冬季如何治疗咽喉炎

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咽喉炎的治疗 冬季如何治疗咽喉炎

　　咽喉炎是一种非常让人不舒服的一种疾病，今天让图老师小编给大家带来咽喉炎的治疗，让我们在生活中可以有效的治疗和控制这种疾病，让我们一起来看一看这个疾病预防的知识吧。

　　咽喉是我们身体当中比较重要的一个器官，它起到了提高我们的免疫力，有一个健康的咽喉可以健身我们身边的机会。

　　咽喉炎是临床上的常见病和多发病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染的一部分。

　　急性发作时患者常常自觉咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，发音欠扬，咽干思饮以言多为甚，或有咽部异物感等症状，属中医喉痹”范畴。

　　1、生活习惯方面

　　我们在生活中要注意养生，不要暴饮暴食，也是要经常生活不规律，这样对我们的身体是非常不好的。

　　饮食要做适当的调整;随时保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水特别是在熬夜的时候，一些口腔内的炎症要及时的治疗;

　　冬天或者是冷暖交替的季节，要注意保暖根据我们近年接诊的病例发现，慢性咽喉炎有向低龄化发展的趋势，这与平时不注意自我保护有相当大的关系;生活作风要检点。

　　夫妻生活不要过度，否则容易造成肾虚，引起肾、脾的虚火旺炽而致使脏腑功能失调，浊气上蒸!

　　在生活中要注意保暖，特别是冬天已经到来了，我们要多穿点衣服，多喝水，多我们的咽喉有很好的保护作用。

　　2、饮食习惯方面

　　对于我们的生活习惯，一下不良的习惯需要我们戒掉，如果吸烟喝酒，不吃刺激性食物。这样对我们生活比较好。

　　多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

　　3、环境因素

　　不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风;对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量;要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护!

　　4、舌根运动疗法

　　咽喉炎会导致嗓子燥痒、咽喉异物、肿痛等症状，可采取舌根运动疗法进行治疗。做法：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次后反向再转18次，将口中产生的唾液分三次咽下，早晚坚持练习。

　　5、大蒜疗法

　　咽喉炎患者可以试试口含生大蒜的治疗方法。大蒜最好挑紫皮独头大蒜，刚开始的时候可能会被辣得眼泪直流，口腔黏膜也会受到刺激产生疼痛，可以试试含一下吐一下，改善口腔的不适。

　　刚开始含大蒜时，不要将外表咬破，等以后适应了在边含边咬。这个方法对牙痛、声音嘶哑也有一定的治疗效果。

　　6、按摩疗法

　　每天起床后，在左手掌心上涂上3滴风油精，顺时针按摩咽喉部位20次到30次，坚持2—3个月，病情可以得到很大改善，一般一年即可康复。

　　咽喉炎的治疗偏方

　　相信大家看完了上面的小偏方之后，也知道了其实在我们生活中是有许多治疗咽喉炎的方法的，不是吗?然而治疗咽喉炎的方法不止这些哦，还有许多呢。下面我们就再来看一下吧。

　　1、萝卜姜糖饮

咽喉炎的治疗 冬季如何治疗咽喉炎（2）

　　将生萝卜洗净，捣烂取汁400毫升与生姜汁50毫升拌匀，然后用白糖50克，水煎后频频饮服。

　　2、雪梨川贝饮

　　大雪梨一个，去皮挖心，装入川贝末3克、冰糖15克，同蒸熟后食用。

　　3、凤衣冬蜜饮

　　凤凰衣6克，天冬12克，蜂蜜1匙，置于碗中，加水适量，隔水炖后饮汁。

　　4、橄榄冰糖饮

　　生橄榄20颗，打碎，用冰糖50克，加适量清水煎热后，其汁分三次服用。

　　5、萝卜荸荠甘蔗饮

　　古人称萝卜可治咳嗽失音、咽喉诸病”，甘蔗能利咽喉”，三品取汁鲜用，清凉甘润而可口，具有清热解毒、消肿止痛、清利咽喉的功效，对咽喉急性炎症疗效较好。

　　6、丝瓜饮

　　生丝瓜绞汁，或将丝瓜藤切断，取自然滴下之水，接一小杯，炖熟后加冰糖频频饮用。

　　治疗咽喉炎的小方法

　　随着人们生活形式的不断改变，咽喉炎已经逐渐成为影响人类健康的头号公敌。但其实，咽喉炎的治疗并不困难，只要患者平时能提高警觉性，一旦有异常出现就及时治疗，并根据自身状况选择治疗方式，是可以彻底康复的。

　　下面就为大家介绍几种治疗咽喉炎的小方法

　　1、点压左手无名指尖

　　若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。

　　2、舌根运动法

　　咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

　　3、按摩

　　按摩方法是每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。

　　4、食红枣、浓茶汁调蜂蜜

　　用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好，用滚热开水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，缓缓吞下，连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

　　5、核桃

　　取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

　　图老师小结：给大家带来的治疗咽喉的方法和偏方，但是在疾病还没有发生的时候我们还是要努力的提高我们的身体免疫力，平时要放松自己的心态，有一个良好的生活习惯，让我们一起来努力吧。