冬瓜汁的3大神奇功效

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　　冬瓜是一种比较常见的蔬菜，它的药用价值也比较的高，因此有很多的人比较喜欢食用冬瓜汁，你知道冬瓜汁有哪些功效吗?今天图老师小编为大家准备了冬瓜汁的作用，生冬瓜汁的作用和冬瓜汁治疗胆结石吗，希望大家喜欢。

　　目录

　　1、冬瓜基本介绍 2、冬瓜汁的作用

　　3、生冬瓜汁的作用 4、冬瓜香蕉汁有什么功效

　　5、冬瓜汁治疗高血压吗 6、冬瓜汁治疗胆结石吗

　　7、喝冬瓜汁治肾炎吗 8、冬瓜汁治疗前列腺炎效果好吗

　　冬瓜基本介绍

　　冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培。

　　可以拿来煮汤，又可以炒食。并且它还有减肥功效，可消除身体水肿。

　　冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等很高的营养成分。

　　不同产地的冬瓜营养成分略有差异，以中国广东产冬瓜为例，每100g鲜冬瓜中含有蛋白质0.3g，碳水化合物1.8g克，膳食纤维0.9g，钾65mg，钠0.2mg，磷14mg，镁5mg，铁0.1mg，抗坏血酸27mg，维生素E0.02mg，核黄素0.01mg，硫胺素0.01mg，尼克酸0.2mg。

　　研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富;

　　矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处，其中元素硒还具有抗癌等多种功能;

　　含有除色氨酸外的8种人体必需氨基酸，谷氨酸和天门冬氨酸含量较高，还含有鸟氨酸和Y-氨基丁酸以及儿童特需的组氨酸;

　　冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养丰富而且结构合理，营养质量指数计算表明，冬瓜为有益健康的优质食物。

　　冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。

　　冬瓜果肉含有腺嘌呤、β-谷甾醇、羽扇豆醇、十三烷醇、甘露醇、鼠李糖、葫芦素β等多种功能性成份。

　　冬瓜瓤含葫芦巴碱(tfigonelline)、组氨酸、腺嘌呤、维生素B1、C、E等。

　　冬瓜皮含蜡类及树脂类物质等。冬瓜籽含皂甙0.6%，尿素、尿素分解酶、脂肪油、瓜氨酸、组氨酸、蛇麻脂醇，甘露醇，β-谷甾醇等，尤其以维生素B1含量相当丰富。

　　冬瓜汁的作用

　　冬瓜汁主要有三个功效与作用：护肾、润肺、利胆。

　　那么冬瓜汁的做法是什么呢?这需要把冬瓜打烂，不要加水，连瓜瓤和瓜籽一起打烂了，榨汁。

　　冬瓜汁喝的时间呢?就是每天泡脚的时候才喝，泡脚的时候会口渴，口渴喝最好。

　　如果感觉味道不好的话呢可以加点苹果汁什么的，但是不要加太多了。

　　这样坚持喝三个月，经过三个月的调理，去检查会发现泥沙型结石没有了;

　　胆囊炎，一般的情况下，一两个月就好了;

　　胆息肉看您块大块小，如果块小一两个月也没了，如果块大就坚持一下，坚持几个月，给它彻底喝没了!

　　由此可见冬瓜汁可厉害了。

　　当然以上这些只是一部分见解，冬瓜汁还有很多其他的功效与作用呢。

　　1、可以清热解暑

　　冬瓜汁僻暑除烦，清热生津，性寒味甘，在夏日服食尤为适宜。

　　2、MM都知道冬瓜汁可以减肥

　　冬瓜汁本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之还可以有助于体形健美。

　　3、冬瓜汁具有利尿消肿的作用

　　冬瓜含钾盐含量高，维生素C较多，且钠盐含量较低，浮肿病、肾脏病、高血压等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

　　中医中认为

　　冬瓜的功效是：祛湿解暑，利小便，止渴除烦，清热毒，解鱼毒。冬瓜主治：口渴面热，心胸烦热，小便不利，热毒痈肿，小腹水胀。

　　所以冬瓜不但健康而且还不发胖，是日常家居必备食物。

　　冬瓜汁有何药用价值

　　冬瓜性微寒，有清热解毒、利水化痰的功效。用于暑热烦渴、肺热痰多、肾炎水肿、小便不利等。

　　冬瓜子可以排脓祛痰，是治疗支气管扩张、肺脓疡的重要药物之一。

　　1.把鲜冬瓜捣烂绞汁大量饮用，或用鲜冬瓜皮300克加少许食盐，水煎当茶饮，可预防中暑。

　　2.每日用冬瓜250克煎汤或用1000克冬瓜皮浓煎，日服3次，可治水肿腹胀、尿闭。

　　3.用冬瓜子3钱加红糖捣烂研细，开水冲服，日服2次，内含的成分确实对前列腺炎有辅助治疗的功效。

　　4.把鲜冬瓜捣烂绞汁大量饮服可治食鱼蟹中毒。

　　冬瓜子煎浓汤日洗数次，治痔疮。

　　5.冬瓜皮250克熬水洗患处或用冬瓜皮、茄子根煎汤洗，可治冻疮。

　　6.鲜冬瓜瓤捣烂取汁搽患处，可治酒糟鼻。

　　7.冬瓜子6钱捣烂加6钱冰糖开水炖服，每日2次，或冬瓜子1两加白果仁10粒煮食，可治白带增多。

　　8.冬瓜皮水煎治荨麻疹，冬瓜肉榨汁治食鱼中毒。

　　味甘淡，性微寒。

　　含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。

　　清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。

　　用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。

　　冬瓜中富含丙醇二酸。

　　能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。

　　此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。

　　忌：白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

　　女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜。

　　宜：夏天气候炎热，心烦气躁，闷热不舒服时宜食;

