中药也可以甜甜让人爱

【 tulaoshi.com - 罗汉果泡水喝的功效 】

　　中药给我们的第一印象往往就是苦口，很多人因为怕苦而不愿意服用中药，但其实并非所有的中药都是苦口的，也有甜味的中药。甜中药一样能够保健治病，家中常备这些甜中药不仅可以食疗养生，还能帮助治病。图老师小编今天就为各位介绍几种居家必备的甜中药。

　　玉米须

　　夏季到来，香甜可口的玉米颇受欢迎，而往往被遗弃的玉米须也是一味有着意想不到功效的中药。玉米须甘淡而平，含有大量硝酸钾、维生素K、谷固醇等身体所需的营养元素。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。玉米须煮水，“三高人群”服用后可以有效降三高。

　　山楂

　　很多人印象里山楂是一款非常好吃的零食，但实际上山楂具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显着。同时山楂还可以用来开胃，增强食欲，夏季食欲不振的时候不妨吃点山楂，开胃又对身体好。

　　枸杞

　　枸杞子味甘性平，除了具有大众所知的滋肾润肺、补肝明目等功效外，还对有慢性萎缩性胃炎患者有着很大的帮助，取适量枸杞，用清水洗净、烘干、打碎、分装，每天取20克，分2次于空腹时服，2个月为1个疗程，对治疗胃病有着很好的疗效。

　　金桔

　　现如今气温反复无常，早晚温差较大，很多人往往会患上感冒咳嗽，喉咙里有点痰，不上不下的实在难受，此时你可以吃点金橘，金橘丸味甘甜凉润，可以止咳化痰，止咳效果非常不错，对于不爱吃药去医院的儿童，给他们吃点金桔既可以让他们开心又可以有效治疗咳嗽。

　　党参

　　党参性平味甘，具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效，还可以增强人体免疫力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。体质虚弱，气血不足，面色萎黄，以及病后产后体虚者适宜服用。

　　山药

　　山药不仅是一道美味的食材，更是一种对身体有益的中药。山药味甘性平，具有益气养阴、补脾肺肾的作用。小儿脾胃虚弱，时常没有好胃口，且时不时腹泻，这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果;山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定疗效;对于病后身体虚弱，需长期调养的人来说，山药更是质优价廉的补品。

　　陈皮

　　陈皮气香，味辛、微苦。有助于消化，它含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。中医的"陈皮半夏汤"、"二陈汤"是主要靠陈皮治病的，以陈皮为主要成分配制的中成药，如川贝陈皮、蛇胆陈皮、甘草陈皮、陈皮膏、陈皮末等，是化痰下气、消滞健胃的良药。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

　　杜仲

　　杜仲味甘，性温。归肝、肾、胃经。功效补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎。杜仲对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，具有补血与强壮筋骨的作用，非常适合在办公室经常久坐而腰酸背痛的上班族服用。

　　胖大海

　　胖大海性味甘寒，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，急慢性咽炎有着很好的功效。

　　龙眼

　　龙眼肉具有补益心脾，养血安神的功效。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。中医认为，龙眼味甘、性温。入心、脾经。具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症。

　　红枣

　　红枣味甘性温、归脾胃经，含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C 、微量钙等多种营养元素，具有益气补血、健脾和胃、袪风的功效，另外，红枣中还有抗疲劳的作，能增强人的耐力，一些熬夜加班族劳累的时候可以食用些。

　　罗汉果

　　罗汉果有着很好的养生功效，所以又被人们誉为"神仙果"，具有止咳，通肠胃，滋补作用，尤其对肺、肠有一定的滋养功效，春季冬季人群容易干燥，服用罗汉果可以有效对抗干燥。服用罗汉果非常简便，煎水、冲泡饮用即可，也可以直接咀嚼着吃，每天冲泡两次、一次10克即可。坚持服用，可以保持肌肤的滋润和身体的健康。

　　图老师说：常言道"良药苦口利于病"，但是生活中也随处可见的甜味中药对我们的身体健康也有着很大帮助，图老师小编为大家推荐的这些甜味中药，不仅喝起来感觉很好，而且能解决生活中常见的小毛病，家里不妨常备一些。