食疗帮你治额头痤疮

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额头痤疮 食疗帮你治额头痤疮

　　额头长痤疮，相信这是很多人都有过的一定经历，不是吗?那当额头长痤疮的时候应该怎么办才好呢?额头痤疮又应该如何治疗呢?今天图老师小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　额头痤疮食疗

　　相信大家都知道，在我们生活中有许多的食疗方法是可以治疗某些疾病的。那额头患上痤疮应该如何用食疗进行治疗呢?

　　1、苦菜红糖汤

　　1)取苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升。

　　2)煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。

　　3)先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖加两三勺。

　　4)在饮用苦菜汤的时候，则需要用温服，而且每次饮用50~100ml，每天饮用三次。

　　2、化瘀养肝蜜

　　山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。

　　3、黑豆川芎粥

　　黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。作早晚餐服食。

　　4、抱石莲炖豆腐

　　取60克的鲜抱石莲以及120克的豆腐，然后现将两物清洗干净，并且将豆腐切成块，两物放入锅中，之后向锅中加水炖煮，煮好之后既可以食豆腐喝汤了。

　　5、陈皮牛肉

　　牛肉1000克，陈皮30克，白萝卜500克。牛肉切块，用清水浸泡半小时捞出，控干水分。陈皮切丝，萝卜切滚刀块。锅内清水烧开，放入牛肉煮沸，去泡沫，再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜，改用小火炖，待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。吃肉喝汤。

　　额头痤疮怎么办

　　1、保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝。

　　2、回家后及时卸妆。

　　3、使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净。

　　4、保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁。

　　5、发型注意不要遮住脸部。

　　6、即使出现了青春痘，也不要用手挤压。

　　7、多摄取一些食物纤维来防止便秘。

　　8、不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物。

　　9、积极摄取维生素C、维生素B。

　　10、不要给自己过多的压力，要注意放松。

额头痤疮 食疗帮你治额头痤疮（2）

　　额头痤疮缓解办法

　　1.让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。)晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

　　2.注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

　　额头痤疮怎么办

　　一、血热内蕴

　　青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。因此，平时生活中要注意清洁卫生。

　　二、组方调理

　　由于人体内部尚未调节得当，往往导致反复发作，苗竹南中药，以清热解毒，疏散风热，清肝泻火，清热燥湿调理内分泌等方式清理人体面部痤疮，称之为根除。

　　三、饮食不节

　　嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

　　额头痤疮消除办法

　　1.鸡蛋

　　把一个新鲜的鸡蛋敲碎倒入面膜碗中，加入一匙蜂蜜，两者搅拌均匀后用面膜刷把面膜刷在脸上然后用手指进行面部按摩，等自然风干后用清水洗净，每周一次，这样可以很好的起到祛痘效果还能滋润皮肤完成基础护肤哦。

　　2.蜂蜜

　　蜂蜜是养颜抗衰最理想的护肤品，它能提供给皮肤很多养分，促进上皮组织再生。用一匙蜂蜜加入一匙葡萄汁中，加入面粉搅拌均匀后就敷于脸上，能很好的杀灭或者抑制在皮肤表面的细菌，从而起到祛痘的效果。

　　3.鸡蛋+橄榄油

　　鸡蛋蛋清加上柠檬汁、橄榄油适量的放在小碗，加上一些粗盐搅拌均匀后敷于面部，等稍微干一些的时候就用手指轻轻打转按摩，粗盐能改善角质问题，橄榄油能够滋润肌肤，蛋清是收缩毛孔的关键，柠檬这可以达到美白的效果。

　　图老师小结：以上就是图老师小编为大家介绍的有关于治疗额头痤疮的一些食疗方法以及额头痤疮应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后，对此也是有所了解了。因此，当我们额头长痤疮的时候。不妨试一试这些食疗方法吧，说不定有意外惊喜哦。