它居然是治感冒咳嗽的绝招

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感冒咳嗽怎么办 它居然是治感冒咳嗽的绝招

　　秋分过后，正式进入秋季，天气越来越冷，早晚温度比较低，在这个时间段里，感冒的人群急剧增加，你知道感冒的症状有哪些吗?风寒感冒咳嗽怎么办呢?不同季节感冒了怎么办?老人感冒怎么办?孕妇感冒怎么办?婴幼儿感冒咳嗽怎么办?下面请大家跟着图老师小编一起来了解一下吧!

　　目录

　　1、感冒咳嗽的症状 2、风寒感冒咳嗽怎么办

　　3、春天感冒咳嗽怎么办 4、秋天感冒咳嗽怎么办

　　5.、冬天感冒咳嗽怎么办 6、老年人感冒咳嗽怎么办

　　7、孕妇感冒咳嗽怎么办 8、婴幼儿感冒咳嗽怎么办

　　9、感冒咳嗽吃什么食物好

　　感冒咳嗽的原因

　　咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。

　　咳嗽对身体最有害的作用是它可以把人的气管变扩散到邻近的小支气管，这样会使得病情变得越来越重，此外，如果长时间的剧烈的咳嗽可能会影响休息，而且容易消耗自己的体力，这样会引起肺泡壁弹性组织的破坏，从而诱发肺气肿。咳嗽的形成和反复发病是许多复杂因素的综合作用的结果。

　　1.吸入物

　　吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。

　　职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。

　　2.感染

　　咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。

　　在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。

　　在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。

　　3.食物

　　因为饮食而引起的咳嗽发错现象是咳嗽人群人比较常见的，特别是婴幼儿很容易对食物过敏，不过随着年龄的增长这种现象会逐渐减少。容易引起过敏的比较常见的食物是鱼类、蛋类、牛奶、虾蟹等。

　　4.气候改变

　　当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

　　5.精神因素

　　病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

　　6.运动

　　大约会有70%～80%的咳嗽患者会在进行剧烈运动之后引发咳嗽，这种又被称之为诱发性咳嗽，也可以说是运动性咳嗽。临床表现为咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，哮鸣音及听诊可闻。有些病人在运动后虽然没有明显的哮喘表现，但是运动前后的肺功能可以测定为能发现有支气管痉挛。

　　7.咳嗽与药物

　　有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。

　　感冒咳嗽的症状

　　由于咳嗽变异性哮喘以咳嗽为唯一症状，故临床特点缺乏特异性，误诊率非常高。因此对于慢性反复发作的咳嗽应该想到该病的可能。

　　由于约50%-80%的咳嗽变异性哮喘儿童可发展为典型哮喘病，约10-33%的成人咳嗽变异性哮喘也可发展为典型哮喘，许多作者将咳嗽变异性哮喘视为哮喘病的前驱表现，因此咳嗽变异性哮喘的早期诊断和早期治疗对预防哮喘病是非常重要的。

　　主要有以下临床特点

　　(一) 发病人群

　　儿童发病率较高，已发现30%以上的儿童干咳与咳嗽变异性哮喘有关。在成人中，咳嗽变异性哮喘发病年龄较典型哮喘为高，约有13%患者年龄大于50岁，中年女性较多见。

　　(二) 临床表现

　　咳嗽可能是哮喘的唯一症状，主要为长期顽固性干咳，常常在吸入刺激性气味、冷空气、接触变应原、运动或上呼吸道感染后诱发，部分患者没有任何诱因。

　　多在夜间或凌晨加剧。有的患者发作有一定的季节性，以春秋为多。患者就诊时多已经采用止咳化痰药和抗生素治疗过一段时间，几乎没有疗效，而应用糖皮质激素、抗过敏药物、β2受体激动剂和茶碱类则可缓解。

　　(三) 过敏病史

　　患者本身可有较明确的过敏性疾病史，如过敏性鼻炎、湿疹等。部分患者可追溯到有家族过敏史。

　　(四) 体征

　　虽然其也可以有支气管痉挛，但多发生在末梢的细小支气管或短暂性痉挛，因此体检时听不到或很少听到哮鸣音。

感冒咳嗽怎么办 它居然是治感冒咳嗽的绝招（2）

　　风寒感冒咳嗽怎么办

　　萝卜蜂蜜饮(治疗咳嗽)

　　用料

　　白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

　　制法服法

　　将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下。每日1～2次。

　　功效主治

　　萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

　　生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治

　　疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

　　百合蜜(专治:咳嗽)

　　用料

　　百合60克、蜂蜜30克。

　　制法服法

　　将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

　　功效主治

　　百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

　　药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

　　治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

　　百合款冬花饮(专治:咳嗽 )

　　用料

　　百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

　　制法服法

　　将上料同置砂锅中煮成糖水。 饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

　　功效主治

　　百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。

　　因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

　　治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

感冒咳嗽怎么办 它居然是治感冒咳嗽的绝招（3）

　　注意事项

　　本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

　　荸荠百合羹 (专治：咳嗽 )

