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【 tulaoshi.com - 手部护理 】

　　手对于一个人来说是人们的第二张脸，看一个人的气质与肌肤，手也是很重要的，如果生活只记得护理面部而忽视了手那么是不对的，其实生活中手部的护理是最简单的，那方法都有哪些呢?图老师小编今天就为大家介绍一下吧。

　　目录

　　1、手部护理准则 2、手部护理的妙招

　　3、手部美白护理的方法 4、春季手部护理方法

　　5、春季手部护理五步骤 6、冬季手部护理

　　7、夏季手部护理 8、秋季手部护理

　　9、手部快速护理法 10、自制手部护理手膜

　　手部护理准则

　　手对是我们的第二张脸，看一个人的气质与皮肤，手也是很重要的，所以手部的保养和我们脸部保养一样的重要，一双白嫩嫩的手绝对是能让你的气质加分。

　　1、手工皂洗手

　　在天气干燥的时候，你可以使用多脂性手工香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗完手后应马上用毛巾擦干，再涂上护手霜。

　　2、勤抹护手霜

　　勤擦护手霜来保养手部，是不错的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再擦护手霜，你还可以每次洗完澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，就涂上护手霜也是很有效果的。最受欢迎的手部护理方法：护手霜。

　　3、定时特殊护理

　　你可以定期做一次手部特殊护理，如临睡前将双手放在热水中浸泡20分钟，之后再进行10-20分钟的按摩，这样可加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。次日清晨，你的双手会变得柔润光滑。

　　4、多用磨砂膏

　　如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩10分钟后‘你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润了。

　　5、紫外线防晒

　　紫外线会让手部皮肤变得粗黑、暗沉，而且也容易出现晒斑。当我们用手阻挡刺眼的阳光时，手部也正在受紫外线的伤害。为了防晒你可以在平时常探一些SPF(防晒指数)15以上的护手霜，最好每2小时补搽一次。

　　6、酸性保护

　　皮肤表面本身是需要酸性保护的。你可以每天在洗完手后擦干，然后在食醋中蘸一下，这样会使皮肤表面形成一层酸性保护膜，从而使手部变得更加滋润嫩白。

　　7、家务记得戴上手套

　　图老师小编强烈的建议大家在做家务的时候一定要做好手部护理，大家可以在手上涂一层厚厚的护手霜，然后在带上手套，因为做家务的时候各种清洁剂、洗衣粉、洗洁精等等含有多种化学物质，时间长了对手部皮肤伤害是很大的。

　　另外，家务时间长的话，还应该半个小时左右就要将手套脱下，让双手肌肤呼吸一下空气，工作完成之后，应该用清水认真的冲洗干净双手，然后再涂抹上一层的护手霜，稍微按摩片刻。

　　8、定期去角质

　　我们的手同样会有角质老化问题，有的人手上的肌肤摸上去就有粗糙感，其实就是老化角质的堆积，甚至是已经长出了老茧来。

　　最少一周要给双手来一次去角质护理，用少量的磨砂膏细细按摩双手15分钟左右，将手部死皮去掉，然后在温水中滴入几滴的橄榄油，浸泡双手5分钟。

　　最后用干净的毛巾轻轻擦拭干净手上的多余水分，涂抹上护手霜即可。如果已经长了老茧，可以先浸泡片刻，待老茧变软之后，用浮石轻轻去掉即可。

　　9、倒刺不能用手撕

　　指甲四周容易长出小小的倒刺来，而这些倒刺也容易让你的双手看上去保养不足，很多人看到长出了倒刺就直接的用手撕掉，这样不但容易撕破皮，造成感染，还容易导致长出更多的倒刺来。

　　正确的方法应该是洗脸或者沐浴的时候，用温水浸泡双手10分钟，然后用干净的热毛巾轻轻擦干，涂上死皮软化乳之后，再用专门的手部去死皮工具将倒刺去掉，让指甲小皮重新的生长，最后在指甲四周涂上乳霜。

　　10、睡前护理

　　美容大王大S就曾经推荐过睡前护理双手的方法，临睡前将双手清洗干净，厚厚的涂抹上一层护手霜，然后将一次性的薄膜手套指尖位置剪去一点，戴上手套之后睡觉即可。手套可以让双手更充分的吸收护手霜的营养成分，锁住水分，剪去指尖位置又让手部透气。第二天就能够明显的发现双手变得更加的白嫩了。注意，同样的方法也适用于双脚哦。

　　11、做好防晒

　　很多人知道外出要防晒，但是普遍的来说都是只注重脸部防晒，其实所有裸露在外的肌肤都应该防晒。每次出门前，尤其是夏季太阳最猛烈的时候，一定要仔细的涂抹上防晒产品，尽量以水溶性高一些的为主，双手保持白嫩是基本。

　　12、常按摩手指

　　双手的保养除了涂抹护手霜之外，还可以多做简单的按摩动作，促进手部血液的循环，防止手部浮肿。方法非常简单，用一手拇指和食指抓住另一只手的手指两侧，轻轻的从指根拉到指尖，每根手指各做2~3次即可，然后左右手相互交替进行。或者模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一伸的反复活动，锻炼手部关节。

　　手部护理妙招

　　方法一

　　准备材料：黄瓜一根，蛋清一只，1汤匙橄榄油。

　　做法：将黄瓜洗净，切成小块，放入榨汁机中榨取汁液，倒入碗中，调入备好的蛋清及橄榄油，一起充分混合均匀。晚上临睡前，将手部皮肤洗净，将混合液均匀涂于手上，然后裹上保鲜膜，保持10分钟，最后揭开保鲜膜，洗净就可以了。