　　热病口干烦渴，小便不利者宜食。

　　生冬瓜汁的作用

　　生冬瓜汁具有美容的功效。

　　你可以用下面的方法一进行调理：(黄褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　去斑方法：冬瓜白醋面膜

　　原料：冬瓜汁，白醋。

　　做法：将等量的冬瓜汁，白醋调匀搽于面部，1日2-3次，搽过后10分钟洗去。

　　功效：连用半个月，黄褐斑，蝴蝶斑即可除净。

　　白醋加冬瓜汁可以祛斑

　　主要针对黄褐班蝴蝶斑，冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

　　除面部色素斑

　　鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

　　西柚冬瓜汁

　　原料:冬瓜500克、西柚1只。

　　操作

　　1、准备好原料，分别洗净切成小块。

　　2、放进榨汁机，机器打开将原汁挤出来就可以。

　　3、没有加一粒糖，口感很不错，满嘴的清香，关键做起来还很方便。

　　贴士

　　1、西柚皮用盐搓洗几遍，冬瓜的处理只需要清水洗净就可以。

　　2、连皮带籽榨出的果汁营养更全面，更丰富。

　　3、所有原料要新鲜，可以根据口感加入蜂蜜调节甜味。

　　4、西柚，有很高的营养价值。

　　含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。

　　有利于皮肤保健和美容，但前两天吃了一只，吃的时候真没感觉什么，但刷牙的时候难过了两天，酸得不行，所以就想用来榨汁，不但连皮都没有浪费，而且营养也更全面，加了点夏天特别适合吃的冬瓜，利尿消肿，还利于减肥，榨了一大杯冰箱冷藏半小时。

　　冬瓜香蕉汁有什么功效

　　原料

　　冬瓜、香蕉、酸奶。

　　做法

　　取冬瓜一小块，香蕉一根，(比例1;1)切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有营养又减肥消食，简单方便。

　　如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁，口味极佳，大家可以试试，我已经喝了一段时间，感觉非常好。

　　减肥的效果也不错。

　　冬瓜营养分析

　　1. 利尿消肿

　　冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

　　2. 减肥

　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

　　3. 清热解暑

　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

　　冬瓜苹果汁制作方法

　　原料：冬瓜150克，苹果1个，柠檬1个。

　　做法：将冬瓜削皮去籽，柠檬去籽，苹果不削皮但去核切块，全部放进榨汁机后，上火煮开即可。

　　功效：酸甘爽口，色泽晶莹，消暑降火，降脂降压。

　　苹果含有独特的苹果酸，可以加速代谢，

　　减少下身的脂肪，柠檬含较多的柠檬酸，能够促进胃液的分泌，促进肠蠕动，有利于通便，三者配成汁，加强开胃健脾，益肾固精，减肥美容。

　　冬瓜汁治疗高血压吗

　　冬瓜中富含丙醇二酸。

　　能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。

　　由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

　　研究人员曾对20例妊娠高血压综合征的患者，用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗，获得满意的效果。

　　其冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。

　　下面就为您介绍关于冬瓜的饮食疗法，以供高血压患者酌情选用。

　　(1)冬瓜250克，鲤鱼1条(约300克)，料酒、葱花、姜末各适量。

　　冬瓜去皮及子，洗净，切成薄片;

　　鲤鱼活杀，洗净;

　　冬瓜及鲤鱼一起入锅，加适量水，先用大火煮沸，再加入其余各味，用小火煨煮至鱼肉熟烂、汤稠白目口成。

　　每日1剂，分2次早晚服食。

　　具有利尿消痰、清热降压等功效，适用于痰浊内蕴型高血压病等。

　　(2)冬瓜500克，苦瓜50克，粳米100克，葱花、姜末、味精各适量，盐少许。

　　冬瓜去皮、子，洗净、切碎，苦瓜去子、洗净、切碎，2味同入家用粉碎机中搅成糜糊状，入碗待用;

　　粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将成时，先加入冬瓜、苦瓜糜糊拌匀煮沸，再加入其余各味稍煮目口成。

　　每日1剂，分早晚2次服食。

　　具有清热解毒、利尿降压等功效，适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。

　　(3)冬瓜500克，赤小豆、山药各50克，红糖、藕粉各30克。

　　冬瓜去皮、去子，洗净切碎，山药去皮，洗净、切碎，2味同入家用粉碎机中打成糊状，入碗待用;