如何预防口吃

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口吃治疗 如何预防口吃

　　口吃治疗的方法有很多种，我们日常生活中如果出现了口吃的现象，那么就要积极地进行相关的治疗。那么日常生活中如何预防口吃呢?口吃的原因又有哪些呢?那么接下来就随着图老师小编一起来了解一些吧!

　　口吃治疗

　　1.发音法

　　我们在患有了口吃之后，我们日常生活中说话的语速就要适当的放慢，这样才有利我们对于口吃的治疗。

　　说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。

　　这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。

　　患有口吃的人一般在朗诵或者唱歌的时候都不会出现口吃的现象，所以日常生活中可以经常唱歌或者朗诵，有利口吃的恢复。

　　2.呼吸法

　　提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。

　　深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。

　　3.突破法

　　口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。

　　4.森田疗法

　　森田疗法是一种非常多见的用于治疗精神病症的方法，它的核心思想就是顺其自然，为所当为”让患者在放松的状态下进行治疗。

　　放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

　　5.沉默疗法

　　在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。

　　但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。

　　需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。

　　口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。

　　许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。

口吃治疗 如何预防口吃（2）

　　如何预防口吃

　　1.儿童自身

　　儿童日常的生活要有规律，要按照规定的时间吃饭，保证足够的睡眠和休息。有节奏的唱歌、朗诵对儿童语言训练有一定的帮助。

　　2、外界帮助

　　首先要帮助患儿克服因口吃而引起的自卑、紧张的情绪，可采取平静地缓慢讲话，逐步掌握流利讲话的规律。

　　不要强迫3～7岁的儿童牢记各种长篇故事或不适应他们语言能力的诗歌。

　　父母或学校、幼儿园老师对患口吃的儿童要给予多方面的温暖和帮助，周围的人也不要戏弄、嘲笑或故意模仿儿童的口吃。

　　需要注意的是, 家长、老师要有耐心, 同时要求口吃的儿童也心平气和, 不慌不忙。

　　每次时间不要过长, 时间长了容易使患口吃的儿童感到精神疲倦, 一般2 0 ～ 3 0 分钟即可。

　　口吃的原因

　　1.遗传因素

　　已有学者提出某些基因和口吃有关。但是基因导致口吃这一假说仍有待进一步验证。口吃是一些家族的家族病，但是目前还没有探明这类家族发病到底是源自遗传因素还是源自社会因素。

　　2.语言神经中枢发育不良或神经生理异常

　　即与发音、对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍。在学龄前儿童当中，男童口吃的比例是女童的2倍。且女童口吃康复的比例高于男童。

　　在五年级(大约11～12周岁)以后，男女口吃比例增大到4:1。家长在发现儿童有口吃症状后，应当立即带孩子找言语治疗医师就诊，不应拖延，更不应坐视不管、祈望口吃自动康复。

　　有研究显示，由孩提时代出现的持续性口吃，可能是因为左脑不正常，造成大脑皮层与说话能力有关的地带出现不衔接的状况。

　　专家指出，由于左脑未能充分掌握让语言区域运作的时间性，左脑过度弥补这个缺失，令说话不能流畅。

　　利用磁共振仪器扫描口吃人士的大脑时，研究发现，他们存在某个区域的活动或组织结构与说话正常的人士不同(如大脑皮层的语言侧化、中枢高级听觉区颞平面等异常，及前扣带回、前岛叶、基底核、小脑、边缘系统等活动异常)。

　　3.心理原因

　　如精神紧张、焦虑、应激。精神因素是引起口吃的主要原因。

　　4.生理疾病

　　如儿童脑部感染、头部受伤以及患百日咳、麻疹、流感、猩红热等传染病后也易引起口吃。

　　图老师小结：读了上文我相信大家对于口吃怎么办已经有利一定的了解了，心态和我们健康有着非常大的关系，所以我们日常生活中要积极乐观的活着，才有利我们的健康。在这里图老师小编希望大家都能够拥有健康的身体，幸福的生活!