拥有聪明宝宝的方法

【 tulaoshi.com - 大脑发育 】

　　赞扬孩子聪明的故事中，经典的有孔子与杨子的故事，故事中孔子由杨梅就想到杨子的姓，而杨子没有直接否定，而说没有听说孔雀是夫子家的禽类，孔子曰：此是君家果”，杨子答曰：未闻孔雀是夫子家禽。”我们也希望有一个像杨子一样机智聪明的宝宝吗?那么就要知道宝宝的大脑是怎样的一个发育过程?这个过程中会受到哪些因素的影响?

　　大脑发育的过程

　　1.从怀孕到婴儿出生

　　大脑是一个让人感到迷惑的器官，掌管着人类的各种思想和行为活动，当生命还是胚胎的时候，作为智囊”器官的大脑就开始发育了，大脑的细胞开始迅速的增长，大脑细胞的数目及大脑皮层的分化在胚胎末期与初生时达到高峰，大脑的细胞在高度的分化的过程中，为宝宝出生以后的智力发育奠定了基础，这是宝宝大脑发育的第一黄金时期，而宝宝出生以后大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，大脑细胞数量已经长好了，接近成人。

　　2.宝宝出生以后

　　宝宝刚出生时候，大脑已经基本成型，出生后就会进入长质量的时期，随着质和量的飞速增长，由神经细胞连接的突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，能够对大人的言语做出情绪反应，6个月DNA含量停止增加，其脑的平均重量即可达到700克左右，到12个月，平均质量大概在900克左右，语言能力开始发育，少突神经胶质细胞达到成人的70%，3岁的时候小脑发育基本成熟，约为出生时脑重量的3倍，3～4岁神经髓鞘化基本完成，8岁时已与成人无多大区别，以后的变化主要是细胞功能的日渐成熟与复杂化，所以早期的脑部发育是非常重要的时期，这关系到你能不能拥有一个聪明的宝宝。

　　影响宝宝智商的因素

　　大脑营养供给

　　营养在今天已经是比较常见的名词，古人云：巧妇难为无米之炊”，如果把大脑看着巧妇，那么营养就是炊之的原料。

　　1.健康脂肪

　　健康脂肪是大脑工作的动力之源，所谓健康脂肪，就是具有能改善脑细胞作用的脂肪，达到有效的刺激大脑，增加大脑处理信息的速度的作用，也就是我们常说的记忆能力，所以想要宝宝变得充满一定要保证宝宝大脑动力的充足。

　　2.氨基酸

　　营养知识让我们对于氨基酸的了解也比较深刻，人体所需的必须氨基酸，是人体自身无法合成，但是又不可缺少的，所以只能依靠食物供给，某些大脑神经传导物质，就需要色氨酸或酪氨酸的参与，所以氨基酸是维持大脑功能的必备物质，所以在宝宝大脑发育的黄金时期，一定要注重氨基酸的补充。

　　3.水

　　水是生命之源，而大脑是生命的智囊团，所以水至于大脑具有一定的滋补作用，因为一旦脱水，大脑的精力和记忆力就会受到影响，所以孕妈妈要多喝水，宝宝出生以后也要注意补水。

　　4.膳食纤维

　　关于膳食纤维我们了解比较多的是它可以促进消化，其实膳食纤维还具有调节肠道对于食物中糖类物质的吸收，有利于稳定血糖，而血糖的稳定与否，会直接影响大脑的发育，血糖过高会耗尽体内的B维生素，致使B族维生素的缺乏，而B族维生素对于改善大脑功能有重要作用，而且血糖的升高还会影响智力的发育，所以膳食纤维对于大脑的发育也至关重要。

　　5.矿物质

　　在妈妈怀孕时期就会遇到很多妈妈类的奶粉或其它食品的推销，而他们所推销的重点，都会以其中含有的矿物质成分来作为亮点，或许妈妈不会购买他们的产品，但是妈妈要知道矿物质成分对于宝宝的智力发育却实是很重要的，例如：钙在神经无间扮演联系的角色，铁质帮助神经传导以及锌元素与智力发展更是密不可分。

　　6.维生素

　　妈妈们都知道在怀孕前期要特别注意补充叶酸，这是因为当生命还是一个胚胎的时候，也就是3~8周的时间，大脑就开始发育了，而且大脑细胞增长的非常迅速，而且怀孕初期胎儿器官开始系统分化，如果此时叶酸缺乏会增加胎儿畸形的几率，如：神经管畸形，包括无脑儿，所以妈妈要知道维生素对宝宝的大脑发育的重要。

　　教育环境

　　给你一张白纸，你会如何去作画呢?每个人应该都希望能画出一幅美景，刚出生的婴儿，他们对这个世界一无所知，需要我们正确的引导，他们的大脑飞速的学习，宝宝这个时期就像一个勇敢的冒险者，我们为他营造的教育环境时期大脑发育的后天因素，所以环境对于宝宝的大脑发育起到关键作用，有助于宝宝成长为具有良好适应性和社交技能的人。

　　图老师小结：我们的一颦一笑，一举一动，都受到大脑的支配，大脑是人体的司令部，它决定了一切，宝宝的一个健康、聪明的大脑需要先天的因素，更需要后天的给予，从即将孕育生命开始的那一刻，就要供给大脑发育的各方面营养需求，当一个聪明的宝宝对着你微笑时，那是一种无言的幸福。