3招教您蜂蜜新吃法

2016-03-30 01:06 6 1 收藏

3招教您蜂蜜新吃法,蜂蜜,是一种极其滋补的营养品。蜂蜜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇等多种营养元素。具有预防心脑血管疾病,消炎、预防癌症的功效。那么下面就由小编来为大家介绍几款关于蜂蜜的美食吧。

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  蜂蜜,是一种极其滋补的营养品。蜂蜜含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、丰富的叶酸、泛酸及肌醇等多种营养元素。具有预防心脑血管疾病,消炎、预防癌症的功效。那么下面就由图老师小编来为大家介绍几款关于蜂蜜的美食吧。

  蜂蜜蛋糕

  材料

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  蜂蜜40克,鸡蛋2个,白糖35克(根据自己口味),面粉约90克左右,黄油适量。

蜂蜜蛋糕的制作方法

  做法

  1、将蜂蜜和白糖搅拌在一起。

  2、将鸡蛋放在里面一起打发。

  3、放入面粉,用橡皮刀搅拌在一起。以Z形搅拌,或炒菜一样,不要转圈的搅,不然就鸡蛋就白打发了。

  4、再放入黄油搅拌均匀。

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  5、倒入纸杯后准备就绪。

  6、最后放入烤箱200度10几分钟即可。

  红豆蜂蜜铜锣烧

红豆蜂蜜铜锣烧的制作方法

  材料

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  鸡蛋1颗,泡打粉1/2小匙,低筋面粉50克,牛奶20克,细砂糖20克,蜂蜜1大匙,红豆馅适量。

  做法

  1、鸡蛋加细砂糖用打蛋器打到泛白蓬松泡沫状(全蛋打发)。

  2、加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀。

  3、将过筛的泡打粉及低筋面粉加入轻轻搅拌到看不到粉粒。

  4、平底锅小火加热,用纸巾抹上少许油在锅里,然后用纸巾将多余油擦拭干净。

  5、用大汤匙舀面糊,一瓢一片铜锣烧份量,待锅热就将面糊倒入锅中。

加入牛奶及蜂蜜搅拌均匀

  6、等到松饼开始冒出小泡泡就可以反面,约煎出8片。

  7、让两面都煎到金黄色就可以了。

  8、放涼夾入红豆馅就完成。

  蜂蜜牛奶咖啡

  材料

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  咖啡80毫升,牛奶80毫升,蜂蜜20克。

蜂蜜牛奶咖啡的制作方法

  做法

  1、牛奶加热后用打泡器打出泡沫,体积是原来的1--1.5倍。

  2、耐热玻璃被中倒入蜂蜜,将泡沫牛奶从蜂蜜上注入。

  3、后缓缓注入咖啡,蜂蜜,牛奶,咖啡分为四层,一杯外观很漂亮的饮品就做好了。

  图老师tips:以上就是图老师为您带来的几款关于蜂蜜的美味食谱,大家学会了吗?蜂蜜营养丰富,口感细腻,味道香甜,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2040402.html

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