4招教您制作香甜芒果,芒果是一种家喻户晓的水果，芒果营养价值丰富，含有维生素A，维生素C，蛋白质，脂肪，碳水化合物等多种营养元素。具有清肠胃，抗癌，美化皮肤，降血压，防便秘的攻效。那么下面就由本小编为大家带来一些关于芒果的美味食谱吧。
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芒果是一种家喻户晓的水果，芒果营养价值丰富，含有维生素A，维生素C，蛋白质，脂肪，碳水化合物等多种营养元素。具有清肠胃，抗癌，美化皮肤，降血压，防便秘的攻效。那么下面就由本图老师小编为大家带来一些关于芒果的美味食谱吧。
芒果果冻
材料
小台农芒(5个)、吉利丁粉(15克)、细砂糖(适量)、清水(475毫升)、糖桂花(适量)。
做法
1、吉利丁粉用75毫升水浸泡，使其充分吸入水份。
2、芒果切好。
3、将芒果肉搅打成汁。
4、将细砂糖加入剩余的400毫升清水，隔水加热至约60度。
5、倒入吉利丁液，搅拌均匀。
6、加入芒果汁，混合均匀。
7、过筛，倒入模具中。
8、顺便做了其它小果冻。
9、放入冰箱冷藏，4小时左右凝固。
10、取出脱模，淋上糖桂花。
芒果酸奶饮
材料
芒果2个，酸奶150ml，冰块适量。
做法
1、左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果。
2、用刀尖将果肉划十字(网格状)，刀痕深度贴近芒果皮。
3、两手捏住两端，大拇指向上顶果皮部分，芒果肉就打开了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）4、用刀贴着芒果皮，把芒果肉取下。
5、芒果肉放入搅拌机，倒入50ml酸奶，搅打成芒果泥。
6、搅打好的芒果泥倒入杯中，再倒入100ml酸奶，加入冰块，轻轻搅拌几下即可。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）芒果蛋卷
材料
鸡蛋2个，芒果1个，米饭1碗，青菜。
做法
1、把鸡蛋搅拌成蛋液，倒入平底锅中煎，成鸡蛋饼。
2、把芒果去皮切丁。
3、把青菜煮熟。
4、把芒果丁、青菜和米饭放入鸡蛋饼中，卷起来，定型。
图老师tips：以上就是图老师为您带来的几款芒果的美味食谱，大家学会了吗?芒果营养丰富，味道香甜，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
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