木瓜橙子少不了,丰胸是是很讲究方法的，错误的方法会给身体带来伤害给家庭带来负担，正确的方法则能拥有健康美丽的身材，那么我们怎么正确的丰胸呢?那肯定选择食疗丰胸，饮食丰胸是最天然，五副作用的丰胸方法，在日常中吃什么可以丰胸呢?有奈尔丰胸食物呢?下面小编就为大家介绍一下吧。
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丰胸是是很讲究方法的，错误的方法会给身体带来伤害给家庭带来负担，正确的方法则能拥有健康美丽的身材，那么我们怎么正确的丰胸呢?那肯定选择食疗丰胸，饮食丰胸是最天然，五副作用的丰胸方法，在日常中吃什么可以丰胸呢?有奈尔丰胸食物呢?下面图老师小编就为大家介绍一下吧。
要提到饮食丰胸怎么可以少了下面的几种食物，大家一起来认识他们吧。
1、木瓜丰胸
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。
但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2、橙子丰胸
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。
酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
3、奇异果丰胸
奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。
另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
4、西柚丰胸
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，
研究表明，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。
当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
丰胸食谱推荐
1、木瓜炖鱼
材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。
作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一路煮至熟，并加少许盐即可。
青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的爱好，搭配肉类等。
2、花生卤猪蹄
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适中。
做法：将花生洗净，备用。猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。将以上备妥之材料一路放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。最后加入适量盐调味即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的成果。
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注意事项
食疗也是一个很有效果的方法，而且更健康。适当的食材搭配，把握丰胸最好的时机，相信会有不错的效果。
图老师tips：以上就是图老师为大家介绍吃什么丰胸的全部内容，相信大家在看完全文之后已经知道什么食物吃了尅丰胸了吧，健康的饮食丰胸法是最安全没副作用的方法，大家可以试试他们的功效哦。
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