看猪肉和哪些食物相克,如今猪肉的价格一直在涨,作为我们生活必须的一些肉类,这样下面我们会吃不起猪肉了。然而猪肉怎么吃才能健康呢?这个问题还是需要我们好好探讨一下的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。
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如今猪肉的价格一直在涨,作为我们生活必须的一些肉类,这样下面我们会吃不起猪肉了。然而猪肉怎么吃才能健康呢?这个问题还是需要我们好好探讨一下的。那么,下面就由图老师小编来为大家好好介绍一下吧。
猪肉能吃吗
猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
猪肉是人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。
食物相克表
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)猪肉+甘草:一起吃会引起中毒,可以用绿豆治疗。
猪肉+雪花梨:伤肾脏。
猪肉+杏:腹痛。
猪肉+杏仁:一起吃会引起肚子痛。
猪肉+何首乌:身体不适。
猪肉+香菜:伤身。
猪肉+牛排:性味有所抵触。
猪肉+荞麦:脱发。
猪肉+羊肝:共烹炒易产生怪味。
猪肉+海螺:身体不适。
猪肉+菊花:一起吃严重会导致死亡。
猪肉+田螺:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗。
猪肉+梨:伤肾脏。
猪肉+乌梅:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗。
猪肉+刀豆:易发生腹胀,腹泻。
猪肉+鹌鹑:面生黑斑。
猪肉+茶:一起吃易产生便秘;。
猪肉+豆类:形成腹胀、气壅、气滞。
猪肉+雪梨:伤肾脏。
猪肉+鲫鱼:二者起生化反应,不利于健康。
猪肉+黄豆:腹胀。
猪肉+鸭梨:伤肾脏。
猪肉+驴肉:腹泻。
猪肉+菠菜:减少铜的吸收。
猪肉+百合:一起吃会引起中毒。
猪肉的相关菜肴
卤猪肉
菜谱简介
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)卤肉虽然看起来材料好象挺杂,不过真正做起来倒也简单,就是放在那里煮着就行了。一般这些材料,家里都会有些,不一定和方子上完全一样,取家里有的一些常备的香料同样可以制作。正因为如次,各家的卤肉因为香料上的一些差异,味道是各有其特色。家里有卤肉,第二天的饭桌就容易多了。煮一锅米饭,炒盘蔬菜,做个简单的汤,就可以美美的吃上浇了浓浓卤汁的卤肉饭了。
材料
猪肉2斤,老抽4大匙,料酒5大匙,冰糖5-6小颗,盐适量,八角2颗,丁香3-5颗,香叶3片,桂皮1小段,生姜1小块,干辣椒几支。
做法
1、猪肉洗净,放到容器里,加入料酒,再加入足量的清水,以漫过猪肉为准,浸泡半个小时到1个小时,以去除血水;
2、锅里烧开一锅水,除盐以外的所有的材料和肉一块放下去,大火烧开,转小火,慢慢卤制半个小时左右,再加入适盐,继续卤制到需要的软硬程度,可以根据喜好自己调节卤制时间;
3、关火,捞出卤肉到容器中,将卤汁中的香料等捞出,将卤汁倒入装卤肉的容器里,泡着卤肉。待凉,可放冰箱保存。需要食用时,取出适量卤肉和卤汁加热即可。
小诀窍
现在天气热,卤汁容易酸,所以一次也别做太多。 冰糖为小指头尖那么大颗的;桂皮大约为5CM;干辣椒根据喜好添加。
宫保猪肉丁
菜谱简介
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)猪肉香酥,滋味浓厚。
主料
瘦猪肉200克。
调料
鸡蛋清30克,辣椒(红,尖,干)3克,大葱3克,白皮大蒜3克,姜3克,花生油50克,料酒3克,白砂糖3克,酱油5克,香油2克,豌豆淀粉5克,醋3克。
做法
1、先将猪肉切成厚片,用刀背将肉拍松,在肉上打上纵横花刀,切成1.5厘米见方的丁,放入蛋清和淀粉少许,拌匀。
2、将拌好的猪肉放入温油(四五成热)里炸,用筷子将猪肉拨动,使其分开,约炸2分钟,即将猪肉捞出。
3、将辣椒切成末,和姜片、葱、蒜一同放入油锅里,先炒一炒,随即放入料酒、酱油、糖及少量醋,炒至糖溶化,倒入猪肉,同炒半分钟,出锅时,浇一些香油即成。
图老师小结:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于猪肉吃法的相关知识了吧,一定都知道了怎么吃猪肉才行了吧。猪肉的相关吃法还是需要我们好好自己琢磨的,想要吃得健康,就得好好学习一下的,希望图老师小编的介绍能对大家有所帮助吧。
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