对人体有好处的姜汤

【 tulaoshi.com - 姜汤的作用 】

　　"冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方"、"家备生姜，小病不慌"，这些俗语其实都是讲吃姜防病的功效。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效，吃姜可能会一点排斥，那不如来点姜汤吧，下面随图老师小编一起来看看，姜汤的作用?姜汤怎么做?

　　5款姜汤有神奇功效

　　大枣姜汤

　　大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。

　　此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

　　红糖姜汤

　　红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。

　　需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

　　绿茶姜汤

　　鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。

　　特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。

　　盐醋姜汤

　　盛夏不少人容易得"空调病"，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。

　　遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。

　　也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

　　姜汁可乐

　　有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。

　　熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的生姜。

　　生姜表皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。生姜性味辛温，凡属阴虚火旺、目赤内热者，不宜长期食用生姜。

　　一、姜汁可乐

　　有防寒去痰的功效，增加热量。

　　还有暖胃燃脂的人秀，最适用于冬季，对防治感冒效果非常好，可以祛风散寒。原料：可乐一瓶、姜一大块。

　　做法

　　1、可乐一瓶打开倒煮锅里。

　　2、姜去皮，切细丝。

　　3、大火煮开后，小火煮十分钟。

　　说明

　　1、姜要多一些，可乐姜丝最后煮好的味道是甜中有点辣。

　　2、一定要趁热喝了，然后捂着被子出一身汗，睡一觉就好了。

　　3、饭馆里到了冬天也可以点这个，我估计不会用百事可乐或者可口可乐做，而且还兑水肯定的。

　　4、对伤寒感冒特别有效。但是一定是初期感冒很有效，别等大发了，再喝，效果就不行咧。

　　二、小葱姜汤

　　主料：小葱20克，姜5克，赤砂糖20克。

　　做法：将细香葱、老姜片分别冲洗干净，置小锅内，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留汤，加红糖少许即可。

　　健康提示

　　1. 发汗解表，止咳。

　　2. 可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。

　　3. 服汤后需盖被发汗，故应避风。

　　三、大枣姜汤

　　大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

　　原料：大枣10个、生姜5片、红糖适量。

　　煮法：姜洗干净后，把姜切片不要敲碎， 敲碎姜味道会比较浓，姜滚久点也会比较辣。

　　图老师说：姜汤对我们身体有很多的好处，尤其是体寒的朋友，喝一些姜汤能缓解一下，而且喝姜汤可以帮助保护胃等器官，喝姜汤有很多的好处，大家可以自己的看看以上的文章，再看看一些姜汤的做法哦!