红蛇果

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　　苹果你听过对吧，那么红蛇果你肯定也知道对吧，在超市在水果摊，很多的苹果，并且苹果的种类也是各不相同，对于红蛇果的营养价值你是不是知道呢?原来红蛇果有这么的营养功效，爱吃苹果的你概不赶紧过来吃，接下来图老师小编就和你一起去了解一下关于红蛇果的相关内容吧。

　　红蛇果的原产地是属于美国的，红蛇果又被称为红元帅，因为红蛇骨的颜色非常的红艳，看起来非常的诱人，并且口味也是很特别，很甜。

　　中文学名苹果拉丁学名Malus domestica别 称红蛇果(栽培种)界植物界门被子植物门纲双子叶植物纲亚 纲蔷薇亚纲目蔷薇目科蔷薇科亚 科苹果亚科属苹果属种苹果目录1简介2价值和营养成分1简介编辑红蛇果是出产自美国加州的一种苹果，英文名为Redelicious apple，即可口的红苹果，香港人将其音译为红地厘红蛇果，后来逐步简化为红蛇果。其果实大，果实圆锥形，顶大底小，果皮呈霞红色，带有深色条纹，表面光泽，艳丽夺目;果肉呈黄白色，肉质甜脆多汁，具有浓郁的芳香;与其他品种的苹果相比更耐贮藏。

　　红蛇果是一种营养高，口味佳的一种水果。红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，红蛇果多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称记忆之果气味馥郁芳香，口感甘美。

　　药用价值：性微酸，甘平，无毒，入脾胃两经，具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

　　价值和营养成分

　　红蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称记忆之果气味馥郁芳香，口感甘美。

　　红蛇果营养成分

　　热量(千卡) 59 B1硫胺素(毫克) 0.02 CA钙(毫克) 2

　　蛋白质(克) 0.2 B2核黄素(毫克) 0.01 MG镁(毫克) 8

　　脂肪(克) 0.4 B5烟酸(毫克) 0.2 FE铁(毫克) 0.3

　　碳水化合物(克) 13.7 VC维生素C(毫克) 3 MA锰(毫克) 0

　　膳食纤维(克) 0.6 VE维生素E(毫克) 0.02 ZN锌(毫克) 0.09

　　维生素A(微克) 7 胆固醇(毫克) 0 CU铜(毫克) 0.04

　　胡罗卜素(微克) 0.2 钾(毫克) 58 P磷(毫克) 1

　　视黄醇当量(微克) 84.9 钠(毫克) 0.7 SE硒(微克) 0

　　红蛇果的营养价值

　　红蛇果有智慧果、记忆果的美称。人们早就发现，多吃红蛇果有增进记忆、提高智能的效果。红蛇果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

　　红蛇果不仅具有很高的营养价值，还有以下功效与作用：

　　1、红蛇果具有降低胆固醇含量的功效作用

　　根据法国科研人员经过试验表明，经常吃红蛇骨的话可以减少血液中的胆固醇的含量，增加体内胆汁的分泌以及胆汁酸功能的提高，所以就可以避免胆结石。

　　另外，根据实验发现，经常吃红蛇果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃红蛇果的人低10%。

　　2、红蛇果还具有通便和止泻的双重功效与作用

　　红蛇果含的纤维素能使大肠内的粪便变软;红蛇果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面红蛇果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。

　　3、红蛇果有降低血压的作用

　　红蛇果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些红蛇果，有利于平衡体内电解质。红蛇果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。

　　红蛇果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，红蛇果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅红蛇果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅红蛇果香味，能使人较快安静入睡。

　　红蛇果的功效与作用

　　1：红蛇果能够降低胆固醇，保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。

　　2：红蛇果能够防癌抗癌减少肺癌的病发率，预防铅中毒，红蛇果的原花青素能预防结肠癌。

　　3：红蛇果是人体血管的清理剂，能够改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

　　4：红蛇果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

　　5：红蛇果是维持酸碱平衡的碱性食品，吃红蛇果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。

　　6：红蛇果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

　　红蛇果食用禁忌

　　脾胃虚弱者不宜食用过多红蛇果 。

　　红蛇果对口腔，牙齿有侵蚀作用，所以吃完红蛇果后要漱口。

　　红蛇果储存方式

　　用塑料袋包起来，放在-1℃~4℃或常温保存，在室温下约可储存7天。

　　红蛇果与苹果的区别

　　说到苹果，相信大家都习以为常，但是说到红蛇果，很多人就不知道了。其实红蛇果也是苹果的一种，其外形、价格、营养等方面都有所区别，所以还是很容易区分的。下面介绍红蛇果和苹果的区别。

　　1、从外形上来分辨

　　红蛇果原产美国，又名红元帅，果实大，果实圆锥形，平均单果重200g，大者可达500g以上。果肉黄白色，肉质脆，质中粗，较脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有浓郁芳香，品质上等。具有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效。

　　苹果果实圆形，味甜或略酸，是常见水果，具有丰富营养成分，有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带，于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国，在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。

　　2、从价格上来区别

　　从价格比较来看，进口水果的价格比国产的水果价格要高出2-3倍，一般苹果的单价在5-7元/斤之间，红蛇果的价格通常在13-19元之间。

　　3、从营养价值上来区别

　　红蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效，比普通的苹果维C 含量高。

　　红蛇果的营养功效：红蛇果分为有金红蛇果、青红蛇果和红蛇果。红蛇果与苹果类似，营养价值很高，含有丰富的钾和纤维质。 红蛇果内的胶质能吸收大量的水份，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。消化、排泄系统若能维持顺畅，对于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常运作，有很大的助益。

　　红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群，号称记忆之果，气味馥郁芳香，口感甘美。

　　红蛇果的药用价值：红蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，具有解毒，增强肠道功能。红蛇果中还富含铜，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

　　吃红蛇果还有生津止渴、化痰止咳、提高免疫力、安神除烦、补充能量、抑癌抗瘤等功效。

　　苹果的食疗价值：苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需，又容易消化吸收。

　　苹果中富含镁，镁，可以使皮肤红润光泽、有弹性。苹果的纤维、果胶、抗氧化物等能降低体内坏胆固醇并提高好胆固醇含量，所以每天吃一两个苹果不容易得心脏病。

　　如果一个苹果用15分钟吃完 的话，苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死，起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。

　　苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象，其中含有的胶质和微量元素，能保持血糖的稳定，有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可促进肠胃蠕动，并富含铁、锌等微量元素，可使皮肤细润有光泽，起到美容瘦身的作用。

　　图老师tips：以上就是关于红蛇果的相关内容大家都知道了吧，红蛇果属于苹果中的一种，相信爱吃苹果的你肯定也知道对吧，通过本文的介绍你知道什么是红蛇果了吧，对于红蛇果的营养价值是不是很清楚了，那就多多食用吧，但是要注意量哦。平时水果可以多吃哦，健康又营养。