怎么吃口腔溃疡好得快

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　　口腔问题是现在比较常见的一种多发性疾病，很多人都因此而受到困扰，那么应该如何来解决这个问题呢，其实从平时生活中的一点一滴中做好防护，那么就可以很好地帮助自身有效的预防口腔溃疡，那么你又知道口腔溃疡吃什么水果比较好吗?

　　目录

　　1、口腔溃疡吃什么水果 2、口腔溃疡吃什么水果好得快

　　3、口腔溃疡吃什么水果会导致恶化 4、口腔溃疡吃什么水果对伤口好

　　5、口腔溃疡吃什么水果和蔬菜 6、口腔溃疡吃什么水果恢复好

　　7、经常口腔溃疡吃什么水果好 8、孕妇口腔溃疡吃什么水果好

　　口腔溃疡吃什么水果

　　1、西瓜

　　西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

　　2、苹果

　　苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。

　　所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

　　3、梨子

　　梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

　　4、桃子

　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。

　　不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　5、柿子

　　柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

　　6、杏

　　杏是一种对人体有多种有益的水果。

　　注意事项

　　口腔溃疡吃什么水果好?以上的推荐相信对大家有所帮助。

　　当然，平时的预防才是最重要的，在平日的生活中应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

　　坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，这样才可以把口腔溃疡拒之门外。

　　口腔溃疡吃什么水果最好

　　口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显，可未经治疗而自愈。

　　也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。

　　口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关。

　　如果自己不注意护理，那么口腔溃疡就会一直伴随着你，很难完全好透，这也就是常见的复发性口腔溃疡，所以平时的时候就一定要记得这方面问题的关注，这是十分有必要的，想要口腔不难受，自己要先做好防护措施。

　　如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;

　　精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。

　　要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。

　　经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到：心理调节，达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;

　　注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

　　口腔溃疡不宜吃什么水果?

　　1.荔枝

　　性温热，易上火。

　　性质温热，多吃极易助热上火。如清代王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。”

　　《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。”

　　因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。

　　2.橘子

　　热量高，加重病情。

　　橘子虽是性凉的，但同时又是高热量水果。一次性吃过多的橘子，会引起“上火”表现。

　　会出现口角生疮，或口腔黏膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等。因此有口腔溃疡患者不宜食。

　　3.龙眼肉

　　性质温热，助痰助热。

　　龙眼肉，俗称桂圆肉。性质温热，甘甜滋腻，最易助痰助热。

　　如《药品化义》中说：龙眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。

　　《本草汇言》也指出：“如胃热有痰有火者，又非所宜。”

　　口疮乃心胃火炽所致，所以应当忌食为佳。

　　口腔溃疡吃什么水果好得快

　　(1)鲜藕红糖蜜膏

　　鲜藕1500克，蜂蜜400克，红糖200克。鲜藕洗净，用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液，再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀，倒入锅内，文火煎熬，至稠时，停火即成。

　　清热解暑，润燥解毒。用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次，每次l汤匙，以沸水冲化食用。

　　(2)西瓜盅

　　西瓜1个，鸡丁100克，火腿丁50克，新鲜莲子100克，龙眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

　　将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖，挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子，龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖;

　　将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖，约3小时，待西瓜熟透即成，佐餐食用。清热瘁薯，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

　　(3)五鲜汁

　　鲜藕250克，梨250克，苹果250克，西瓜500克，荸荠250克，白糖50克。将西瓜洗净，挖取西瓜瓤，用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮，洗净，切成细丝;

　　苹果、梨去皮、核，切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内，挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀;

　　将五鲜汁放入盆内，加白糖、凉开水适量，再搅匀即成，常饮用。生津解暑，除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

　　(4)柿霜糖

　　柿霜100克，白糖250克。将柿霜与白糖拌匀，放人锅内，加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时，将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平，用小刀划成2厘米的小块，即成。

　　每日空腹时服2次，每次5块。清热，润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。

　　(1)反复发作者，是一个体质问题，也许是免疫功能不良，故患者宜从改善体质之根本上着手。

　　(2)起居有规律，饮食有节，劳逸有度。

　　(3)口腔溃疡吃什么水果?饮食多样化，多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品。

　　(4)心平气静，对事与人切勿情绪高亢激昂，用心过度，操劳失常，均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

　　(5)保持大便通畅。

　　(6)口部疱疮可用维生素c支持疗法，因维生素c具有抗坏血病作用，能促进创口愈合。此法有溃疡病者慎用。

　　(7)溃疡创口边缘不整齐，面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起，如菜花状，手摸底部有硬块者，不宜在家自疗，应即去疾院检查治疗。

