的香囊吧!