身体的“第二器官”你知道吗

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　　我们知道，每个人的身体器官都是具有不同的作用的，帮助我们身体进行正常的运转，那么大家知道你的身体的第二器官”是哪些吗?它们都有哪些作用呢?能够帮助身体进行怎样的运转呢?今天我们就去了解人体器官的作用以及关于五脏六腑的一些相关联系性，下面我们就去了解一下吧。

　　脚是第二心脏”

　　从中医的角度讲，人体12条经脉中有6条通过足部，脚上的穴位占全身穴位的1/3之多，很多脏腑功能的变化都会反应在足部。”北京中医药大学养生室教授张湖德告诉《生命时报》记者，俗话说树老根先枯，人老脚先衰”，脚为人体的精气之源，只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官。因此，说它是人体的第二心脏”一点不为过。中国中医科学院教授杨力也表示，手、脚上都有很多经络通过，与大脑、心脏等密切相连。因此，中风发生时，很多人都有手脚发麻、抖动、无力等症状。

　　按摩、泡脚以及走路健身都是足部养生的法宝。张湖德说，按摩能够帮助我们身体加强人体的血液的流通，能够让我们的经络更加的疏通，他建议我们重点可以按摩胃经上的足三里穴位、足太阴脾经上面的三阴交穴以及足太阳膀胱经上面的至阴穴位等等。

　　所谓春天足浴可升阳固脱、夏天足浴能祛暑湿、秋天足浴可肺润肠濡、冬天足浴使丹田温煦”，泡脚则是一年四季都要坚持做的事情，这样能促进血液循环，甚至可能起到改善心脏供血的作用。泡脚时水温以40℃为宜，每次泡20～30分钟。

　　走路健身受到不少中老年人的青睐，不过中老年人走路时不能太快太猛，否则可能会耗伤气血。走得太快可能会出现头晕眼花、呼吸急促、容易摔倒等问题。中老年人每次散步时间控制在60~70分钟内即可，每次持续走路的时间应有30分钟，以达到锻炼的效果。

　　脖子是第二大脑”

　　脖子是人体躯干最细的地方，连接着我们的头部和身体。它的结构包括颈椎、淋巴结、食管、气管、动脉和分布密集的神经。颈动脉为脑组织提供80%以上的供血，一旦它淤堵，脑部组织得不到充分灌溉就会遭殃。脖子还是大脑中枢神经的延伸，大脑对身体下发的指令”很多都要通过脖子。因此，脖子可称得上是人体的第二大脑”。

　　从中医的角度看，台北市联合医院中医科医师黄诗砚说，颈部健康影响着经络气血是否畅通。人体的督脉、小肠经、膀胱经等5条重要经络都从后颈及肩部通过，经络不通畅，其掌管器官的功能也会受到影响。脖子不好会导致全身多处疼痛。国外统计曾发现，疼痛门诊中约有20%的人属于颈源性头痛”。所以，护好脖子至关重要，而颈椎是重中之重。

　　湖北省中医院推拿康复科主任赵焰表示，夏季尤其要护好颈椎，一是别让空调、电风扇对着颈部吹，以免颈部受寒，影响血液循环;二是保持正确的姿势，别窝在沙发里、斜躺着看电视、歪七扭八地坐着等;三是枕头高度保持在枕下去后与拳头差不多、形状为颈部稍高头部稍低;四是要避免久坐或久站。每隔45分钟就应起来活动5~10分钟。此外，专家还表示，最不增加颈部负担的方式就是抬头收下巴，让头部重心落在身体正中心，减少颈椎压力。

　　耳朵看出肾的好坏

　　如果仔细观察耳朵，你会发现它的形状就像一个倒置的胎儿，头部朝下，臀部朝上。杨力告诉记者，根据传统中医理论，肾主藏精，开窍于耳”说的就是肾的好坏会通过耳朵表现出来，做好耳养生”也能在一定程度上护好肾。