　　口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。

　　蜜汁含漱法

　　可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

　　木耳疗法

　　取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　可可疗法

　　将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

　　白菜根疗法

　　取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　菜籽疗法

　　取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。

　　苹果疗法

　　取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　姜水代茶漱口法

　　口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。

　　口腔溃疡要注意以下几点

　　刷牙小心

　　用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

　　经常保持口腔清洁。

　　多吃流食，细嚼慢咽。

　　增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。

　　避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

　　食疗是一种非常好的治疗口腔溃疡的方法，有句话叫病从口入，那么医呢，当然也可以从口入，多吃一些对口腔有益的水果、蔬菜等等，不仅无副作用，还安全有效，是现在很多人都会考虑的一种治疗方法。

　　首先推荐给大家治疗口腔溃疡的水果就是梨。

　　梨多汁，并且含有丰富的维生素B族，可以帮助口腔内的溃疡快速愈合，最好的是梨还是很败火的食物，做冰糖雪梨也是很不错的哦。

　　其次推荐给大家治疗口腔溃疡的水果就是西瓜。

　　这里用西瓜治疗溃疡不是让大家吃西瓜哦，是用西瓜汁，含嘴里，然后过几分钟就吐了，没事就可以弄，效果很好。

　　最后推荐给大家治疗口腔溃疡的水果就是桃子。

　　桃子有一种香甜的味道，很多都喜欢吃，而且桃子含有丰富的维生素，对溃疡的治疗很好，但是不能多吃哦。

　　常见的口腔溃疡类型

　　1、血虚型口腔溃疡

　　此病多发生在口唇、舌根、两颊部，溃疡面常呈灰白色，周围轻微红肿，此愈彼起，绵延不断。

　　愈后无痕迹，伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛，并头痛牵拉眉棱骨疼痛，月经量增多，神疲乏力，心悸、夜寝不安等症状，系由于素来体弱血虚，加之月经周期血虚更甚，血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

　　2、血淤型口腔溃疡

　　溃疡面色泽呈淡灰白色，有发展快、愈合慢之特点，女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡，局部剧烈疼痛，头痛位置固定不变，月经色呈紫黯，有淤斑，如长期不治，易导致病情加重。

　　3、肝火旺型口腔溃疡

　　此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部，溃疡呈黄白色，周围红肿，数量多时甚至融合成片，疼痛剧烈，同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。

　　属人体素质肝阳偏亢，经行阻血下注冲住，使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡，平时注意降肝火，服龙胆泻肝汤治疗有效。

　　1、柿子，柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

　　2、梨，梨富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。

　　3、栗子，有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。含有丰富的维生素B2，和核黄素，能有效治疗儿童口舌不适，和成年人的口腔溃疡，能补充缺乏的维生素。每晚吃一点，刚开始吃熟的，后来吃生的，效果最佳。

　　4、柚子：柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质，对于口腔溃疡的患者有很大的好处。

　　5、西瓜，西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

　　6、苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

　　口腔溃疡吃什么水果会导致恶化

　　口腔溃疡首先不能吃荔枝。常人都知道荔枝吃多了会上火，上火就容易患口腔溃疡。

　　还有鸭梨不能吃，鸭梨多吃会造成肠胃紊乱。西瓜要少吃因为西瓜含糖量高会延迟溃疡面的愈合时间。不要吃刺激性的水

　　榴莲也不能吃，榴莲性质是温热，吃多了会上火。还可以能出现湿毒的症状。

　　同事含有较高的糖。如果吃了榴莲不经常喝水也会带来消化不良等等。

　　这些都很容易引起口腔溃疡的发病率。还有火龙果也最好要少吃都属于热性水果。

　　其实口腔溃疡吃水果也是有好处的，像苹果含有丰富的维生素，而且价格经济实惠。

　　桃子和柿子都可以有效预防口腔溃疡，柿子也可以治疗口腔溃疡。

　　蔬果中好友大量的营养元素和人体需要的各种维生素，但是对于经常反复患有口腔溃疡的人群不要吃太多。

　　应该适量的多吃些西瓜，它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富，因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液，然后把瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下或者是吐掉，然后再含西瓜汁，如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效，从而起到排毒以及去火的功效。

　　可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用，但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用，因为在西瓜中含有大量的糖分，如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高，不利于病情的控制。

　　柿子

　　柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效，而且它还可以预防口腔溃疡，所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。

　　柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

　　桃子

　　桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说，还是不利于多吃。

　　柑橘

　　是一种水分丰富得水果，虽然柑橘生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用，对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素，如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多食柑橘会上火，导致机体功能紊乱，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。

　　龙眼肉

　　俗称桂圆肉。性质温热，甘甜滋腻，最易助痰助热。如《药品化义》中说：龙眼肉“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用”。《本草汇言》也指出：“如胃热有痰有火者，又非所宜。”口疮乃心胃火炽所致，所以应当忌食为妥。