　　用料

　　荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

　　制法服法

　　将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者 混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。

　　功效主治

　　荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;

　　梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。

　　治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。

　　注意事项

　　脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。

　　川贝母蒸梨(专治：咳嗽 )

　　用料

　　雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。

　　制法服法

　　将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。 将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

　　功效主治

　　贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。 治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。

　　注意事项

　　民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

感冒咳嗽怎么办 它居然是治感冒咳嗽的绝招（4）

　　醋饮 (专治：咳嗽 )

　　用料

　　白醋适量。

　　制法服法

　　将醋烧沸，放凉后备用。 每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。

　　功效主治

　　醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。

　　用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓痒则咳，不能已矣”。

　　注意事项

　　此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

　　核桃鸭子(专治：咳嗽 )

　　用料

　　核桃仁200克，荸荠150克，老鸭子1只、鸡肉泥100克、鸡蛋清(1只)。

　　制法服法

　　将鸭子宰杀，去内脏，洗净，用开水浸一遍，置盆内。

　　加葱、姜、味精少许，上笼蒸熟，取出晾凉后，去骨，切成块。将核桃仁、荸荠研切成碎末状，与鸡肉泥、鸡蛋清，加少许湿粉共调成糊状。将糊淋在鸭膛上，下油锅炸酥，捞出、控油即成。佐餐食用。

　　功效主治

　　核桃仁味甘性温，能补肾助阳，补肺健肺，润肠通便，含丰富的脂肪油，多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。

　　荸荠味甘性寒，能清热生津、化痰消积。鸭肉味甘、性微凉，能补阴益血、清虚热，《医林纂要》曰：去劳热，故治咳嗽。”含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。本膳可补肾温肺，化痰止咳的作用。

　　治疗婴儿肾虚久咳，见咳痰清稀，喘促不宁，体弱多病，秋、冬咳喘加重。用于慢性气管炎支气管哮喘(缓解期)。

　　注意事项

　　本膳以补见长，适用于虚性咳嗽，若婴儿在患外感或咳嗽痰稠，或在发热期时均不宜选用。

　　剑花猪肺汤(专治：咳嗽 )

　　用料

　　剑花25～30克、猪肺1具。

感冒咳嗽怎么办 它居然是治感冒咳嗽的绝招（5）

　　制法服法

　　将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。剑花先用水浸至柔软，除去泥沙，与猪肺同煮1～2小时。 调味后饮汤，余者可佐餐食用。

　　功效主治

　　剑花又称霸王花，性味甘微寒，有清热润肺，止咳作用，常用治肺结核，支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺，化痰止咳功效。 用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。

　　注意事项

　　此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。

　　南杏桑白猪肺汤 (专治：咳嗽 )

　　用料

　　南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具(约250克)。

　　制法服法

　　将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。加入南杏，桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。

　　功效主治

　　猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥，止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘。药

　　理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

　　治疗肺燥干咳，口干鼻燥，少痰或无痰。

　　注意事项

　　本膳为民间常用食谱，一般入秋后服食。不但可治疗，且有预防肺燥的效果，无病婴儿也可常食

　　沙参玉竹莲子百合汤 (专治:咳嗽 )

　　用料

　　沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

　　制法服法

　　将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。

　　食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

　　功效主治

　　本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。

　　用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。

　　注意事项

　　脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

感冒咳嗽怎么办 它居然是治感冒咳嗽的绝招（6）

　　丝瓜粥 (专治：咳嗽 )

　　用料

　　丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。

　　制法服法

　　丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。 供早、晚餐食用。

　　功效主治

　　丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。

　　与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。

　　雪梨炖冰糖

　　用料

　　雪梨1～2个，冰糖30～60克。

　　制法服法

　　将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。 食梨饮汁，晚饭后食用。

　　功效主治

　　梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。 治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

　　注意事项

　　咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎

　　排骨葱蒜粥

　　中医治疗感冒主张以汗发之，感冒没胃口时，多喝热粥可暖胃，发汗驱赶风邪。

　　中医也以粥为药引子加强感冒药的药性，在《伤寒论》中记载，感冒喝桂枝汤时，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力。”若能再辅以棉被盖一会儿，让虚寒的身体转热并微微发汗，风寒很快可消退。

　　排骨葱蒜粥作法：取葱白约7根、大蒜约4瓣、瘦肉排骨约3块、大米50克，加水淹过材料，慢火熬煮成粥，不用加盐趁温热服下。

　　膨大海加罗汉果

　　感冒如果只有喉咙痛、声音沙哑的症状，可以到中药房买膨大海、罗汉果。以约3颗膨大海、一颗压碎的罗汉果，放入保温瓶中加入热水，20分钟后即可饮用，不苦微甘好喝。

　　慢火熬煮鸡汤

　　民间一直流传，慢慢熬煮的鸡汤是恢复体力的最天然补品，尤其对感冒又没胃口吃饭的患者是很好的营养补给，可加强体力对抗病菌。