长痘位置看健康

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　　痘痘横行，就已经在提醒我们要少吃辛辣的食物、保持情绪不稳定，除此之外，还可以通过痘痘的生长部位查看身体健康状况。从中医望诊的角度来说，面部痘痘的分布规律有助于辅助判断体内的一些疾患，下面就来看痘痘告诉你哪生病了吧。

　　额头长痘

　　压力大，心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。这是因为肝火和心火被你点燃”了。长期思虑过度耗伤心气，心理压力大、经常发火则容易伤肝。无论是养肝还是养心，必须注意保证充足的睡眠。睡眠时人体处于卧位，肝脏的负担最轻，能享受到更多的血液浇灌。莲子有助清心火，晚上不妨喝点莲子粳米粥可以养心助眠。

　　鼻子长痘

　　有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用呼吸咳嗽洗肺法”，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。选择一个空气新鲜的地方，反复吸气呼气，尽量排出肺内气体;每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。

　　嘴边长痘

　　胃肠热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。若痘痘长在人中部位，还可能是泌尿与生殖系统出了问题。建议嘴边长痘的人多吃些高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，还可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

　　脸颊长痘

　　气血不畅。脸颊长痘可能是全身气血运行不畅或肺部有炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。脸颊长痘的人要远离烟酒和辛辣刺激食物，多吃些梨、银耳等润肺食物;少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重症状;还要注意不在寒冷环境中待太久，如夏季使用空调降温，宜保持在25℃—26℃。

　　下巴长痘

　　内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人应该合理搭配饮食，多吃果蔬，少吃油腻与刺激性食品。最好经常用热水泡脚、泡澡，加速身体新陈代谢和血液循环，进而提高身体机能、缓解疲劳、促进睡眠，帮你远离内分泌失调。

　　痘痘治疗存在五大误区

　　一、侥幸心理：认为过了青春期自然会好，不用管它。这种是错误的观念。统计资料表明只有10%的痘痘患者可以自愈。延误治疗会使病情恶化，为以后的治疗带来困难，甚至会给皮肤留下难看的疤痕。

　　二、用手抠挤痘痘：认为挤完就好了。这样是错误的行为。手上的细菌很容易加重病情，交叉感染，留下色素、凹陷坑等难看的终身性疤痕。

　　三、每天次多洗脸的方法祛油污：这样做也是错误的。过度洗脸将破坏皮肤自我保护的PH值，这样不但不能祛除面部多余的油脂，反而会刺激油脂腺体分泌更多的油脂，导致毛囊油脂堆积，堵塞毛孔。

　　四、用粉质遮盖性化妆品遮盖痘痘：这样做不但起不到遮瑕的作用，反之会使面部痘痘加重。因为所有粉质性化妆品都含有一定量的重金属，如果您不小心用了劣质的化妆品，不但不能把痘痘遮住，反而会造成毛孔再次堵塞，加重痤疮。

　　五、选择非正规的专业机构治疗：在痘痘还没有造成面部大面积损容时，自己盲目的找一些非专业的机构去治疗或乱涂祛痘产品，不但钱没少花，脸也没治好。治疗是一个过程，选择专业治疗机构，坚持治疗才会收到好的效果。

　　痘痘虽然恼人，但可千万别小看了它的本领喔!它可是精确的健康测试卡”，不同位置的痘痘会告诉你身体哪里生病了。

　　图老师小结：以上就是今天图老师小编为大家介绍的有关内容，你知道了吗?出现痘痘也许就是因为我们的身体健康出现了问题，对照上述痘痘的位置，你就可以知道自己的身体健康问题是出在了哪里，赶紧去一下吧!