　　在中医看来，一般来说，耳朵红润而有光泽的人，说明他先天肾精充足。耳垂小的人肾精不足;耳垂饱满、坚厚、明润的人则肾精充沛，”杨力说，如果出现听力下降等问题，也可能提示你的肾有毛病。此外，耳朵还能反应其他疾病，比如耳朵颜色淡白、怕冷、手脚冰凉的人，多为肾阳不足;耳朵出现红肿，多为上火”;耳朵局部，尤其是耳垂，血管过于充盈、扩张，能看到圆圈状等改变的人，则心肺功能可能存在异常，如冠心病人等。当然疾病的最终确诊，还需要考虑其他因素综合判断。

　　那么，如何进行耳朵的保健呢?不防向专家学学以下5招：一是引耳。将右手绕过头顶，掌心头侧，用右手拇指、食指、中指捏住耳尖，轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。二是摩耳。双手手掌摩擦得微微发热后，按摩两耳正面，再按摩耳背面，反复做10次。还可以摩耳廓，以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，相对捏揉，直至发热。三是拉耳垂。用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，先将耳垂搓热，然后往下拉耳垂15~20次。四是扫耳。用手把耳朵由后向前扫，能听到嚓嚓”的声音。每次20~30下，每天数次。五是拎耳屏：用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉，每次做3~5分钟。手法应由轻到重，牵拉的力量以不痛为限，这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　口唇反映脾胃功能

　　嘴巴、嘴唇看似和脾不相及。实际上，中医讲脾开窍于口唇，其华在唇”，因此口唇也被认为是脾之器官。也就是说，通过口唇能在一定程度上看出一个人脾是否运行”良好。如果出现嘴唇发黄、蜕皮等，则说明可能有脾虚。当脾气运行顺畅，气血充足时，口唇得养，嘴唇红润而有光泽，反之则唇色淡白或暗淡无光。

　　杨力说，除了嘴唇的颜色能够很好的反应一个人的脾胃的功能之外，口中的感受也是其征兆之一。像是，口淡无味一半多是脾气亏虚;最里面发甜多是脾胃湿热等等的;口上长有脓疮、糜烂而疼痛，一半多是脾热或者是脾火而引起的，而口臭可能是便秘而引起的，湿热重，这个时候就应该需要及时的去进行脾胃的调理。

　　由于脾胃同属消化系统，互为表里。因此，通过口唇进入体内的饮食对调理脾胃至关重要，”杨力说，应少吃油腻、辛辣等食物，做到饮食清淡。此外，将手微微搓热后，经常按摩口唇周围的穴位如兑端穴、承浆穴、地仓穴，还可以按摩足三里、中脘穴和关元穴，也能在一定程度上护好脾胃。最后，一定要保持心情舒畅，工作、生活的安排别太满，给自己留出足够的放松时间。

　　此外，中医还有心开窍于舌、肾开窍于目、肺开窍于鼻”的说法，也就是说通过观察我们的舌头、眼睛、鼻子，也能在一定程度上发现与其对应脏腑的健康状况。

　　人体器官作用

　　脾脏是免疫系统器官之一，是人体最大的淋巴器官。

　　它生在腹腔左上方，虽然前面有第9—11肋骨保护，但质地比较脆，容易外伤。

　　胎儿时脾脏是造血器官，出生后造血功能被红骨髓取代了，但脾脏仍能制造淋巴细胞等与免疫相关系的细胞和物质。它还有过滤血液的作用，进人人体的细菌、病毒及其他异物在这里经过处理后，被T淋巴细胞和B淋巴细胞产生的抗体消灭掉;衰老的红细胞和血小板

　　在这里被破坏、清除。脾脏还会对新生的红细胞进行必要的修整”，并贮有大量的血小板。脾脏像浸了血的海绵，贮有较多的血液，当人体紧急需要时，脾就收缩，挤出血液，所以脾还是个应急的小血库。

