小巧鸽子蛋助您滋补养生,鸽子蛋是一种营养价值很高的食品，鸽子蛋含有大量优质的蛋白质，磷脂，铁，钙，维生素A，维生素B1，维生素D等营养成分。具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒的功效作用。那么下面就由小编为大家介绍几款鸽子蛋的美味食谱吧。
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鸽子蛋是一种营养价值很高的食品，鸽子蛋含有大量优质的蛋白质，磷脂，铁，钙，维生素A，维生素B1，维生素D等营养成分。具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒的功效作用。那么下面就由图老师小编为大家介绍几款鸽子蛋的美味食谱吧。
海参鸽子蛋
材料
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）海参适量，鸽子蛋适量，枸杞适量，鸡高汤适量，水淀粉适量，葱姜适量，盐少许，料酒适量，味极鲜适量，胡椒粉适量。
做法
1、准备材料。
2、鸽蛋蒸熟后剥壳备用。
3、将鸽蛋沾满干淀粉。
4、入锅内炸黄。
5、沥油备用。
6、锅内放少许油，将葱姜煸香。
7、倒入鸡高汤，烧开，将葱姜取出。
8、发好的海参将肠壁搓洗干净，用肉汤汆烫后取出，把海参放到鸡高汤中，加少许料酒、味极鲜、胡椒粉，小火煮约40分钟。
9、放入枸杞和鸽蛋煨10分钟。
10、取米饭，将海参鸽蛋围其周围，放上焯水的西兰花，将锅中的汤汁勾芡浇在海参鸽蛋和米饭上即可。
鱼香鸽子蛋
材料
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）鸽子蛋6个，豆芽300克，蒜末适量，姜末适量，泡椒碎适量，豆瓣一匙，酱油一匙，盐适量，糖一匙，醋一匙，淀粉适量。
做法
1、鸽子蛋放入锅中煮熟，剥壳后，将鸽子蛋放入淀粉中均匀滚过。
2、热锅放入适量的油烧热，放入滚过粉的鸽子蛋，炸至呈金黄色，捞出沥油备用。
3、豆芽洗净入锅炒熟，装盘，将鸽子蛋放在豆芽上。
4、炒锅留底油，放入蒜末、姜末、泡椒碎，炒香后，调入豆瓣、酱油、糖、醋、盐、淋入水淀粉熬成汁。
5、最后将熬好的酱汁趁热淋于鸽子蛋上即可。
鸽蛋炖藕梨
材料
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com）鸽蛋10个，藕1节，砀山梨1只，荸荠(马蹄)15只，盐2小匙，姜3片，清水1600ml。
做法
1、鸽蛋清洗干净，煮8分钟，凉后剥壳待用。
2、藕去皮切小块，荸荠去皮，梨切块。
3、锅内加清水，放入姜片。将藕和荸荠倒入大火煮沸，转小火。
4、半小时后放入梨块，继续小火煮15分钟，最后加鸽蛋入内，5分钟即可。
5、加入盐调味。
图老师tips：以上就是图老师为您带来的几款鸽子蛋的美味食谱，大家学会了吗?鸽子蛋营养丰富，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
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