美容保健

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　　美容保健是两种身体保养措施，现代人由于工作和生活的压力比较大，很多人都处在亚健康的状态，这时候就需要保健和美容了，那么今天图老师小编就向大家介绍美容保健，赶紧来看看吧!

　　美容指进行各项美容保养活动，使容貌美丽的一门艺术。很多人都认为美容只是面部的美容，其实美容是全身的一项活动。古埃及时期，人们为了滋润皮肤和防止日晒，在皮肤上涂抹各种敷剂和油膏。

　　古埃及妇女喜欢用黑颜料来描眼的轮廓，用孔雀石粉制成的绿颜料涂在眼皮上，用黑灰色的锑粉把眉毛描得像柳叶一样细长，用乳白色的油脂抹在身上，用红颜料涂抹嘴唇和脸颊，甚至在手、脚的指甲上都要染上橘红色，十分惹人注目。

　　美容保健概述

　　美容在中世纪盛极一时，到了文艺复兴时期，美容艺术大大发展。人们不惜花费大量的时间和金钱，涂脂抹粉、擦口红、卷发、染发、用东方进口的麝香抹手和皮肤。

　　19世纪70年代，欧洲开始出现了近代美容院。在中国殷商时期，人们已用燕地红蓝花叶捣汁凝成脂来饰面。

　　据记载，春秋时周郑之女，用白粉敷面，用青黑颜料画眉。汉代以后，开始出现妆点、扮妆、妆饰等词语。唐代出现了面膜美容。

　　据记载 ，杨贵妃使用的面膜，是用名贵的中草药提炼而成，并用珍珠、白玉、人参研磨成粉，以上等藕粉调和。

　　这种古老的美容面膜不但可祛除黄斑，使皮肤白嫩，还可将毛孔深处的污垢、油脂吸出和清除。现代社会妇女拥有更多、更先进的美容方法，她们通过自然美容、蒸汽美容等，使自己青春常驻、容颜俊美。

　　美容专家预测，喷雾型和涂抹型化妆品的需求量将大幅度增长，这些化妆品使美容方法更加简单易行，妇女可以在家里自行操作 ，这将促使家庭美容更加普及。

　　美容与保健结合是符合人类的基本需求本质的概念，更驱进于健康促进概念，让自己身、心、灵更加美善，落实个体生命发展阶段，从生理层次，到个体内外合一，达到美的追求，因而自我实现。美容保健是偏学术领域方面而SPA美容是偏商品。

　　艾灸保健乃中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时几千年。温灸美容是通过百草之王艾草和13种名贵中草药特制成香条状，点燃后放入温灸器中产生温热的刺激，配合艾油(或精油渗入)在经络或患处四周，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽肤色，散发健康神采。

　　温灸养生功效

　　温灸养生在身体方面有六大功效：温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。

　　面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢 ，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

　　眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

　　温灸注意事项

　　1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

　　2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素;

　　3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁用;身体发炎部位禁灸!

　　美容化妆秘诀

　　每个爱化妆的美眉们，都崇尚着打造自然又不失可爱的漂亮脸蛋，可是又不知道要从何下手，真正的自然可爱”到底要怎么打造?

　　随手画画的话，不但没有变得漂亮，反而起到反效果，为此头疼的美眉们，让我们一起从基本开始检视自己的化妆方法，一同成为自然可爱派的教主吧!

　　秘诀一：使用脏脏的海绵、刷子，怎么也不可能画出好看的妆

　　首先，看看自己化妆包里的工具，脏脏的化妆工具就是妆怎么画也画不好的罪魁祸首，改变一下化妆工具，不但能画出漂亮的妆，还可以避免肌肤暗沉和粉刺等肌肤问题哦!

　　秘诀二：甩掉【隔离霜+粉饼】的组合，轻轻打上自然的底霜

　　只用隔离霜和粉饼不但遮盖不掉讨厌的大黑痣，还没办法修饰暗沉的皮肤，会让整体的肤质看起来很糟，气色不好，这可是想有个自然妆美眉的大忌哦!

　　秘诀三：有个自然的眉形也很重要

　　眉毛的样子可以改变给人的感觉，天生的眉毛必须要整理，但是不要太粗也不要太细，过分修剪有时反而会感觉很凶，但是不整理又会破环整理的美观，自然弯曲的眉形才能表现最自然的样子。

　　图老师小结：通过图老师小编上文的介绍，你知道美容保健是什么了吗?你知道美容保健怎么做最有效果了吗?美容保健是我们很多人都在做的事情，其实我们每个人都要做美容保健，这样才能保证我们身体的健康和美丽!