7种蔬菜对抗湿疹效果好

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　　湿疹是一种皮肤炎症，诱发湿疹的原因有很多，饮食不规律也会导致湿疹，许多人深受其害。那么你知道吃什么可以治疗湿疹吗？今天图老师小编就向大家介绍7种能够巧妙对付湿疹的蔬菜，赶紧来看看吧！

　　1、白扁豆

　　白扁豆能够补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者吃的话，有药疗食疗的功效。《药品化义》记载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。

　　患有皮肤湿疹的人，可以经常食用白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治好湿疹的顽症。

　　2、绿豆

　　绿豆性凉，味甘，具有清热、祛暑、利水、解毒的作用。它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。

　　3、冬瓜

　　冬瓜性凉，味甘淡，有利水和清热作用。《本草从新》说它能利湿去风，故对急慢性湿疹者有益。

　　4、瓠子

　　瓠子性寒，味甘，能清热利水湿。有医药书中说它治疮毒，皮肤湿疹也可以说是一种疮毒之病，食用瓠子清利湿热则湿疹可愈。

　　《滇南本草》载：治诸疮脓血流溃：瓠子用荞面包好，以火烧焦，去面为末，服之。这与顽固性湿疹伴感染相似。简单有效的食法以煎汤服用为宜。

　　5、丝瓜

　　丝瓜性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。

　　这类病症大多是湿热为患，和皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。

　　6、西瓜

　　西瓜性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

　　7、山药

　　山药性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。

　　经常吃山药健脾胃而水湿渐化，一年四季都适合食用，炒食煮食或煎汤都可以。

　　湿疹分为4类

　　1.热毒发病急，病程短，局部皮损初起，皮肤锨红潮热，轻度肿胀，继而粟疹成片或水疮密集，渗液流津，瘙痒难忍，抓破后有痛感，伴身热口渴，大便秘结，小便短赤。舌质红，舌苔黄腻，脉来弦数。

　　2.湿热起病较缓，局部皮损多为丘疹，丘疱疹及小水疱，皮肤轻度潮红，瘙痒不休，抓破后糜烂渗出液较多，伴有身倦微热，纳呆乏味，大便不干或溏，小便短涩。舌质淡红，苔白腻或淡黄腻，脉来濡数。

　　3.血虚病情迁延反复，瘙痒无度，皮肤干燥脱屑，粗糙发裂，局部糜烂流少量黄水，皮损多呈对称性分布，皮损处有结血痂、鳞屑，大便秘结，小便黄少。舌质偏红，苔净，脉象细数。

　　4.湿阻病程日久，缠绵不已，皮肤粗糙肥厚，伴明显瘙痒，局部皮损处搔痕、糜烂，抓后津水淋漓，渗液浸淫，皮疹色暗，泛发全身或局部，身重乏力，胸闷纳呆，大便溏薄，小便清长。舌质淡胖，舌苔白腻，脉来濡缓。

　　总结：通过图老师小编上文的介绍，你知道哪7种蔬菜能够巧妙对付湿疹了吗？你知道湿疹是什么原因引起的了吗？大家在日常生活中注意形成良好的饮食习惯，平时也要注意个人卫生，让皮肤炎症不再打扰你的生活。