　　提示：在使用这个方法前，如果先用热水泡下手部皮肤，效果会更加不错。

　　方法二

　　准备材料：50克芝麻油或色拉油，30克蜂蜜，1只鸡蛋清。

　　做法：将以上的材料充分混合，将手部皮肤清洗干净后，将混合液均匀涂于手部皮肤，保持15分钟后，再用大量的清水将手部皮肤清洗干净就可以了。

　　方法三

　　准备材料：牛奶、植物油(最好是橄榄油，实在找不到可以用花生油替代)。

　　做法：将一小杯牛奶、四滴植物油、半根香蕉混合在一起，厚厚地敷在双手上，包上保鲜膜，20分钟后用温水洗净。每两周1次即可。能改善手部。

　　方法四

　　准备材料：酸奶、保鲜膜。

　　做法：先将手泡在与体温同温度(约36度)的水里15分钟;等将手上的毛孔张开后，再把酸奶涂于手上，并用保鲜膜或是一次性塑料手套包住手，15分钟后，将酸奶洗掉就完成了。手上残留的酸奶味可用小苏打粉来清洗。

　　方法五

　　材料：奶粉、热水、香蕉。

　　做法：将五勺奶粉倒入容器中，把适量的热水倒入容器中，用勺搅匀。将双手在奶粉溶液中浸泡5分钟。牛奶所含的乳酸，能够去除死皮，保持皮肤的滋润，牛奶中还有丰富钙质，能够强壮”指甲。5分钟后把半根香蕉切碎，将切好的香蕉放入容器中用勺子捣成泥状。香蕉不但对治疗手足皮肤皲裂十分有效，而且还有令皮肤光润细滑的作用。

　　手部美白护理的方法

　　1、醋或淘米水等洗手

　　双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

　　2、每星期两次深层洁净手部肌肤，可以帮助漂白肌肤、清除死皮及促进新陈代谢。

　　3、然后搽适量护手霜，可滋润及补充手部肌肤水份;但如要改善煮妇手”问题，则应早晚使用滋润性的防护膏。

　　4、润手膜包裹约十分钟，透过热力加强手部肌肤吸收营养物料，令双手回复柔滑润泽。

　　5、每天早晚使用护手霜

　　维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害;夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。

　　6、牛奶或酸奶护手

　　具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

　　7、鸡蛋护手

　　具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

　　如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后，轻柔地按摩手部，可以让手部肌肤丰盈柔软。如果你感觉双手严重粗干晦暗，还可以擦上保养品，戴着棉手套入睡，第二天再将双手洗净。

　　8、深层清洁

　　怎样美白手部呢?要选择含有矿物粒子磨砂膏，按摩手背和掌部，能帮助漂白及深层洁净皮肤，去除死皮和促进细胞新陈代谢。

　　9、舒缓修护

　　怎样美白手部呢?将有舒缓作用的手部修护乳涂抹于手部，软化粗糙皮肤及关节部位，还能充分滋润防护双手。再混和护手霜及手部按摩油按摩双手，帮助促进细胞新陈代谢及迅速改善手部皮肤弹性，令手部皮肤回复柔软润泽美白效果。

　　10、深层美白手部肌肤

　　怎样美白手部呢?涂上浅绿色的海藻精华，可有效刺激手部肌肤底层，促进细胞活跃，有效修护肌肤，改善手部皮肤灰暗，恢复净白生气。

　　11、深层护理

　　怎样美白手部呢?涂上浓稠的手霜后，用保鲜纸包住手部，再放入恒温的手套内，护理约10分钟左右。即刻感受到前所未有的滋润感，有助于巩固皮下组织及深层滋润肌肤。

　　12、巴拿芬香蜡护理

　　1)清洁手部

　　首先要清洁双手，再涂磨砂膏，去除死皮。

　　2)放入蜡中

　　将手放入蜡中，然后提起，重复几次，让蜡在手上变成薄膜。

　　巴拿芬香蜡护理的原理是利用热力，将维他命E和骨胶原带入皮肤底层，令双手即时恢复白嫩。

　　春季手部护理方法

　　春季，天气十分的干燥，这时候我们很多美眉就会拼命的去做一些护理，来保持脸部的滋润，但大多数人却往往会漏掉手部护理，其实手部的护理也很重要，日常生活都离不开我们的双手，所以也容易造成手部肌肤的粗糙老化，而一双娇嫩的玉手对于女人而言十分重要，要做完美女人就不能忽略手部护理。

　　所以，不能把注意力全放在脸上，也需要重视起手部的护理，才能拥有一双人人都羡慕的双手。

　　1、手部护理方案

　　护理步骤

　　(1)清洁双手，使用深度清洁口者喱清洁手部。

　　(2)然后使用去角质按摩膏去除手上老化角质。

　　(3)用热毛巾将双手裹住，敷5分钟。

　　(4)将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果使用的是精华液，那么稍加按摸后请戴上纯棉无色手套入睡;倘若你选择使用手膜，清洁需使用深度滋养的手霜，涂上厚厚一层后，戴上纯棉无色手套入睡。

　　小贴士

　　(1)如果没有手膜，具有滋养功效的面膜也可以。

　　(2)身体精华液也可以使用在手上。

　　(3)清洁双手的过程都要使用温热的水。

　　2、护甲DIY方案

　　(1)清洁双手后，使用45摄氏度左右的淡盐水泡手10分钟后，并抹干水分。

　　(2)在双手及指甲上涂上鲜柠檬汁。

　　(3)20分钟后，用清水冲洗净。

　　(4)将护手霜均匀涂满双手，并用指腹轻轻按摩，使养分沁入手部。

　　(5)戴上质地柔软的棉质手套，静待30分钟，让滋润成分充分渗透。 摘掉手套后，双手立刻变得光滑滋润。