老干妈吃出健康新花样

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　　老干妈，令无数吃货热血沸腾，有的朋友可是老干妈的忠实粉丝，吃饭需要它，煮面需要它，就连馒头配上它都觉得足够了。但是光是拌饭就馒头已经out了，图老师小编下面就为大家介绍老干妈做菜新吃法、老干妈香辣虾的做法以及老干妈烧茄子的做法。

　　老干妈香辣虾的做法

　　食材

　　冷冻大虾400g、芹菜50g、油适量、盐适量、老干妈香辣酱20g、生抽10ml、糖3g、蒜瓣适量、干辣椒3个、葱姜适量、香油适量、香醋2ml、胡椒粉3g、料酒20ml。

　　做法

　　1)准备好所有的食材。

　　2)芹菜洗净切段，葱姜蒜辣椒切碎。

　　3)将大虾从冰箱取出化冻，洗净之后，放在碗中，加入料酒，胡椒粉，放置一旁，腌制10分钟。

　　4)炒锅倒油烧热，放入芹菜加少许盐快速过油成出备用。

　　5)然后底油在把虾翻炒片刻，盛出备用。

　　6)原锅洗净，在倒油烧热，爆香葱姜蒜，辣椒。

　　7)加入老干妈香辣酱，翻炒出红油，倒入大虾继续翻炒，再加入生抽，加入白糖，翻炒均匀。

　　8)淋入少许香醋，翻炒。倒入芹菜翻炒均匀。

　　9)加少许盐调味，淋入香油，翻炒均匀关火。

　　老干妈烧豆腐的做法

　　食材

　　嫩豆腐300g、老干妈50g、油适量、味极鲜3g、香葱5g、姜2g、胡椒粉2g、白糖1g、水淀粉适量、豆豉3g。

　　做法

　　1)准备食材。

　　2)把香葱洗净切末，姜切末。

　　3)把豆腐切小块，用开水烫烫。

　　4)捞起用凉水过一下捞起，沥干水分。

　　5)热锅凉油加姜末、豆豉炒出香味。

　　6)加老干妈炒出香味。

　　7)加豆腐。

　　8)加盐翻炒均匀。

　　9)加味极鲜。

　　10)白糖、少许水一起烧一会入味。

　　11)加胡椒粉，水淀粉翻炒均匀出锅，撒上香葱末即可食用。

　　老干妈烧茄子的做法

　　食材

　　长茄子500g、青椒2个、油适量、盐适量、蒜瓣5个、老干妈香辣酱20g、酱油10ml、糖3g、鸡精适量、葱姜适量

　　做法

　　1)准备好所有的食材。

　　2)茄子洗净切丝，加入少许盐腌制5分钟。

　　3)青椒洗净切丝，葱姜蒜切好。

　　4)炒锅热油爆香葱姜蒜。

　　5)加入老干妈香辣酱。

　　6)炒至老干妈辣酱出香味。

　　7)倒入茄丝煸炒。

　　8)炒至茄丝变软，加入白糖。

　　9)加入酱油炒均匀。

　　10)加入青椒丝翻炒。

　　11)加少许鸡精翻炒均匀关火。

　　老干妈烧带鱼的做法

　　食材

　　带鱼2条、油适量、盐适量、葱适量、蒜6瓣、料酒30ml、白糖5g、生抽20ml、老抽10ml、老干妈辣酱25g、水淀粉适量、香油少许、姜适量

　　做法

　　1)带鱼洗净用油煎至备用。

　　2)炒锅倒油爆香葱姜蒜。

　　3)加入老干妈辣酱。

　　4)炒出香味。

　　5)加入适量的清水，加老抽，生抽。

　　6)加入白糖。

　　7)加入料酒汤汁煮出香味。

　　8)放入煎至过的带鱼。

　　9)大火煮上15分钟，汤汁半干加盐调味。

　　10)再加少许鸡精。

　　11)淋入水淀粉勾薄芡。

　　12)淋入少许香油关火。

　　老干妈煎肉的做法

　　食材

　　五花肉400g、青尖椒2个、红尖椒2个、老干妈风味豆豉50g、蒜头适量、蒜苗适量、姜片适量、油适量、大葱适量

　　做法

　　1)将所有配料切好备用。

　　2)锅入少量油，中火将所有肉煎至两面金黄。

　　3)肉盛出，放入所有配料炒香，再把肉放下去一起炒一会儿入味。

　　4)最后放入老干妈风味豆豉，炒一分钟，出锅前放入大葱提香，迅速出锅即可。

　　老干妈白菜粉条肉的做法

　　食材

　　白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g

　　做法

　　1)准备食材。

　　2)把粉条用热水泡软洗净，过凉水捞起。

　　3)把白菜洗净切块。

　　4)五花肉洗净去皮切薄片，香葱洗净切末，姜切末。

　　5)热锅加少许的植物油，加五花肉煸炒出油。

　　6)加姜末，白菜翻炒到变软。

　　7)加老干妈翻炒出香味。

　　8)加水煮开。

　　9)加粉条拌均匀。

　　10)加盐。

　　11)生抽煮开。

　　12)加胡椒粉拌均匀。

　　13)撒上香葱末即可。

　　老干妈娃娃菜的做法

　　食材

　　娃娃菜300g、老干妈30g、油适量、盐适量、豆豉10g、淀粉少许、白糖2g、豆豉油3g

　　做法

　　1)准备食材。

　　2)把娃娃菜洗净切4瓣。

　　3)先均匀的撒上白糖，腌制5分钟左右。

　　4)再撒上盐 ，腌制一会。

　　5)微波炉高火8分钟取出。

　　6)摆盘。

　　7)热锅凉油加豆豉。

　　8)老干妈炒出香味。

　　9)加少许水、盐。

　　10)豆豉油，胡椒粉、白糖。

　　11)水淀粉小火烧开，浇在娃娃菜上，吃的时候拌均匀即可。

　　图老师tips：介绍了这么多老干妈做菜的食谱，你是否也觉得以前的老干妈简直就是白吃了。赶紧回家用老干妈配上爱吃的食材，做上一道香喷喷的菜肴吧。再也不用单调的拌饭煮面就馒头了，简直就是嗜辣如命的小伙伴们的福音。