小葫仙历险记之常喝它既美味又防便秘159,往期回顾：上一期我们说到，小葫仙将完颜拉着陪同自己一起学习养生方面的知识，并且一起参加养生比赛。而且完颜对此事也很上心，很努力用功的学习看书。后来小葫仙在看诊的时候，完颜也跟在后面随同学习，经过故意看诊的找茬风波之后，整个医馆也步入了井然有序的状态中。接着小葫仙为一个肠胃有问题的人进行诊治，得出结论是胃病的一些前期症状。随后给予了相应的解决方法。这也给完颜好好的上了一堂课，令完颜打开眼界。
【 tulaoshi.com - 水果汁的好处 】
往期回顾：上一期我们说到，小葫仙将完颜拉着陪同自己一起学习养生方面的知识，并且一起参加养生比赛。而且完颜对此事也很上心，很努力用功的学习看书。后来小葫仙在看诊的时候，完颜也跟在后面随同学习，经过故意看诊的找茬风波之后，整个医馆也步入了井然有序的状态中。接着小葫仙为一个肠胃有问题的人进行诊治，得出结论是胃病的一些前期症状。随后给予了相应的解决方法。这也给完颜好好的上了一堂课，令完颜打开眼界。
完颜陪同看诊
得到诊断的病人愉快的接受了小葫仙的解决方法，一整天的看诊也随之告一段落了。随后小葫仙和完颜看医馆没什么看诊的病人，然后安排了值班的医护人员之后，便回去睡觉了。
回到房间之后的小葫仙，兴许是累了一天，匆匆脱掉外套，便钻进被窝呼呼大睡起来!
过了没多久，夜班值勤的人开始做睡前检查了，当修为来到医馆检查的时候，突然发现医馆草药房的灯还亮着，心里琢磨着：肯定是谁最后走的时候，忘记关灯了，不然这么晚了谁在呆在草药房呢?修为一边嘀咕着，一边来到草药房。
刚将等关了，便听见惊叫声：哎呀，怎么回事!
修为也被突然起来的声音吓到，于是赶紧开灯。
虚惊一场
原来是完颜啊，你这么晚了，在这里干嘛啊?修为开完等，有点惊吓似的说到。
完颜晃了会神，然后说到：我晚上没啥事，过来研究下草药。很多草药名字很绕口，而且很多草药长得几乎相同，很难辨认，所以我就笨鸟先飞咯!
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修为若有所思的点头说：这么好学啊，挑灯夜战的节奏啊!
我就随便看看，反正没啥事!完颜有点不好意思的解释着。
修为随后又关心的说：这么晚了，赶紧回去睡觉吧，熬夜伤身又毁皮肤!
恩，我呆会就回去睡觉!完颜继续研究着手里的草药。
停顿了几秒后，修为突然说道：刚巧我也没有睡意，我来帮你开个小灶，指导下吧!
那敢情好啊!完颜开心的跳起来。
于是，在草药房中，修为将各种草药的功效和作用，都给完颜进行了详细的讲解，完颜则拿着笔和本子认真的作笔记。
很快，在修为的帮助辅导下，完颜对草药房中的草药有了初步的一个认知。完颜表情中藏不住的喜悦。
突然说到：你等我会，我去厨房取个宝贝!话音刚落，便离开了。
品尝葡萄汁
不一会的功夫，只见完颜端着东西走过来，开心的说道：今天算你有口福了，我亲自酿的葡萄汁，我刚才还在里面加入了很多冰块，赶紧试试口感吧!
修为一听到自己最爱喝的葡萄汁，赶紧倒点，品尝起来!
完颜充满期待的望着修为。
这口感很醇正，太赞了!当修为喝完大半杯葡萄汁之后，给出了十分满意的回答。
这也令完颜喜笑颜开起来!
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）随后，修为又向完颜浅谈起常喝水果汁的好处。
水果汁的好处
水果汁对于很多人来说是一件稀疏平常的事情，不仅有着酸甜的口感，还含有相对丰富的各类营养物质，不仅美味还很养生。
一般我们喝果汁类饮料都是经过后期加工，添加色素而制作而成的，而自己榨的果汁所使用的原料都是一些新鲜的水果，随后经过压榨、萃取等多种步骤得到的汁液，可以说是百分百醇正。
用新鲜的水果做成果汁饮用，其中所含的多种营养素在搅拌过程中会变得更加细小，形成更容易被人体吸收的状态。并且水果汁中的营养素能要比生吃更加易于被人体消化和吸收，从而能使得人体对营养素的吸收速度加快。
因此，经常喝水果汁的人，会比其它人更加充满活力，久而久之免疫能力也会变得更强，皮肤也会更好。
同时，经常喝点水果汁，还能更好的使得水果中的生物碱、酸性成分更好的对肠道中积存的废物进行分解，促进其排出体外，这对于缓解便秘，维护肠胃健康发挥极好的作用。
因此，对于一些便秘患者来说，常喝点水果汁是极好的防病、缓解便秘选择。同时，我们还可以根据自身的爱好进行选择水果汁的口味。
完颜听完修为介绍这么多关于常喝水果汁的好处，瞬间又学会了很多知识。于是调侃的说：你简直就是一本活字典啊!随后两人哈哈大笑起来!
随后两个人便离开草药房，各自回房间休息了。愉快而充实的一天结束了，故事还在继续。下面又会发生什么有趣的故事呢?更多精彩，一起来看下一期!
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