千万不要用手揉眼睛

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眼睛痒是怎么回事 千万不要用手揉眼睛

　　季节问题，很多人的眼睛会出现痒的情况，眼睛痒是怎么回事呢?很多人在眼睛痒的时候还会用手去揉，其实只会加重眼睛痒的情况，眼睛痒怎么办?我们应该通过正确的方法去解决眼睛痒的问题，千万不要小心大意。

　　有些人眼睛痒的同时还会有红肿的现在，有时候使用了消炎药水但是还是没有什么作用，这是什么问题导致的呢?

　　当下季节正是过敏性疾病高发期，一定要对过敏性结膜炎给予充分关注。

　　过敏性结膜炎是由于接触抗原性物质而引起的结膜过敏反应，常伴有过敏性鼻炎等其他过敏症状，临床表现为眼痒(有揉眼冲动)、充血、水肿或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等。其中眼痒为最主要症状，温度越高眼越痒，越刺激越痒。

　　过敏性结膜炎严重时不仅会影响生活质量，严重的还会导致角膜并发症，甚至会导致视力问题。

　　过敏性结膜炎分为急性、慢性两大类。其中，季节性过敏性结膜炎和常年性过敏性结膜炎属于急性过敏性结膜炎，占我国过敏性结膜炎的73%。

　　季节性过敏性结膜炎的致敏原主要包括自然环境中的花粉、草叶及霉菌孢子等抗原;常年性过敏性结膜炎的致敏原以室内为主，包括尘螨、霉菌、动物毛皮屑、药物以及化妆品等。

　　慢性过敏性结膜炎包括春季角结膜炎、特应性角结膜炎和巨乳头性结膜炎等三种类型。

　　近年来眼睛过敏的发病率在发展中国家尤为严重，很多是因为饲养宠物、花粉过敏、环境污染和尘螨的情况。

　　美国一项调查数据显示，约50%的人一生中至少会有一次过敏反应，其中1/3的人会出现眼部过敏症状，全世界约20%的人患有过敏性结膜炎。

　　临床上对红眼”可用三个金标准加以鉴别诊断

　　如果眼痒可能是过敏，如果眼睛有灼热感可能是干眼，如果眼粘则是细菌性结膜炎。

　　对过敏性结膜炎要强调预防为主，平日要做到避免接触眼部冲洗和揉眼，改善卫生条件与生活习惯，从而排除致敏原或避免刺激。

　　目前该病在临床药物治疗上，主要有抗组胺药、肥大细胞稳定剂、双效作用药物、糖皮质激素、非甾体激素类抗炎药和免疫抑制剂六种，并伴以人工泪液辅助治疗。

　　过敏性结膜炎的易患人群主要是对特异过敏原具有遗传易感的人群和过敏体质的人群(如过敏性鼻炎患者、过敏性皮炎患者等)。

　　发病大多始于儿童期，青春期后部分患者病症可消失，男性居多;近50%的人在18-35岁会再次患病，男女比例相近。

　　若家长发现孩子经常揉眼，并伴有充血、水肿和流泪等现象，需引起足够重视，及时就诊排查病因，以免贻误最佳治疗期。

眼睛痒是怎么回事 千万不要用手揉眼睛（2）

　　经常在空调房工作的上班族，整天对着Pad切水果的年轻人都是干眼的易患人群。专家表示，随着电视、电脑、手机的广泛使用，长时间看荧光屏、加上天气干燥等，也容易导致干眼的发生。

　　此外，如果最近觉得眼睛容易疲劳、眼皮重，例如看报纸或看电视没几分钟就想合眼;眼湿湿”，有时摸出透明黏黏的眼屎”;看东西时蒙时清;眼睛干涩、痒、红，甚至疼痛、怕光、流泪，或者有难以说明的不适感觉，很有可能干眼已经找上你了。

　　眼睛干涩慎用眼药水

　　眼科医生提醒年轻的电脑迷，一味靠眼药水来舒缓眼疾并不能起到治疗的效果，而且有了耐药性后，使用眼药水也无济于事了。目前干眼症的治疗尚无特效药。 -

　　为减少眼部的干燥，眼药水的用量也有讲究，不应过于频繁，而且一天最好不超过6次。有些人急于治愈，习惯频频滴眼药水，甚至一个小时滴几次，这反而加重症状。

　　干眼这个疾病并不可怕，眼睛如果出现问题，应该先去医院就诊，让医生提供正确的治疗和建议。根据干眼的严重程度，医生会给予药物或手术治疗，目的都是保存泪液和补充泪液。轻度干眼症只需要滴人工泪液。

　　眼干不用发愁，三招马上解决

　　常眨眼

　　总觉得眼睛干涩、发胀，闭眼也没有泪水出来。在清凉的空调房里敲打键盘是上班族工作常态。一些人会感觉眼睛累，严重的怕光，一上网就头痛，困扰他们的是干眼症。眼科医师提醒，长时间待在空调房里，要警惕眼睛也患空调病”。

　　干眼症症状是眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳。每年夏季是干眼症发病的一个高峰，空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。空调房间一般比较干燥，加之电脑辐射等使眼泪的蒸发加速，在这种情况下就会出现眼睛发干、发涩等不适感觉。

　　眨眼有保持眼球湿润的作用，而当人一直盯着电脑时，眨动次数就会在不知不觉中减少。所以，上班族宜有意识地多眨眼睛，同时，每隔半小时要闭目休息几分钟。另外，健康专家建议，可以在电脑桌前放置一杯热水，可以改善周围空气干燥问题。

　　中药熏蒸

　　中药熏蒸是一种非常适合上班族的治疗方法，利用中药煎剂的热气蒸腾上熏眼部的治疗方法，具有物理热敷作用及药物直达病所的双重治疗作用，中药熏蒸除温热的刺激，还可湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉，达到治疗干眼的目的。

　　30度俯看电脑

　　调高座椅或降低电脑显示屏，以30度的幅度俯视屏幕，这个角度不仅可使颈部肌肉放松，还可改善脑部供血。向下注视，眼睑微微下垂，还可减少眼表暴露于空气造成泪液蒸发的表面积，预防干眼症发生。

　　另外，为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

　　图老师小结：有眼睛发痒情况的朋友们，千万不要随意的自己解决问题，更不能用不干净的手去擦拭自己的眼镜，一定要注意眼部很容易受到细菌的干扰，经常出现眼部痒的情况，应及时去医院进行眼部的检查，谨防眼部疾病，希望大家都能有一双明亮的眼睛。