　　由于脾脏参加的骨髓造血的调控和红细胞以及血小板的破坏、清除等等的，所以当人因为疾病而造成的脾脏肿或者是脾功能亢进的时候，就会出现贫血或者是血小板缺少性的紫癜，甚至严重的还会出现大出血等等的危及人生命的事情。

　　成人脾脏的功能在很大程度上可以被其他组织器官代替。所以，在脾脏肿大危及人体健康时，可以把它切除，这样会使病情好转。但如果是婴幼儿时期就把脾整个摘除，往往容易造成抵抗力下降。

　　1.肝

　　(1)储藏血液。肝病会有血虚、血滞的现象，同样的，血虚、血滞也会引起肝病的发作。

　　(2)五脏之冠，肝的机能对于人的身体，就如同一个部队的将军，乃居首要位置，有一个强健的肝，就不容易罹患疾病。反之，若是肝衰弱，就容易生病。小孩子身体衰弱，易患感冒、喉咙发炎、淋巴腺肿大等，都是肝功能异常所引起。

　　(3)厌恶拘束。肝有喜好舒畅、厌恶拘束的性质，所以精神上受到压力，肝就会动气、焦急，造成肝功能异常。更年期的障碍以及经理级的职业病，都是属于这一类型的肝。

　　(4)支配肌肉及眼睛。肝控制筋肉及眼睛，所以肝功能异常，会使肌肉紧张、容易疲劳及引起眼睛的疾病。

　　2.心

　　(1)支配神气。神气就是思考、记忆、判断等精神状态。心支配着神气，所以心患病时，就容易健忘、失眠，造成精神上的障碍。

　　(2)支配血脉。心能支配血脉，所以它和肝一样，与血虚及血滞都有连带关系。

　　3.脾

　　(1)支配食物的吸收。脾将食物的营养吸收，并分解成容易吸收的养分，输送到全身各器官。因为脾脏异常，往往会使消化能力衰退，造成营养不良，使身体消瘦。

　　(2)支配肌肉、手、脚。身体过胖、太瘦或手脚冰冷、不想活动都是脾

　　功能异常的症状。

　　(3)支配血液。脾的功能衰退，就会造成血虚的现象和容易出血的情形。

　　4.肺

　　(1)支配呼吸，空气经肺的呼吸作用进人体内，供给所需要的氧气。肺部异常有气喘、咳嗽等呼吸器官的疾病。

　　(2)支配津液的循环。津液循环也在肺的支配下进行。肺若染患疾病，则肺部会浮肿，皮肤会渐渐干枯。

　　(3)支配皮肤。皮肤与肺也有很密切的关系，所以气喘或是慢性的支气管炎，以干布摩擦皮肤，也会有帮助。皮肤健康就表示肺部也很强健。

　　(4)支配鼻子。鼻窦炎、鼻脓症的发生，表示肺己有异常的状况。

　　5.肾

　　(1)储藏精气，精气有三种功能，：①生长发育;②是吸收食物中的养分，成为血气的来源;③即支配生殖作用。肾有储藏精气的功能，所以有人称肾是人生命力的测量器，老化现象的出现就是肾虚的表示。(2)支配体内水分。体内所有的水分都在肾的支配下。浮肿、停滞、尿崩症、排尿次数频繁等，都是由肾虚所引起的。

　　(3)支配骨、耳、发。肾虚使人容易衰老，进而导致骨骼发硬、发弯、重听、头发脱落等现象的产生。

　　图老师小结：通过上文的分析大家是否能够了解了原来我们身体的各个器官还有这么强大的作用，是否觉得自己更加应该需要好好的爱护自己的身体呢?如果发现自己的身体出现了异常情况的时候，那么这个时候你就应该需要注意了哦，最好的办法就是在平时的生活中进行很好的调理这样就能够更好的帮助你强健身体哦。