教您如何制作爽滑美味的粉丝,粉丝是我国最为常见的食品之一,它是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,所以起名叫粉丝。粉丝口感爽滑且含有碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,烟酸和钙,镁,铁等等众多营养元素。粉丝本身无味,需要配合其他食材食用。那么小编就为大家介绍一些粉丝的做法吧。
【 tulaoshi.com - 粉丝 】
粉丝是我国最为常见的食品之一,它是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,所以起名叫粉丝。粉丝口感爽滑且含有碳水化合物,膳食纤维,蛋白质,烟酸和钙,镁,铁等等众多营养元素。粉丝本身无味,需要配合其他食材食用。那么图老师小编就为大家介绍一些粉丝的做法吧。
凉拌粉丝
材料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)粉丝两小把,黄瓜,油,盐,老陈醋,李锦记凉拌汁,李锦记天成一味生抽,蒜
做法
1、粉丝用温水泡软;黄瓜切丝;蒜拍碎,凉拌汁,生抽陈醋和盐倒在碗里拌匀。
2、锅里放水,放少量盐和两滴油烧开,吧粉丝放进去煮一分钟至熟,捞起,过凉水或者放在风扇旁吹凉也可以。
3、把晾凉的粉丝和第一步调好的酱汁拌匀,另外把炒锅烧热,放油和蒜末爆香,油烧至沸腾再把油和蒜末浇在粉丝上,撒上黄瓜丝,拌匀即可。
小诀窍
1 用来过粉丝的凉水必需是冷开水或者纯净水。
2 粉丝不宜久煮,否则太软就不好吃了。
肉末粉丝
主料
瘦猪肉50克,粉丝75克,
调料
青蒜25克,大葱10克,姜5克,花生油50克,酱油15克,料酒10克,盐3克,味精2克
做法
1、猪肉切末;
2、粉丝用热水泡透;
3、葱、姜洗净切成末;
4、青蒜择洗干净,切成半厘米的短节;
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)5、锅洗净上火烧热,放入油烧到温热,放入肉末炒散炒透;
6、放入葱、姜炒出香味,再下入料酒、酱油、盐、汤(或水)250毫升烧开;
7、放入粉丝,用中小火烧透入味;
8、下入味精和青蒜即可。
韩式粉丝
材料
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com)红薯粉丝250克,低盐酱油120毫升,红糖55克,沸水120毫升,植物油45毫升,烤芝麻5克
做法
1、将粉丝剪成小块,放到一个深盘里。然后倒上热水浸泡10分钟,沥干。
2、将酱油、红糖和沸水混合在一起,倒在沥干的粉丝上,浸泡2分钟。
3、将植物油倒到锅里,用中火烧热,倒入粉丝和酱油的混合物炒热,大约5分钟即可。食用前撒些芝麻。
图老师tips:经过图老师小编的介绍,大家是不是已经知道如何制作美味粉丝了呢?想要粉丝口感爽滑,切记不可长时间蒸煮。否则不仅口感尽失,营养成分也会流失不少。希望图老师小编推荐的方法能够符合您的口味,您的健康满意就是我们的希望。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20160330/2040541.html
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